随着现在人们观念的开放，所以人们对性行为的看法也大有改观，性行为和谐也是夫妻结婚之前需要注意的一个方面，这样就导致现在意外怀孕的情况越来越多，女性朋友在进行人流之后身体会比较虚弱，那么人流后第二次例假推迟怎么回事呢。

人流后第二次月经推迟正常吗

人工流产手术对女性朋友的身体损伤比较大，而且在人流之后女性的月经情况也会有所紊乱，第一次来月经通常是要在人流之后的四十天左右，人流之后患者的第一次月经通常会推迟一段日子，而且第二次月经也是可能推迟的，因为人流手术对人体的子宫伤害比较大，所以需要一定的时日才能够让月经恢复规律，所以人流后第二次月经推迟正常。

人流后注意事项

术后注意营养，多进食高蛋白易消化的食物；忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等；忌食热性食物。如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等；保持外阴部清洁；术后一个月内禁止性生活，禁盆浴；注意休息，避免过度劳累；术后出血量超过平时月经量、出血超过一周或下腹疼痛时，请及时与医生联系或随诊；定期复查。

人流对女性朋友的身体有着很大的伤害，所以我们平时在发生性行为的时候一定要做好避孕措施，这样才能够有效的避免意外怀孕，毕竟流产是将一个新生命扼杀在摇篮当中，如今流产的手段对于胎儿来说也是相当残忍的。女性朋友如果实在没办法进行了人工流产，在手术之后是需要做好护理措施的，这样才能够保养好自己的身体以免出现不孕的情况。

女性朋友人工流产之后是需要多注意休息，注意加强自身的营养，流产之后的女性朋友应当至少有一个星期的卧床时间，这样才有助于子宫的恢复，营养的加强也是非常有必要的。人流对女性朋友身体的伤害非常大，所以平时小情侣在爱爱的时候千万要做好避孕措施，否则经常性的人流是可能导致不孕的。