大便不成形和湿气有一定的关系。正常的大便肯定是成形的，颜色是棕黄的，不能有太多的黑色，类似于香蕉状的这样的一个大便，把作为一个最正常的大便。如果是一次偶尔的便溏可能吃的什么不洁的食物导致，长期大便稀溏的现象，就视同为一种病理现象。大便稀溏跟湿气是有关联，因为脾气亏损导致湿浊中焦，湿浊中焦、脾胃功能障碍，有时候传运不畅，传运不达，也会出现脾气稀溏的现象，所以便溏跟湿气有关联，但是不是绝对一定有关联。

一般月经的血是不稀不稠，没有血块的。如果出现血块比较多，有可能是由于第三天的时候血量出血比较大、比较快。所以有的时候，可能会形成凝血块排出。同时要看一下有没有其他的问题，像中医来讲出现血块往往认为存在血瘀。导致血瘀的原因比较多见，有寒凝血瘀、气滞血瘀、气虚血瘀、湿热、瘀阻都可以导致血块出现。可以根据您的其他的一些症状，来判断自己到底属于哪一种症型。像寒凝血瘀的人，平时可能会有畏寒、肢冷，在经期的时候有经血加入，大量血块排出的同时，可能也会有小腹的发凉、小腹冷痛、腰酸凉、手足不温这些症状。平时一定要注意保暖，少吃冷饮，可以多吃些偏于温性的食物，像姜、羊肉这些偏于温性的食物。再一个就是气滞血瘀也可以造成这种血块。气滞血瘀的病人往往平时，也是性情急躁、易怒或者是比较抑郁，造成了气机不畅、肝失疏泄、气血淤滞造成了气滞血瘀。它可以在经期的时候可能会伴有乳房胀痛，两胁胀痛，心烦易怒这些症状，同时伴有月经量多、出现大血块、下腹坠胀的或者胀痛的这种症状。像这样的人，平时还是应该保持心情舒畅，少生气，也可以采用一些中药的辨证论治来进行调理治疗。还有由于气虚血瘀，气虚血瘀的病人，往往是平时会有气短、乏力、面色萎黄、心慌等症状，由于气血亏虚、淤血无力，所以就造成了气虚、血瘀、瘀血阻滞而出现月经时候出现大血块，这种人往往可能血量不是特别多，也有的人可能血量比较多，但是血色比较淡，这种也可以采用中药的辨证论治来进行治疗。如果说月经总是出现这种大血块，还是建议及早到医院就诊。

身体凉同时伴有汗出，感觉到身体是发热的，这种情况临床上是有的，但是并不多见。从中医的角度来说，往往是属于人体营卫不和导致的。营气和卫气这两个气是身体肌表的，在身体的表面，在皮肤当中运行的。营气主要是营血，跟血液有关系，最终能够变成血液，营气属于阴的，属于阴是发冷，是寒凉的。卫气是属于阳，有体内产生温煦作用。卫就是保卫的卫，卫气就是有温煦机体，使机体发热，保持一定体温的作用。营是经营的营，营气主要是濡养、滋养，对我们的皮肤、毛窍具有滋养作用，提供影响给肌肤、肌肉、毛窍。如果营卫不和，也就是营气和卫气功能失调的时候，这时候就会出现出汗，出汗是凉汗，但是感觉有身体是发热，就会出现这种情况。营卫不和，这种人往往身体比较虚弱，一看比较虚弱、很瘦弱，容易风一吹就感冒。中医说是营卫不和，西医主要是植物神经功能的紊乱，就会出现这些症状。

体质可以从五行、阴阳、体型肥瘦、秉性勇怯等方面进行分类。五行分类法：阴阳二十五人分类法。阴阳分类法：太阴、少阴、太阳、少阳、阴阳、和平。体型肥瘦分类法：肥人、瘦人、肥瘦适中人。从秉性勇怯分类：勇敢之人、怯懦之人、中庸之人。正常的体质即身体强壮，且无寒热之偏的体质，形体肥瘦均匀、健壮，头发生长而黑，面色红润，肤色红黄隐隐，明润含蓄，目光有神，精采内含，鼻色明润，嗅觉通利，口和，唇红润，胃纳佳，四肢轻劲有力，能耐受寒热，二便正常，脉象从容和缓，节律均匀，舌质淡红、润泽，苔薄白。

胃火旺会出现为消化道的症状，如口臭、口干、口渴，严重的会出现舌苔开裂、牙龈肿痛、舌头发红、食欲大增、易饥饿、大便干结、小便短赤。胃火旺中医表明体内胃气炽热，导致火热内盛。这时提示体内胃火越来越重。胃火旺患者要少吃辛辣刺激的东西，特别是烧烤、煎炸食物，这些食物都会加重胃火的旺盛。中医认为肝火犯胃，导致胃热炽盛在临床上也非常多见，同样也会表现为胃热炽盛旺的表现；这时候要调整情绪，不要过多激动，以至肝火犯胃，导致胃热炽盛。所以胃热炽盛除饮食因素以外，还跟情绪有关；还有部分患者因为经常熬夜，也会导致火热上炎，出现胃火盛的表现；生活中要规律作息、规律饮食，以及平稳情绪。