红斑狼疮是一种很可怕的皮肤疾病，会让人们的生活发生了巨大的改变，此病必须要及时治疗才能控制病情的发展，减少对患者的伤害，可是在生活中要怎么才能防止病情加重呢。下面让我们一起看看专家介绍的怎么预防红斑狼疮疾病的有效方法。

红斑狼疮是种比较严重的皮肤病，对于患者的饮食有一定的要求，患者应该少吃或是不吃具有增强光敏感作用的食物，对于病情的发展极为不利，以高蛋白饮食为主，补充从尿中丢失的蛋白质，会充足够的优质蛋白可以有效的减少多种并发症的发生。

红斑狼疮是一种对光敏感的皮肤病，只有极少数患者对于阳光与紫外线无明显的不良反应，大多数的患者在被阳光或是紫外线照射以后都会加重皮损症状表现，继而病情加重，因此患者在平时应该注意避免日光直射，出门时要戴遮阳帽，穿长袖长裤，防止皮肤被阳光晒到。

患者应该保持乐观积极的心态，树立起治疗的信心，红斑狼疮疾病坚持进行治疗虽然此病很严重，但是只要患者积极到正规专业的皮肤病医院治疗病情是可以得到控制与缓解的，良好的心情状态对于病情的恢复与稳定有很好的帮助作用。

引起红斑狼疮发病或是加重的主要因素有遗传因素、环境因素、内分泌因素与平时过度劳累，压力过大等有着密切的关系，防止红斑狼疮加重就要远离其诱发因素，多与家人朋友沟通，放松心情，红斑狼疮患者要给自己勇气，不可使用那些偏方，以免对病情造成不利影响。