人工流产，是很多意外怀孕的女性不得不面对的事情，人流虽然能够快速解决问题，但是对女性的身体伤害是非常大的，只有好好注意调理身子，才不会落下病根，那么，做完人流后还应注意什么呢？

人流之后需要好好的调理，如果休息调理不得到很容易会诱发各种妇科疾病，一般情况下人流之后需要卧床3到7天，而且15天之内不能从事重体力的劳动和劳累以及接触冷水，避免受凉，然后还要多吃一些蛋白质丰富、维生素丰富的食物，这样才可以尽快的让身体恢复。

第一、加强营养，注意休息，人流后一般卧床休息3到7天，之后可以适当的下床活动，并且可以逐渐增加活动的时间，在人流之后15天之内，要避免重体力劳动以及长时间的站立，避免受凉受寒，注意多吃一些肉蛋与豆制品等蛋白质含量高的食物，并适当的增加丰富维生素的新鲜的水果蔬菜，这都更加有利于子宫内膜的恢复。

第二、注意外阴清洁，禁止同房。人流手术之后由于子宫内膜需要一个慢慢的修复过程，而且子宫口还没有关闭，这段时间要特别注意阴部的清洁和卫生，使用的卫生用品要合格、保证质量，并且内裤要勤洗勤换，15天之内不能坐浴，以免引起感染，人流之后一个月之内禁止同房，过早的同房容易造成盆腔炎、子宫内膜炎，严重的还可以并发不孕等症状。

第三、做好检查和复查，人流之后一般会出现出血的症状，如果出血超过七天以上，并且身体出现发热，并伴有下腹疼痛、白带浑浊、有恶臭味的话，提示有可能发生感染，要尽早的到医院进行检查治疗，人流之后要积极的做好避孕，因为人流后卵巢和子宫的功能还没有完全恢复，无法做到按时的排卵，所以如果不积极的避孕的话，很可能会发生人流后的意外怀孕，而造成二次伤害。