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经脉如何相连

发布时间:2018-05-2854823次浏览

中医的治法里,有时采用“上病下取,下病上取;左病右取,右病左取”。这不是故弄玄虚,因为人体的每个部位之间是通过经络、脏腑的表里关系等互相关联的,是根据具体病情分析得来的。

有的人脚后跟疼,怎么办?人身是一个整体,经络就如城市里面的马路,穴位就是路上的站点。那么按照经络学说,脚后跟应该属于肾经。所以中医调理脚后跟疼的时候常常通过补肾的方法来取得疗效。

根据经络学说,我们这里介绍几组脏腑保健专用穴位。

(一)心脏的4个保健穴位

内关、灵道、膻中、膈俞,可用于心律失常冠心病、心脏神经官能症的辅助保健,因为有的穴位自己不好取,也不好揉,需自己和家人互相按压穴位。

内关,位于前臂正中,腕横纹上2寸。

灵道,位于前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上15寸。

膻中,在前正中线上,两乳头连线的中点。

膈俞,位于背部第七胸椎棘突,正中线旁开15寸处。

 (二)脾胃的4个保健穴位

足三里、胃俞、灵台、神阙,可以用于慢性浅表性胃炎、胃脘痛、胃痉挛、反流性食道炎等。

足三里,位于外膝眼下四横指,胫骨边缘。足三里是强壮穴,《千金方》里面有一句话叫作“若要安,三里常不干”。经常针也好,灸也好,拍打足三里也好,对身体提高免疫力是有好处的。

常拍足三里,防病又健身

《云锦随笔》记载了这样一个故事:日本的德川幕府时代,江户的永代桥建成剪彩时,邀请年龄最长者名叫万兵卫的174岁老人过河,他妻子173岁,儿子153岁,孙子105岁。问其长生之术,答曰:

祖传每月初八天,连续灸足三里,仅此而已。人们不禁要问:足三里真有如此神奇的功效吗?故事的真实性我们无法考证,不过,足三里的功用确实是十分广泛的。

足三里是胃经要穴,历来备受医家青睐。胃是人的后天之本,因此,经常针灸或按摩此穴具有补脾健胃、调理气血、增强免疫力的功能,同时还有消除疲劳、延年益寿的特殊功能。

用拇指在足三里做上下、旋转、点压按揉等,每次5~10分钟,每天3~5次。注意每次按压要使足三里有酸、麻、胀、痛的感觉。

现代研究证明,针刺或按摩足三里,能对人体各个系统产生影响。它能使血液中的红细胞、白细胞、血小板数目改变;使血液中的组织胺明显下降;能使血糖高者下降,低者上升;在循环系统,它能调整心率,使快者变慢,慢者变快;在呼吸系统,能使肺通气量增加,肺活量增加;在消化系统,能使唾液淀粉酶分泌增加、调整胃肠的蠕动,对胃病患者针刺该穴,可使胃液分泌情况向有利于疾病恢复的方向调整,并对阑尾的蠕动有增强作用;在免疫系统,针刺或按摩足三里有抗炎作用,能增强白细胞的吞噬能力等。由此可见,针刺或按摩足三里,能双向调整人体机能,对循环、消化、呼吸、免疫等各系统疾病的恢复有积极的作用。

胃俞:在背部,当第十二胸椎棘突下,旁开5寸。

灵台:在第六、第七胸椎棘突间。

神阙:这个穴位最好找,就是肚脐眼儿。

 (三)肝胆的保健穴位

阳陵泉、支沟、丘墟、悬钟,可用于脂肪肝、酒精肝、胆囊炎等疾病的辅助治疗。

阳陵泉,在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。

支沟,伸臂俯掌,于手背腕横纹中点直上3寸,尺骨与桡骨之间。

丘墟,位于足外踝的前下方,当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

悬钟,位于小腿外侧部,外踝尖上3寸,腓骨前缘凹陷处。或定于腓骨后缘与腓骨长、短肌之间凹陷处。

 (四)肾的保健穴位

尺泽、志室、丰隆、三阴交,可用于泌尿生殖系统疾病、妇科疾病、骨关节疾病的辅助治疗。

尺泽,位于人体的手臂肘部。取穴时先将手臂上举,在手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧即是此穴(或在肘横纹中,肱二头肌桡侧凹陷处)。

志室,在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开3寸。

丰隆,小腿前外侧,外踝尖上8寸,条口穴外1寸,距胫骨前缘两横指,当外膝眼(犊鼻与外踝尖连线的中点)。

三阴交,在内踝尖上3寸,胫骨内侧面的后缘。

“一石三鸟三阴交”

三阴交,顾名思义,是三条阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)的交会点。时不时在这个穴位扎针或者揉一揉、掐一掐、按一按,等于同时按了3条经络,给

3条经络保健,一石三鸟,多好的事情。经常揉按三阴交主要有以下几个方面的保健功效:(1)适用于脾胃虚弱导致的肠鸣(肚子叫唤)、腹胀、腹泻;(2)对女性生殖系统的保健特别有好处,如月经不调、带下量多、不孕症、难产等;(3)遗精、阳痿、遗尿等泌尿生殖系统疾患;(4)适用于心慌、失眠、高血压;(5)适用于下肢疾患,如下肢无力、风湿及类风湿导致的疼痛等;(6)适用于身体的阴虚证候。

说到三阴交,有一个问题必须要给大家说一下。很多人都知道三阴交了,也知道按揉它敲打它会有很多好处,但是几乎没有专家提醒大家孕妇是不能碰这个穴位的。我上大学时候就编过一首歌,“孕妇禁针,合谷三阴,缺盆昆仑”,是说孕妇不适宜扎针的穴位包括合谷、三阴交、缺盆、昆仑,当然,还有其他穴位,特别是肚子上的穴位。既然不适宜扎针,最好也不要敲打、按揉。因为如果是孕妇敲打按揉这些穴位,甚至扎针,很容易引起流产。下面我给大家讲个真实的病例。

孙某某,女,34岁,四川在京做生意的老板。自己述说特别喜欢养生保健,还每天敲打很多穴位,可就是想不通为什么一年怀孕3次,流产了3次。我问都敲打按揉什么穴位,她回答说肯定包括三阴交、内关、合谷、足三里等,我说你只知其一不知其二,有的穴位是不能敲打的,否则,胎儿不掉也让你敲掉了。

现在有种现象,女孩子年轻时候怀孕了不想要孩子,往往选择药物流产,等岁数大一些,想要却要不上了。

说到关系,上面说到的两大关系,就是人和周围的关系怎么样(天人合一),人身体内部脏腑之间关系怎么样。从整体观念来说,前者我们可以称为大整体,后者不妨称之为小整体。其实,还有一个更重要的关系,就是你的心理和身体的关系处理得怎么样,即心身关系。从整体观念而言,中医称之为“心身合一”,因为实在是太重要了,所以,就让我们借郑板桥的一句名言“难得糊涂”展开分析和讨论吧。

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