运动能改善阳痿，但是不能够治疗阳痿。阳痿是指勃起障碍，或者勃起后容易变软、硬度较差，从而引起性生活不顺利。部分精神压力大或者阴茎功能障碍的患者多见，其中精神因素更为多见。运动能够改善体质，同时能够提高免疫力，帮助改善阳痿。同时适当运动能够增强体质，在一定程度上也能改善病情。部分患者由于工作压力较大、长期失眠造成阳痿，适当的运动能够缓解压力，帮助提高睡眠质量，从而改善阳痿。但对于本身存在阴茎功能障碍的患者，需要及时就医，进行治疗；而运动只是起到了辅助作用。

阳痿食疗方法中医是使用补肾壮阳食物。如羊肉、韭菜、枸杞等。西医是吃新鲜的蔬菜瓜果，少吃含糖、含脂肪较高，或含胆固醇高食物，少吃辛辣刺激食物。泌尿生殖系统炎症引起阳痿，长期食用辛辣刺激食物，不利于疾病治疗。饮食治疗只能作为一种辅助治疗。患了阳痿后，应该去正规公立医院泌尿外科，或男科进行详细检查，明确具体原因后，进行针对性治疗。不要盲目的依赖食疗要进行针对性治疗，治疗效果会确切。阳痿是男性性功能障碍性疾病，是指阴茎在性刺激下不能够勃起或勃起后的硬度，力度不够不能够插入阴道完成性生活。

阳痿也称为男性阴茎勃起功能障碍，主要的表现是在性刺激下阴茎不能够勃起，或指勃起后阴茎的硬度不够，不能够插入阴道，完成性生活，属于男性性功能障碍性疾病的一种。引起阳痿原因比较多，常见原因有心理性的因素，如性生活时过于兴奋，过于紧张，而导致勃起障碍，或由于夫妻感情不和，从而引起勃起障碍。另外患有生殖系统炎症，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎患者，也会导致阳痿的出现。患有糖尿病高血脂的人群，也是阳痿出现高发人群。这种情况是由于长期阴茎的小血管受到了血脂血糖的影响而引起充血障碍，从而导致了阳痿。其次还需考虑阴茎存在动静脉瘘的情况。如果存在阴茎动静脉瘘，也很易导致阳痿的出现。出现阳痿后，不要盲目的用药，需去医院泌尿外科或男科进行详细的检查，明确引起阳痿的具体原因后，再来进行针对性治疗。

阳痿，也称为男性阴茎勃起功能障碍，是指阴茎在性刺激下不能够勃起，或者是勃起后力度不够，不能够插入阴道，完成性交活动。对于阳痿的药物治疗，目前主要是采取PDE-5抑制剂来进行治疗。这个药物主要包含有西地那非片，等，一般是在性生活前两小时口服，可以有效地促进阴茎勃起，治疗效果也是比较明显的。但是如果患者患有白血病或者是骨髓瘤、阴茎畸形等，是需要慎用这类药物的。因为勃起后有可能会引起阴茎出现疼痛，反而不利于性生活。这个药物使用期间，患者有可能会出现头晕头痛等症状。部分患者还会出现恶心呕吐，以及面部潮红，这些都属于正常的生理反应。只要药物停用之后，48小时之内症状就会逐渐改善。

阳痿确切的学术名称叫勃起功能障碍，勃起功能障碍是指在性生活中，阴茎不能勃起或维持勃起，以达到满意的性生活时间，患者超过三个月以上，称为勃起功能障碍或者阳痿。阳痿的治疗，首先来要清楚阳痿的发病原因，阳痿的发病原因主要分为以下三大类：第一，心理性阳痿；第二，器质性阳痿；第三，混合性阳痿。阳痿患者常常会由于这种功能减退，导致患者会出现紧张焦虑，或者是自卑心理状态，这类患者采用常规治疗方法的同时，也应该疏解或是缓解患者的紧张焦虑的心理状态。器质性阳痿患者，常见的发病原因是心血管因素、内分泌因素，以及外伤因素。阳痿是一个症状，而不是临床诊断，与心血管疾病有共同的危险因素。所以，阳痿患者一定要确诊有无高血压、糖尿病、高尿酸血症；原发基础疾病的阳痿患者，一定要控制血压、血糖、尿酸，这是勃起功能障碍非常关键的治疗手段。混合性阳痿患者，具有器质性因素和心理性因素；这类患者，既要疏解患者心情和心理状态，也可以采用药物治疗。目前，临床最主要的治疗阳痿药物是磷酸二酯酶5抑制剂，有效率能达到70%到80%，可以有效的改善患者勃起功能；如果采用口服药物无效，阳痿患者也可以采用阴茎海绵体注射，主要是血管活性药物，常用的三类药物是罂粟碱、酚妥拉明、前列腺素E1（前列地尔），通过阴茎海绵体的注射，可以舒张阴茎海绵体平滑肌，改善阴茎的血流，改善患者勃起时的硬度。同时，还可采用低能量冲击波治疗，可以有效的治疗由于血管性阳痿导致的勃起功能障碍；内分泌性阳痿，可以采用睾酮补充替代治疗，通过十一酸睾酮口服的治疗，提高患者睾酮水平，改善患者勃起功能状态。重度的器质性阳痿患者，可以采用阴茎假体植入手术，可以有效的改善患者勃起功能，使夫妻双方的性生活满意度明显增加。