月经头晕该怎补
月经期间头晕的不在少数,但大都因少量的失血或者本身体质不好而出现头晕,那么这种情况能补吗?
首先,先了解一下头晕最常见于哪些疾病吧:发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。对头晕的病人,应详细了解病史和作全面的体格检查,必要时应做听力检查、前庭功能检查、眼底检查,并适当选做脑脊液检查、头颅或颈椎 X射性摄影、心电图、脑电图及颅脑CT扫描等以查出病因。对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗,可根据不同的病因,对症治疗。
除外这些疾病后,大部分月经期的头晕就要考虑和气血亏虚有关了,在化验当中可能血色素会低点,有些不低也会出现头晕的情况。那么既然亏虚了,“虚则补之”,该怎么补呢?这就要结合本身的情况了。
如果经期血块多,但是颜色比较鲜红,可以经后少量当归+红糖进行补,起到活血化瘀而不留瘀;量少的话,当归+红糖+黄芪来进行调补。如果经期血块多,但是颜色比较暗黑,还有痛经的话,可以经后少量当归+红糖+艾叶进行补益,起到温经活血化瘀的功效。
经量较少,就是气血亏虚较重(除了更年期即将绝经的外)了,可以用黄芪+当归+白术进行进补。进补最好就在平常,可以到药店里抓少许,在家涮锅,泡水都行。我提供的都是小方法,如果头晕还没改变,就要因人而异的,在医生的指导下进行调理。