喝了可乐，一晚上睡不着，因为可乐里含有一定咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋、刺激作用，使大脑皮层过度兴奋，可能会睡不着。喝可乐晚上睡不着的情况可以不睡，可以找点事儿做，看看书，看看报，什么时候困，什么时候再上床，不困不要在床上躺着。对可乐非常敏感的人，喜欢喝可乐，建议早上起来喝，早上起来喝后，大脑皮层一整天可以比较兴奋，有利于工作、学习的状态，到下午或者是晚上的时候，不要再喝，也不要再喝类似的含有咖啡因的，或者是茶碱的能够提神的、刺激性的、兴奋性饮料。

晚上睡觉总醒多梦，可能是周围的环境比较嘈杂，或者是睡觉前压力比较大所引起的。但也可能是出现了神经衰弱、抑郁症、焦虑症。也有可能是在睡觉前饮用咖啡、浓茶或者是刺激性的饮料，导致大脑中枢神经系统异常的兴奋。如在睡觉之前口服降血压、抗病毒或者是营养脑细胞的药物，也会出现此类症状。但也不排除是由于全身性疾病引起的症状，例如呼吸系统疾病、甲亢、甲减、心脏功能不全或者是神经性疼痛引起。但具体的原因，到医院进行系统性的检查，判断出原发疾病之后，使用药物治疗或手术治疗。

安眠药是能够治疗失眠的。安眠药主要是针对通过抑制中枢神经系统而起到镇静催眠的作用，对于失眠的患者具有良好的治疗效果。但是这种药物也不能够长期服用，因为长期服用会造成一系列不良后果，例如首先会引起成瘾性和精神倦怠，戒断综合症等不良反应。另外，有些患者还会出现呼吸抑制，严重的时候会导致呼吸困难，脉搏加速，尿少，休克等严重的危害，因此，失眠的患者需要查明病因，针对病因进行治疗，在医生指导下应用安眠药物，不等随意增加药物剂量。

失眠有很多原因产生，最常见是神经系统兴奋、紧张、焦虑，精神无法放松导致。具体包括：有吃得太多，胃不和则卧不安，吃的太多气也降不下来。气滞住了，湿气困阻，痰湿阻滞，这个气也不能够很好的归阴，不能够阴阳交泰也睡不着。还有一种血虚也会失眠，气血虚弱大病之后，特别是血虚的无法睡着，梦境繁繁，甚至噩梦、梦魇，虚症导致。还有就是实热症，肿块、疼痛也会导致失眠。所以失眠的原因无非也是内因、外因、虚跟实，具体根据辨证，辨明具体属于哪种证型，然后再进一步给予阴阳调色的方案来调节失眠。失眠分为几个阶段，有一种是入睡困难，另一种是睡眠的维持阶段维持不住，中间质量很低，总是处于浅睡眠，很多梦总觉得纷繁复杂，睡不到深层状态。还有早醒，醒了之后再难以睡着，天亮了还处于痛苦状态，无法入睡。还有一种叫隐匿性失眠，睡饱时间也够了，也能入睡，但是第二天早上起来之后发现很困很疲乏，最后去做失眠分析，发现深睡眠质量是不够的，总是很疲乏，无法达到睡眠效果，这属于隐匿性失眠。

失眠的原因有很多种，有些病人失眠是因为疾病的原因导致，有些病人失眠是由于非器质性的原因导致。一些引起病人失眠的这些疾病，主要是一些颅内占位性的病变，还有一些血管性的疾病。这些疾病可能导致颅内的压力改变，比如高颅压，或者低颅压，或者出现血管方面的一些病变，比如导致大脑的缺血缺氧，这些情况都会导致病人失眠的发生。另外一些没有病因的原因导致的失眠，它包括一些比如说长期的不良生活习惯，比如说黑白颠倒，夜间的熬夜，以及长时间的过大的思想压力，这些都会导致不同程度的失眠。