肾虚需要吃什么药吗?食补是不是可以?实际上如果没有疾病的表现，是不需要通过药来治疗的，通过生活方式的改变，注意休息、调理，也可以根据中医的理论通过饮食来调一调;如果肾虚发展到疾病状态，我们就要通过中药来调理。

临床上肾虚的治疗是重灾区，临床上好多病人都要求补一补、调一调，比如常用的六味地黄丸，还有金桂肾气丸，甚至我们上学的时候老师在讲到一个药方，很多男同学都偷偷试着吃，没有病也要补一补，吃完以后很多鼻子出血的情况，这说明一个什么问题呢?他可能根本就不虚，也要去补，这里面可能出现一些误区。而另一方面，很多病人出现肾虚以后，他问能不能补得重一点?剂量大一点?如果你需要治疗，需要通过医生指导下来用药。

比如说鹿茸是一个温补、大补，如果没有出现肾阳虚，吃完以后就可能会出现口干、舌燥、大便干燥的一个情况。人参也是这样的，如果你没有气虚的症状，没有肾虚的状况，你吃完以后，也会出现一些不良反应。如果出现肾虚症状，如果是我们的生活方式造成的，我们就要好好休息，如果达到疾病的情况下，我们可能要在医生指导下补肾。

临床上肾虚分为阳虚和阴虚，好多男人都喜欢吃六味地黄丸，实际上六味地黄丸是治疗肾阴虚的，吃两三个月是可以的，如果你不是一个肾阴虚，本来性功能不好，你吃完以后可能加重。因为男人属阳，我们应该补阳为主，六味地黄丸是补阴为主，而且按照我们现在的研究，长期服用可能有雌激素的作用，男人长期吃也不太合适。

另外金匮肾气丸是补阳的，也是要在出现性功能不好、腰酸、疲乏无力，四肢怕凉的情况下，可以在医生指导下，吃金桂肾气丸一类的。但是药三分毒，都要讲一定疗程，不能长期服，有人把它当饭吃，这肯定是不对的，所以说我们在临床上补肾不能图方便就去药店买一点，或者干脆去保健店，保健店有时候会加入一些西药，剂量比较大，可能本身性功能不好，一时的性功能可能恢复，对于长期来讲不好。所以补肾一定要在医生指导下，指导一个是剂量，还有一个疗程，还有一个疾病情况。

如果出现肾虚表现，未必都要吃药，实际临床上我们通过食疗也可以改善，比如韭菜，还有黑木耳、黑芝麻这些都是对我们中医讲调节改善肾虚的一个症状。

还有临床上问得最多的，我在补肾的同时，是不是能过性生活?我觉得在补肾的同时是可以过性生活的，但性生活无节制肯定是不对的，正常排精跟肾虚是两个概念，补肾的同时鼓励适当的性生活，但是不要纵欲就可以了。

还有肾虚补到什么时候好?这个时候我觉得如果通过食补，我们可以坚持时间长一些，如果是药补的话就是一个疗程，疗程主要是遵医嘱，我刚才说了是药三分毒，如果补肾的时候身体出现不适，我们要及时到医院去看病。

肾虚的治疗也因人而异，肾虚治疗是一个逐渐过程，冰冻三尺非一日之寒，补肾不要急功近利，不能通过加大药物剂量来达到更好的补肾效果。另外如果肾虚带有疾病的情况，我们还要加一些其他的治疗。