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心脏病人减肥忌快和猛

发布时间:2018-05-2856416次浏览

不少心脏病人都存在体重超标的问题,减肥对他们来说有很大好处。但心脏病人减肥时有很多禁忌,否则减肥不当反会伤身。中国医学科学院阜外医院心内科教授唐闽表示,对伴有心脏病的肥胖者来说,过度减肥或不合理的减肥方式,会导致很多问题:吃素减肥容易出现脱发,快速减肥易患胆结石,减肥过猛会导致记忆减退,还有可能诱发胃下垂营养不良等。严重的有可能发生猝死。

因此,心脏病患者不能指望一下子瘦身成功,而要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥目的。建议这类患者日常多吃一些热量较低并且富含矿物质、维生素、纤维素和其他营养素的食物,如蔬菜、水果、粗杂粮、瘦肉、鱼类或低脂乳制品等。除合理改善饮食结构外,大多数肥胖心脏病患者会通过运动辅助治疗心脏病,但临床发现,他们的运动方式也存在很多不合理的地方。比如,不少人选择上肢运动的减肥方式,但在同等活动量的情况下,上肢活动时,血压要比下肢活动时高一些;哑铃、羽毛球等运动项目,容易引起血压升高,加重心脏负担。因此,心脏病人最好从下肢锻炼开始,步行是比较好的方法。

需要提醒大家的是,不少人喜欢早上锻炼,但上午6点~9点是心脏病发作“高峰期”,非常危险。早上人体血液黏稠,易形成血栓。同时,上午的血压在一天中最高,容易引起动脉粥样硬化斑块脱落或破裂,导致急性心脑血管事件发生。因此,锻炼最好安排在下午或晚上为宜。运动有规律,也要适量,运动后心率最好控制在每分钟不超过100次,如出现气短、心绞痛、头晕、面色苍白等症状,应在下次运动时减量或暂停运动。心功能有明显损害、体质较差者,也要根据身体状况量力而行。

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心电图电轴左偏是什么
心电图电轴左偏有生理性因素,也有病理性因素。有一些人每一次做心电图检查都会出现电轴左偏,而进行心脏超声的检查,没有发现有左心增大的情况,这属于生理性现象导致的心电轴的左偏。病理性因素包括高血压患者没有进行积极的治疗,就会引起左心增大,如果左心增大,就会导致心电图出现电轴左偏。除此之外,如果出现有瓣膜病导致的左心增大,也会引起心电图出现电轴左偏。如果出现了各种心肌疾病,如扩张型心肌病、肥厚型心肌病,也会出现心电图电轴左偏的情况,这就需要第一时间到心内科门诊就诊,由专业的医生进行评估和判断了。
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心脏病吃什么好
心脏病的患者在饮食上应该以低盐、低糖、低胆固醇的饮食为主。主食可以选择一些粗粮,比如燕麦、玉米等。肉类可以吃一些低脂肪的白肉,比如鸡肉、鱼肉等。鱼类中的海鱼特别好。多吃新鲜的蔬菜,如白菜、西兰花等。适当食用应季的水果,如苹果、香蕉、橙子等维生素膳食纤维含量丰富的食物。另外还要戒烟戒酒,不要喝浓茶、咖啡等刺激性的食物。做好检查,比如心电图、心脏彩超冠脉ct等,并给予及时的治疗,才能更好的恢复健康。
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专降低压的降压药有哪些
没有专门降低低压的降压药,临床常用的降压药有五大类。包括利尿剂,倍他受体阻滞剂,钙拮抗剂,血管紧张素转换酶抑制剂,血管紧张素转换酶受体抑制剂。其中有两类药物,对降低压效果更加显著。其中第一类,倍他受体阻滞剂,常用的药物有美托洛尔,比索洛尔,卡维地洛,这类药物可以减慢心率,相对延长舒张期,使主动脉内的血液,更多的流向外周,可以引起舒张压的下降。第二类钙通道阻滞剂,常用的药物是硝苯地平控释片,氨录地平,地尔硫卓等,这类药物,有助于扩张外周的小动脉,降低外周血管阻力,使心脏的舒张期,主动脉的血液更容易流向外周,引起舒张压的下降。
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突然心脏疼可能是心脏疾病、肺部疾病、主动脉夹层等引起的。1、心脏疾病,例如心绞痛、冠心病发作时,会突然感觉到心脏疼痛,尤其是容易发生在情绪过度激动或剧烈运动时,此时冠状动脉血管狭窄,心肌处于缺血状态引起心脏疼。2、肺部疾病,例如气胸、肺栓塞,可能会出现突然心脏疼,尤其是在咳嗽和用力呼吸的时候症状明显。3、主动脉夹层,患者可能会突然感觉到心脏疼,一般还会伴随着后背撕裂样疼痛,此时测量血压会发现血压异常升高。
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肢导低电压需要治疗吗
肢导低电压是否需要治疗,需要根据具体的病因来定。引起肢导低电压最常见的因素有心包积液、心肌炎、心肌梗死、甲状腺功能低,气胸、胸腔积液也会引起肢导低电压,如果是以上因素引起的,则需要积极的治疗原发病。此外,皮肤干燥、皮肤水肿以及身体肥胖也会引起肢导低电压,这些非疾病因素引起的这些非疾病因素引起的肢导低电压,则不需要治疗。肢导低电压也可见于正常人,如果没有任何症状,则不需要特殊治疗,定期去医院做心电图就可以,不用过于担心。
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做心脏支架的利与弊
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受到惊吓、情绪激动或是大量活动之后,以及患有房颤、房性早搏、室性早搏等疾病均可导致心跳过快。引起心跳快的原因有很多。很多正常人也会出现心跳快,比如受到惊吓、情绪激动或者是大量活动之后,都会引起心率快。但是这种良性的心率快在情绪恢复稳定之后,或者休息3到5分钟之后,会回归正常,不需要去医院就诊。但是由于房颤、房性早搏、室性早搏或者短暂的室速引起的心率快,会引起严重的后果,患者一定要及时去医院就诊。尤其患者在有心率快的症状之后,并伴有乏力、出汗、头晕、短暂的黑蒙、短暂的意识丧失或者是突然不明原因的倒地,都需要去医院就诊,来查明心率快的原因。