海参花胶乌鸡汤的功效与作用
发布时间:2022-07-073423次浏览
海参花胶乌鸡汤具有补充营养、调节机体免疫、美容养颜的功效,适用于大病初愈、产后恢复者。但服用过量,会导致营养过剩,造成肥胖。
1、补充营养
花胶、乌鸡、海参含有丰富的维生素、蛋白质和脂肪,能给身体提供足够的营养,并能加速身体的新陈代谢。蛋白质是身体的重要组成成分,而脂肪和糖是人体主要能量、热量的来源。
2、调节机体免疫
海参富含海参多糖、海参皂苷等,具有调节免疫、降血脂等功效。海参中还含有赖氨酸,赖氨酸具有增强机体机能、增强机体免疫力、增强中枢神经系统的功能,具有恢复大脑疲劳、增强记忆力、预防老年性痴呆的作用。
3、美容养颜
乌鸡富含黑色素,具有抗氧化、抗衰老的作用,同时乌鸡还富含蛋白质、氨基酸等,具有滋养肌肤的功效。生活中适当食用海参花胶乌鸡汤,有助于美容养颜。