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高血压病知识

发布时间:2018-05-0358933次浏览

高血压是一种以血压升高为主要表现的临床征候群,分为原发性高血压(又称高血压病)和继发性高血压两大类。据2002年全国调查资料,我国18岁以上成年人高血压的患病率为18.8%,并且随着年龄的增长而升高,60岁以上老年人的高血压患病率达40%以上,高血压可以是多种疾病的临床表现之一,高血压亦可以引起心脑肾及血管损害,引起严重的后果。

早期发现高血压的惟一有效方法是定期测量血压,35岁以上的人应该至少每季度测量血压一次,凡是收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg者,如果排除运动、饮食、药物的影响,则可以诊断为高血压。

由于部分继发性高有针对性的治疗手段,个别可以治愈,因此初步诊断为高血压者应进行病因筛查,以排除继发性高血压。同时对心脏、脑血管、肾脏功能状况进行评价,检测血脂、血糖等冠心病相关危险因素。

凡是确诊为高血压者应坚持长期治疗,学习自己测量血压很重要,定期测量血压,掌握血压波动规律,并根据波动规律使用降压西药,可以提高疗效,减少高血压并发症的发生。

对于高血压的治疗来说,适当地体力活动及控制饮食中的盐摄入量与药物治疗同样重要,目前建议每天坚持一小时以上的无任何任务的轻度体力活动,如散步、慢跑、太极拳、八段锦、羽毛球等。食盐摄入量的控制对盐敏感型高血压更为重要,普通高血压者应将每日的盐摄入量控制在6克以内。

食物方面的调整也有利于高血压的控制,如芹菜有辅助降压作用,白菜、萝卜、山楂有降脂、促进排便等作用,菊花茶有去火的功效,可以协助改善高血压的症状。

中医药在稳定血压、减少降压药物用量方面有很好的作用,更可贵的是中药对高血压所致的血管病变有潜在的保护作用,对代谢紊乱亦有调节作用。中西医结合治疗、药物与非药物治疗能增加血压达标率,方便用药,降低治疗总成本。

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血压高压150低压100mmHg严不严重
血压高压150低压100mmHg,如果是偶尔的情况,那不严重,如果经常出现,那就需要去医院就诊,明确是否患有高血压。血压的高压在150mmHg,而低压在100mmHg,如果这是偶尔一次发生的,并不严重,只需要充分的休息,平复心态,休息之后血压下降,症状也就因此而缓解了。如果这个血压是常态,每天测量血压,经常会处于150/100mmHg的状态,这说明可能患有高血压的情况,这时就要第一时间到心内科门诊就诊,最好是到高血压的专病门诊进一步的就诊,明确是否有高血压的诊断。因为目前的临床研究显示,如果高压,也就是收缩压长期大于等于140mmHg,就可以因此而诊断为高血压了,如果低压,也就是舒张压长期大于等90mmHg,也可以因此而诊断为舒张期高血压,所以150/100mmHg的血压,如果是常态的话,无论是高压还是低压都达到了高血压的诊断标准,这时就要第一时间到高血压专病门诊进一步的就诊,如果诊断明确,就需要在专业的高血压医生的指导下,长期的口服降压药物,把血压控制在安全理想的状态之内。目前在临床中,安全而且有效的降压药物分为以下五大类,们分别是利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。高血压的患者究竟适合服用哪一类或者哪几类的降压药物,就需要听从专业的高血压医生的临床指导,而且在服药期间要密切的监测好血压波动的情况,定期到高血压的专病门诊进行就诊,如果血压没控制好将会造成严重的心、脑、肾和血管的靶器官损害。
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阿胶口服液喝了能治低血压吗
阿胶口服液对低血压有一定的作用,低血压大多是脑、心、肾缺血或者是因为体质、年龄或遗传因素导致,出现时需要及时处理。如果是贫血导致的的低血压,阿胶口服液是一种补血剂,主要作用于改善贫血,这种情况下阿胶口服液可以改善贫血导致的低血压。除此以外,患者也应注意每天多喝水、多运动,也可以适当饮用咖啡、可可和浓茶,这些方式有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能。另外,患者还可以多吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但可以增加营养,还可以有利于纠正低血压,使血压保持稳定。
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血压低会胸闷气短吗
血压低会胸闷气短。如果出现了低血压的情况,一般是舒张压低于60毫米汞柱,收缩压低于90毫米汞柱,如果出现这种情况,一般会出现头晕、面色苍白、恶心、疲劳等临床表现,而出现胸闷气短的临床表现也是有可能的。这主要是在出现低血压时,心脏泵出的血液量不足,导致心脏供血不足,从而出现胸闷气短的现象,特别是一些本身就有心脏基础疾病的患者以及贫血患者。如果出现胸闷气短,在自身调节下难以控制时,建议寻求医生的帮助,并积极治疗,防止疾病出现进展以及出现并发症。
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交感神经高血压的特点
交感神经高血压的特点,常常会表现患者出现心率增快,一些肥胖病人患者,常常会慢慢伴发胰岛素抵抗,导致交感神经的过度亢进,还可以激发糖尿病。对肾脏的钠水的摄入增多,也会导致血压的升高。交感神经活动亢进是高血压发生的最常见的一种机理,但不是唯一的一个机理。目前认为交感神经的异常激活和醛固酮的释放增多,是原发性高血压发生的一个主要的因素。交感神经的功能亢进,常常伴有人体的肾素-血管紧张素-醛固酮系统的激活,也同时伴有肾脏对水和钠留在体内的增多导致血压升高。
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竹盐对高血压有效吗
竹盐对高血压事实上没有什么作用。在生活中能接触到的竹盐并不多,竹盐它是将盐晒到装入三年生的楠竹中,然后两端用黄土封口之后,再用高温提炼锻烧出来的。竹盐主要成分是氯化钠。竹盐因为经过锻烧加工,PH值发生了改变。所以在食用过程中,不光是对高血压患者,对普通人整个体内的酸性食物的综合是有帮助的,它中和了过多的酸性对身体产生的不利影响,可以起到解毒的作用。对于高血压患者来讲,每日钠的摄入一定要小于6克。即便是竹盐,如果食用的情况下,也要按照它的限量进行食用。
常用高血压药有什么
目前在国际和国内的各大指南,以及临床上经过实践证实的降压药物,包括一线降压药物和二线降压药物。一线降压药物中的五类一线降压药物是临床中最常使用,第一类是钙离子拮抗剂,也就是地平类药物,目前在临床中已经开始使用的基本是长效药,包括硝苯地平控释片、非洛地平缓释片,以及氨氯地平。第二种是血管紧张素转化酶抑制剂,也就是普利类药物。经常使用的有贝那普利、培哚普利、依那普利。第三类叫做血管紧张素二受体一拮抗剂,包括沙坦类药物,经常用的有厄贝沙坦、替米沙坦、阿利沙坦,沙坦类药物也是常用的一线降压药物,此外还有β受体阻滞剂。另外还有常用的一种一线降压药物的叫做利尿剂,包括氢氯噻嗪,托拉塞米,也是临床中常使用的。很多患者的血压水平非常高,这五类一线降压药物使用的情况下,有时血压还不能完全控制,这时要用二线降压药,二线降压药最常用的有α受体阻滞剂,如特拉唑嗪,还有其他的利尿剂如螺内酯,都是常用的二线降压药物。临床中其实不管一线降压药物还是二线降压药,都能够更好地满足对高血压患者血压的控制。
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防治高血压的饮食原则有哪些
防治高血压的饮食原则有清淡饮食,主要指的是要遵循少油少盐的烹饪技巧,以及多采取清炖或者是蒸制的烹饪方法。同时,低脂低糖也是防治高血压的饮食原则之一,有效控制因血脂高或者是血糖高引发的高血压。而且,高血压病人还要遵循适量摄入的饮食原则,任何食物都不能过量食用,否则都会成为高血压病情加重的原因之一。
高血压的介入治疗方法有什么
高血压的介入治疗可以经过肾动脉周围去交感神经化的介入手术,进一步的降低患者的高血压的情况,尤其是对恶性高血压的患者有了非常好的疗效。目前高血压是全球最常见的心血管疾病之一,严重的困扰着广大心血管患者的健康,在我们国家保守估计,高血压的患者大约有3亿人,这是一个非常庞大的数字。高血压的介入治疗,目前也在不断的研发当中,肾动脉周围的交感神经可能会引起高血压,甚至是一种恶性的高血压,如果阻断肾血管周围的交感神经可能会改善高血压的程度,甚至可以大大的降低血压的数值,但是目前经过多年的研究,纳入高血压的肾血管去交感手术的人群并不是非常多。这个治疗还需要在临床中进一步的观察、进一步去验证,在目前早期的一些临床报告显示会取得很好的效果,经过肾动脉周围去交感神经化的介入手术开展之后,可以进一步的降低患者的高血压的情况,尤其是对恶性高血压的患者有了非常好的疗效,但是疗效需要通过医学统计学不断的去积累临床的研究,不断的去积累病例数,通过严谨的统计学的计算来得出这种好的疗效,是否有可靠大样本来循证医学的证据。
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量血压的最佳时间
正常人测量血压在任何时间都是有意义的。对于一个初诊高血压病人,为了解其血压波动趋势,往往建议自测血压,且一天至少测4次、4个时段。第1次是早晨,空腹状态下排空膀胱后取坐位进行,第2次在上午9点到10点期间,第3次是下午3点到5点期间,第4次是晚上到睡前这个时段。所有测量都要求取坐位并且尽量放松,不要翘二郎腿。家庭使用电子血压计自测血压有一个要求是,连续测量两次,每次测量间隔是一分钟。如果这两次血压值相差大于5mmHg就进行第3次测量,并以第三次值为主,同时,每次测量值都应该记录下来备用。
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血压高的原因
血压高并没有一个特定病因,它往往是多因素影响的结果。比如因为生活习惯不健康如吸烟、肥胖、摄入盐过多、摄入脂肪过多、不喜欢运动、长期久坐,有的是因为工作性质需要久坐和精神常常处于高度紧张。这种高度紧张可能是病人本身性格上紧张或者是他的工作偏紧张,比如司机和警察,临床外科大夫、介入大夫等等类似工作人群。如果是病人有高血压家族史,直系亲属患有高血压,那么他患有高血压概率比正常人大2到3倍。另外,年龄也是高血压危险因素。总之,高血压是多因素导致的结果。
低血压偏高吃什么食物好
低血压偏高可以吃一些素菜,不仅需要一些食物注意,还要做一些运动,有注意病情的缓解。如果出现低血压偏高就要吃药治疗,至于什么药,要看医生的建议,患者应该注意调理,要注意保持规律的作息时间,要戒烟戒,平时养成良好生活习惯,有助于病情的恢复。
高血压食疗方法
高血压的患者除了应按照吃药控制血压之外,日常还可以通过食疗的方法帮助稳定血压。高血压患者可以选择的食物包括清淡的食物,富含钙、钾、镁的食物,还应适量摄入蛋白质,这些食物对于控制血压都有很大的帮助。
缬沙坦胶囊怎么样
缬沙坦胶囊是一种普遍被高血压患者所使用的降压药,它的降压效果较好,而且副作用相对来说也比较小,长期服用也比较安全。高血压患者要注意的是,在服用降压药的同时,也要注意对饮食进行倒是的控制,并养成良好的生活习惯,如果身体出现不适的症状,应及时就医。
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高血压病的症状有哪些
高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。它的症状有很多种,其中以头胀、眩晕最为常见。但有些没有症状也有高血压,建议定期到医院做检查,避免漏诊。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。
确诊高血压为何还验血验尿
很多人确诊高血压后,医生会让其化验血、尿,甚至做超声、心电图等检查。有病人对此不理解:“得了高血压吃降压药不就行了,干嘛还做这么多化验、检查?”下面我就来为大家讲讲这其中的道理。