胖大海能当减肥茶来喝吗
发布时间：2018-06-2161149次浏览
有一个要减肥的朋友到医院里来找我，说：“我已经喝了小半年的胖大海了，怎么还没有见减肥成功呀?”我很纳闷，就问他：“谁说胖大海能减肥的呢?”
胖大海，有人用来治疗咽炎，有人来通便，还有人用来减肥，到底胖大海都有什么“法宝”呢?
胖大海具有：
一、清热润肺——对于嗓子眼“冒烟”也就是风热感冒上火的人来说，很是有好处的，也可以治疗上火的牙痛;
二、利咽解毒——对于咽喉干痛干痛的，或者有些人嗓子化脓，咳嗽浓痰或者黄痰效果也是不错的;
三、润肠通便——说道通便可是针对的是热结便秘，对于老爱上火或者过食辛辣的人来说所造成的便秘，很好用。所以针对那些面红脖子粗的、爱上火的胖子来说，可以起到泻火通便又能达到减肥的效果了。
胖大海的‘负能量’
但是对于有些人就不能用了，这是因为胖大海是寒凉的药物，可不是“茶”，有些流清鼻子，嗓子不疼，咳清痰的能行吗?当然不行，因为这属于风寒型的感冒。
那么对于一些，一吃冷饮就腹泻拉肚子的，或者吃了冷饮就肚子疼的，能随便用吗?用了就“寒上加寒”，不但起不到作用反而会加重腹泻或者造成消化系统的紊乱，得不偿失!作为一名高明的医生来说，如果实在要用他会用别的药或者控制胖大海的药量来减轻其不良反应的，你要是不懂就不要乱用胖大海。
总之，胖大海毕竟是药，不明病因、不分体质长期服用就会有损健康，肠胃不好的人尤其要注意。不但不能长期的当减肥茶来喝，也不能长期的把其当成通便的“圣药”，更要注意的是打着减肥的“招牌”、蒙蔽着世人的眼睛，在防不胜防的“骗术”面前，你“擦亮”眼睛了吗?
相关推荐
减肥排出油的大便真是油吗
应该来说那种所谓的减肥排出油的大便，不一定是油，有可能是减肥药里面的那些成分，再或者有可能是那种食物不消化这几个可能性。很少有那种市面上所说的减肥药，吃了就能够把你肠子里面的油给你刮出来了，给带出来了。这个从医学上来讲可能宣传是不太真实的，有虚假广告的意思在里面。得需要警惕的是，在大便里面看到肉眼可见的油滴了，可能不是个好事，有可能是短肠综合征，或者是慢性胰腺炎导致的胰腺的内外分泌功能紊乱，而导致食物不能消化就排出来了。所以，您自个儿吃的那种减肥药，然后看到油滴以为是把自己的脂肪，都直接从肠子里面带出来了，而达到减肥的效果。这个从医学来说觉得是不太可靠，可能是过度宣传甚至是虚假宣传的情况。当然如果是一个正常人，然后突然大便里面出现那种油星子、油沫子，就得需要警惕是不是一下子摄入了过度的高蛋白、高脂肪的东西，引起了胃肠道一过性的不能够负荷，而导致大便里面出现的油滴子、油星子。再或者有既往病史的话，就得需要警惕是不是短肠综合征所引起来的脂肪不能够被完全的吸收，而导致大便带油这样一种可能，就是长期大量的酗酒，慢性的胰腺炎而导致了，整个小肠和大肠对脂肪蛋白的吸收障碍，而导致的大便里面能看到油星子、油沫子。
大腿粗怎么办
大腿粗不仅和生活习惯有关，和饮食也有很大的关系，而且还和遗传、运动情况等也密不可分。大腿粗的主要原因是遗传因素，占70%左右，有的人因为脂肪容易沉积在大腿部位，导致大腿粗壮。大腿粗可能是生理性的原因，比如长期运动造成的肌肉腿，天生的梨形身材，还有可能是病理性的原因，比如下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎导致的下肢局限性浮肿，还有可能是肾炎或者心力衰竭导致身体水肿使腿部变粗，需要正规医院专科就诊系统诊治。大腿粗与脾胃、经络问题也有关系，想要改变腿粗的问题，首先饮食要平衡，不要吃脂肪或者热量高的食物，应适当多运动，积极锻炼身体，比如说适当做一些快走、慢跑等有氧运动。腿粗的人，不要过于担心，放松自己的心态，应及时调整生活饮食习惯，积极参与运动。
玉米糁会发胖吗
玉米糁不会发胖，玉米糁也称之为玉米渣，它主要所含的成分有淀粉、蛋白质、糖类、钙、麟、铁以及胡萝卜素、维生素，还有赖氨酸等等。另外，它还含有果光甘肽和玉米黄汁两种特殊的营养物质，它能够对抗眼睛的老化。另外，它还有个氨基酸和B族维生素，能够促进脑细胞的代谢，玉米渣里面还有的维生素E，有促进细胞分裂延缓衰老，防止皮肤病变的功效。所以，玉米渣现在是作为一种粗粮。在现代人的食谱中经常可以看到，它可以煮干饭，也可以熬粥，也通便、护眼、降压，还有补脑的功效，吃了它以后，不会发胖。它能够适用于一些动脉硬化、高血压、高血脂、以及冠心病肥胖的患者，并且，患者如果有便秘的话，它还有通便的作用。因为，它还有个轻微素，含量比较高，能够刺激胃肠蠕动，加速粪便排泄的特性。所以，如果，女性比较肥胖，吃了玉米渣以后，效果反而比较好。
避孕药有激素会发胖吗
避孕药里含有雌激素和孕激素的成分，正常情况吃避孕药几年后才会出现发胖现象。长时间吃这种药物后，食物里的孕激素，有弱雄激素样的作用。能促使体内的合成代谢，促使蛋白质合成和脂肪的合成。人就显得变胖，另外，避孕药里的雌激素成分，能导致水钠潴留。这也是在少数妇女中发生，且是较长时间服用才会发生，正常情况体重增加，并不会导致肥胖症发生。平时均衡营养，合理的膳食，多吃一些高蛋白和高维生素食物，尽量减少脂肪和糖的摄入。合理安排生活方式，适当的锻炼，增强体质，控制盐分的摄入，能减轻副作用，从而可以继续口服避孕药。相对来说避孕药的效果非常高效，避孕药能调理女性月经周期，还能治疗痛经，对女性来说是非常好。
减肥期间晚上适合吃什么
如今有更多人都会选择减肥，而在减肥的过程中，晚上的饮食特别关键，要想促进减肥，可以选择多吃豆类，多吃烤地瓜，多吃红辣椒。为了有效改善便秘所引起的肥胖现象，也可以多喝含有丰富蛋白质的酸奶，当然也应该多选择蔬菜沙拉等等。
按摩腿能减肥吗
如果腿部赘肉过多，通过一般的减肥方法，效果并不是特别明显，需要采取适合局部肥胖的减肥方法才能达到瘦腿的目的，而按摩减肥是局部减肥最佳的方法之一，通过按摩特定的穴位，达到减肥的目的。按摩减肥也分为很多种，其中效果最为明显的是刮痧按摩、敲打瘦腿以及淋巴按摩、大腿外侧按摩减肥。
肥胖病因
基因因素、环境因素都有可能导致肥胖。肥胖分为原发性肥胖和继发性肥胖。肥胖更多是指原发性肥胖。一、基因，肥胖是有家族聚集性的。在一个家庭中可能会出现多个胖子，但是基因因素目前还不是很确定。二、环境因素，也就是能量摄入和能量代谢的问题。肥胖之所以能够形成主要是能量消耗小于能量的摄入，这跟生活方式和饮食习惯有密切的关系。如果平时吃得多、活动少或者吃的种类出现问题，常常会导致大量的能量积存，同时缺乏运动，大量多余的能量就会储存在脂肪细胞中导致肥胖。三、节俭基因的问题。在远古时期人类的生活环境非常恶劣，基因会拼命地保存人体能量，使人体在特殊需要的情况下能够有能量来维持正常的生活。但是随着生活水平的提高，基因仍然在发挥作用，就有可能会储存更多的能量来供给脂肪细胞进行储存导致肥胖。
02:05
肥胖的原因
肥胖主要是能量消耗小于能量的摄入，也有家族聚集性的原因。肥胖的原因更多是指原发性肥胖产生的原因。原发性肥胖的病因：一、肥胖是有家族聚集性的。但是基因因素目前还不是很确定。二、环境因素，也就是能量摄入和能量代谢的问题。肥胖之所以能够形成主要是能量消耗小于能量的摄入，这跟的生活方式和饮食习惯有密切的关系。三、目前会提到的节俭基因的问题。在远古时期生活环境非常恶劣，节俭基因会拼命保存能量使在特殊情况下能够维持正常生活。但是目前节俭基因仍在发挥作用，结果导致储存更多的能量进而会产生肥胖。
02:51
肥胖的原因
肥胖的常见原因有以下几点：第一，遗传性原因，病人的肥胖可能由遗传基因造成，可能还合并其他系统的疾病；第二，内分泌性原因，内分泌性原因往往见于下丘脑病变，可能造成饱食中枢调定点有问题；第三，环境获得性肥胖，病人吃得多消耗少，比如饮食过度、不良的饮食习惯、长期高盐、高脂肪饮食等；第四，心理性原因，心理性的肥胖一般见于青少年父母在喂养孩子过程中，没有健康饮食的观念；第五，药物性的肥胖，一些病人在吃药物，比如抗抑郁的药物、促进睡眠的药物后，可能由于药物的副作用引起肥胖。
02:19
肥胖的危害
肥胖的危害主要有影响外观、造成心理负担、关节损伤、易患慢性病、易患癌等。一、影响体型美、外观美、给患者造成一定的心理影响；二、长期肥胖会导致对骨关节的损伤；三、肥胖是脑血管病、高血压、糖尿病、冠心病等慢性病的高危因素；四、肥胖也会造成呼吸睡眠暂停等情况，也会跟心脑血管疾病相关；五、肥胖跟很多的癌症都相关，尤其是女性卵巢癌、子宫内膜癌等。
02:56
减肥好方法
减肥的好办法有控制饮食、多运动、服用减肥药物、树立减肥意识等。一、肥胖是由于摄入的能量超过了消耗的能量，首先在饮食上要适度的减少摄入，其次是做到健康饮食，饮食结构和种类都要进行科学的配方；二、在科学指导下通过运动减重，避免对身体造成损害；三、应在医生指导下合理服用减肥药物，尽量不用药；四、进行心理行为方面剖析，让肥胖患者产生减肥意识、坚定信念、愿意坚持通过科学的办法减肥。
左旋肉碱的危害
左旋肉碱是可以用来减肥的，不过对人体也是有一定伤害的，如果大家在晚上的时候服用了左旋肉碱的话，就会出现失眠的现象。如果是服用过多的话，对于减肥者的肾脏也是有一定影响的，所以大家在服用的时候要慎重。
02:11
肥胖有哪些危害
肥胖的危害很多，主要的危害有增加了心血管的负担；对骨骼压力太大，导致椎间盘突出、膝关节疾病等；诱发代谢性疾病等。1、对心血管疾病的影响，肥胖增加了心血管的负担，会使脑血管供应不足，心脏供血负担重，心肌容易劳损，血管容易扩张。扩张以后再到一定程度后，心功能、心血管功能就下降，而脑又出现贫血的状况，因此心脑血管负担加重。2、对骨骼的影响。骨骼压力太大容易造成椎间盘突出、造成膝关节疾病。3、诱发其他相关的代谢性疾病。如高血糖、高血脂、高血黏度、脂肪肝等等。因此，肥胖是百病之源，所以要及早地控制和治疗肥胖症。
产后怎样变回“骨”感美人
在一般人的观念里，总是认为怀孕是女性发胖的导因，许多妇女在生产之后，产后减肥身材便严重走样，再加上饮食不忌、运动不做，致使体态更形臃肿，也因此有些现代女性宁可做“不婚族”、“丁克族”，也不愿怀孕，以免破坏娇好身材。
最好的运动减肥健身法
最好的运动减肥健身法“每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。”步行是锻炼起来最容易的方法!你可以在任何时间、任何地方做这种运动。步行也是不用花很多钱的运动，你所需要的只是一双舒适的鞋。
