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颈椎病的预防怎么治疗

发布时间:2020-09-1660387次浏览

颈椎病的预防治疗方法有哪些?我们长时间的不运动就容易导致关节病出现,严重的时候生活也会造成影响,现在得颈椎病的年轻人越来越多,颈椎病已经不再是老年人的专利,颈椎病是慢性病,一旦得上就很难治愈,所以,预防颈椎病发生是关键,下面就给大家介绍了几个保健窍门,它们能帮大家预防颈椎病发生。

1、婴儿出生后,不要过早抱起。抱小孩时,大人要一手托颈部,防止头颅过伸过屈;孩子坐推车防止睡觉,已睡觉必须平卧;严防坠床、坠车,床边要有足够高的护栏;

2、青少年期不做易造成颈椎受伤的游戏。学校体育课做垫上运动、单双杠、翻跟头,应有足够厚的弹力垫,老师必须加强指导和保护。

3、乘车时,谨防急刹车。尽量不要睡觉,如果很困必需睡,一定头后仰于靠背上,保护颈椎;副驾位乘员最容易受伤,最好不坐。如果必须坐,应系安全带。

上文介绍的这几个小方法,对预防颈椎病发生会有帮助。小编提示要想更有效的预防颈椎病,就要养成健康的生活习惯,这点至关重要。平时多注意养护颈椎,打造良好的生活方式,这样做就能预防颈椎病发生了。

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手发胀是什么的前兆
很多的疾病都会引起手发胀的现象,手发胀也是很多疾病的前兆,手发胀分为单手或双手发胀,是否伴有疼痛。但首先要排除是否睡姿不当压迫上肢,造成血液流通不畅,或者饮水过多引起来的手发胀,其次再考虑疾病的前兆,一般引起手发胀的原因有以下几种:1、颈椎病,这是很常见的一种病因,由于颈椎间盘突出压迫神经根,神经周边的血液流动受阻,就会引起单侧或双侧手部发胀、发麻的情况。建议及时到医院行MRI检查,以明确诊断,并给予针灸、推拿、牵引等治疗。2、糖尿病周围神经炎:手胀发麻也是其临床症状之一,糖尿病周围神经病的治疗目标是控制并缓解症状,治疗首先是对因治疗,其次给予对症支持处理。这类病,个体差异很大,建议及时到医院完善肌电图、血糖等检查,切记不能自行配药,应在专业医生的指导下用药。3、甲减病人也会出现双手的肿胀;4、一些肝功能异常、肾功能异常的患者,会有低蛋白血症,也会引起手发胀。此外,有上肢血管堵塞、腕管综合征、类风湿关节炎、血管炎、痛风等,也可以引起手发麻、发胀的现象。如果只是单纯的手发胀问题,可以对发胀部位进行适当按摩,症状可很快缓解,如果有其他不适的症状,要及时到医院就诊,明确诊断以后,对因治疗再上对症治疗等综合措施。
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