乐投平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

牛蒡茶的功效与作用有哪些

发布时间:2018-10-1769407次浏览

牛蒡茶的功效与作用有排除体内毒素、补充所需营养、调节人体平衡、利尿通便、降低血压等,若喝完牛蒡茶后身体出现不适,需要及时就医。具体分析如下:

1、排除体内毒素:牛蒡茶含有丰富的水溶性膳食纤维,能够降脂减肥,对排毒通便很有帮助,可以降低胆固醇同时又能促进心脏健康。

2、补充所需营养:牛蒡茶中所含的胡萝卜素比较多,同时还含有丰富的蛋白质、钙和维生素,这些都能促进人体新陈代谢,提高人体免疫力,促进细胞生长。

3、调节人体平衡:牛蒡茶通十二经脉,使气血流通全身,导致气血通畅,能够调节身体平衡。

4、利尿通便:牛蒡茶也有利尿通便的作用,可以缓解排尿、排便不畅等情况。

5、降低血压:牛蒡茶还有一定的降低血压的作用,高血压患者可适量饮用,对身体有一定的好处。

如果对牛蒡茶的成分过敏,则不宜喝牛蒡茶。

相关推荐

03:15
没吃饭可以吃药吗
为什么没吃饭不可以吃药?每个人都有过吃药的经历,吃药的情况病人经常会问,没吃饭可以吃药吗?首先我们说饭后服用的最佳的时间,一般来说饭后的吃药时间,是在饭后的半个小时,到一个小时左右。第二个需要在饭前或者是饭后服用的药物,像高血压糖尿病的这种药物,应该分开来食用,像治疗血糖高的药物应该在饭前食用,这样容易抑制饭后血糖的升高,有的降糖的药物是随餐的时候一起服用,在吃饭的时候可以抑制食欲。因为米饭的主要成分是淀粉,淀粉进入人体以后会转化成糖分,所以有的降糖药是需要在饭前服用。
姜泡醋功效是什么
姜泡醋具有温中行气、散寒止痛、健脾利湿、养胃止呕、提升阳气的作用。生姜具有温胃散寒,行气止呕的作用。食用醋能够起到软化血管,增加抵抗力的作用。姜泡醋除了有以上作用以外,还有促进血液循环增加抵抗力,提高抗病能力。姜泡醋可以治疗由于肝肾不足引起的各种病症,比如头晕目眩、失眠多梦、耳聋、耳鸣、精神不振、腰酸、膝软、须发早白等。除此之外,姜泡醋还有一定的自由基,能够促进皮肤的新陈代谢,使皮肤更加的细腻光滑,同时可以缩小毛孔。姜泡醋既可以用来治疗疾病也可以预防疾病,如果是在干燥秋冬季节,流行感冒高发季节食用姜泡醋能够预防风寒感冒,以及病毒性感冒的发生。由于体内寒邪过量或者是吃寒冷的食物导致的反胃、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等,食用姜泡醋可以起到温中行气、止呕的作用。老年人经常的食用姜泡醋,能够预防心脑血管疾病的发生,改善睡眠质量、提高精神状态,有利于缓解身体疲劳。姜泡醋能够促进身体的新陈代谢,促进毒素排出,对肥胖体质的人能够起到健脾利湿,减轻体重的作用。生姜和食用醋都是养生学上经常使用的食材之一,生姜具有药食通用的作用,性温能够提升机体阳气,治疗寒邪,清治脏腑引起的一些疾病,长期畏寒、怕冷、皮肤毛孔增大的病人可以经常服用。
语音时长 02:17

2021-06-25

109443次收听

03:14
吃完饭就犯困是为什么
吃完饭就犯困,很正常的生理学的现象,比如头颅的血供,虽然头部的面积比较小,它的血流占到了日常血流的1/3-1/4,吃完饭之后,血流好多都得从神经系统跑到消化道系统去,引起了血供的减少,表现吃完饭就犯困。第二,是和国人的生活习惯有关系,小时候在上幼儿园的时候就养成了午睡的习惯,甚至有些步入职场之后,好多人还是吃完饭想着趴一会儿,日积月累的一个生活习惯。慢性的肝病,尤其是肝炎、肝硬化的患者,大量的摄入动物的蛋白,超过了肝脏的血液对动物蛋白分解的作用,从而引起了患者血氨的升高。
02:38
儿童可以吃阿胶糕吗
儿童一般不建议吃阿胶糕,因为阿胶糕本身它是一个驴皮制成的一个中药制剂,它确实有一些补气益气的作用。一般来说,如果没有疾病的情况下,不建议随便给孩子进行补气的处理,除非孩子特殊有一些贫血的时候可以在医生指导下使用。自行吃这种阿胶糕可能会造成孩子出现一些大便不好,孩子食欲不振等现象,对于孩子,除了胃肠的影响以外,肝肾的影响以外,也有可能会影响到孩子的这种牙齿,这种过于甜腻的食物会造成孩子的口腔内的细菌的增加以后,造成龋齿等现象。
成年人怎样补锌最好
成年人想要补锌时,首先可以通过多吃含锌量丰富的食物达到目的,比如牡蛎、苹果、坚果类食物、黄绿色蔬菜、动物类食物中含锌量都非常高,可以常吃。如果缺锌特别严重,可以通过药物补锌。
喝水的注意事项有什么
平时我们要养成主动喝水的习惯,不要等口渴的时候才想到喝水。生命的每时每刻都需要利用到水,当人体一旦感觉到口渴的时候,就说明细胞已经轻度脱水了。而一旦脱水,身体细胞的各种的生理功能就会受到影响,所以不要等口渴的时候才想到补充水分,而是要源源不断的为细胞补充时时刻刻在消耗的水分。一天8杯水,就是1500~1700毫升水,要养成喝水的好习惯。还要注意,饮水的时候要少量多次,每次一杯水,在半个小时以内喝完,这些都是健康素养推荐的,不要等口渴难忍时,咕咚咕咚的灌一肚子。身体缺水的时候,各种生理功能都是下降的,突然要让身体处理到那么多的水分,身体一下也难以适应。就像地已经干旱了很久,突然又遭到水涝,远远不如和风细雨滋润的效果好,所以推荐半小时以内喝完一杯水。
语音时长 01:18

2020-03-13

58978次收听

茶和咖啡对身体好吗
茶和咖啡天然含有一定的咖啡因,对身体是有益的。发表在2012年10月份《美国临床营养杂志》有一篇论文讲到,中国的成年女性规律的喝茶,主要是指绿茶,可以降低患结直肠癌、胃癌、食管癌的发病危险。同样喝咖啡,这里不是指超市里的袋装的速溶咖啡,含有各种添加剂的咖啡,而是指用咖啡豆现磨现煮的咖啡,每天喝一定量的咖啡对健康也是有好处的。2015年版的《美国膳食指南》也指出,每天适当的饮用咖啡可以降低糖尿病、心脏病的风险,但是喝咖啡也要注意量,每天不要超过4杯,1杯大概也是200毫升左右。2013年8月份发表在《梅奥医院院刊》上的一篇论文显示,20岁到54岁的女性,如果每天喝咖啡量超过4倍,死亡风险会增加2倍。所以不管什么饮品,都要掌握量,过犹不及,适度就好。
语音时长 01:40

2020-03-13

51920次收听

黄瓜怎么吃有营养
黄瓜的营养可以通过、酱黄瓜、拌黄瓜、炒黄瓜,最佳的食用方法就是“拌黄瓜”。拌黄瓜先将黄瓜洗干净、除皮、用刀切成薄片,用适量的盐腌半小时,然后挤掉盐水,用白糖、熟素油或麻油,如爱吃辣也可用辣椒油、酱油、香醋拌来吃。这样的凉吃还可增加食欲,消除腹胀,并有退干热作用。黄瓜经过腌制,含有单宁酸、常吃腌黄瓜可以使患有低血压的人升压防病。黄瓜生吃,即有明显减肥作用,也可以消水肿、解口渴、解毒又清热,黄瓜皮可治咽喉肿痛、小便短黄、目赤头昏、中暑烦热。黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,达不到补充营养的效果。
语音时长 02:46

2020-02-27

49593次收听

01:33
黑糖功效与作用
传统认为黑糖有补中益气、#缓中化食#、健脾开胃作用,经常会用到食疗方子当中,或在感觉不温暖、手脚冰凉时,也会喝些红糖水缓解。黑糖也是蔗糖的一种,和冰糖、白糖是一类,营养成分不是特别突出,是没有经过精加工糖类。建议不要把喝红糖水当成常规,偶尔喝也要注意量,人体每天食用糖用量在20克左右,不要超过25克。若吃糖过多,对人体也会造成影响,因此要注意适当限量。
孕妇能吃寿司吗
寿司是一个比较传统的一个比较传统的一个吃食,食材也很丰富,关键是寿司特别漂亮,造型特别美观,颜色搭配也好很多孕妇特别爱吃,有的时候有动物性食物了,里边又有谷物了,甚至还有一些菌藻类的食物,不是很均衡吗。其实,也可以这么认为,因为食材比较丰富,但是孕妇在吃寿司的时候,有几个建议:第一,如果自己做,好多孕妇是会做的,自己做的也很漂亮,就自己做。第二,如果是到外面吃,要找一些相对比较靠谱的店,可能价格会有点提升,但是它里边所选用的食材也相对比较健康。第三,就是怀孕的过程当中,可能会出现脾胃不和,或者肠胃不太舒服,寿司里边的食材有一些是生食,吃的时候要限量。第四,不要吃里边的生鱼片,就是在整个怀孕过程中,包括正常人群,吃这个也要注意,品质好可以吃。也可以选择一些其他食材,尽量在孕期吃寿司的时候不吃生鱼。
语音时长 01:20

2019-11-11

67002次收听

橄榄油的功效与作用
对于每一位经常做菜的人来说,橄榄油应该是非常熟悉的了。橄榄油俗称液体黄金,它包含的营养价值的丰富程度就可见一斑了。很多养生的人士都比较喜欢使用橄榄油,它有着很多适合大家的维生素矿物质。所以特别的受欢迎,炒菜使用橄榄油,符合现代人养生的需求。
马鲛鱼的营养价值
马鲛鱼是产于我国南北的海鱼,民间有“山上鹧鸪獐,海里马鲛鱼”的赞誉,可见马鲛鱼的营养很高。当地的人们都会用马鲛鱼美容,因为它有提神和防衰老等食疗功能,那么,马鲛鱼的营养价值还有哪些呢?
薏仁粉的功效与作用
薏仁粉是什么大家知道吗?薏仁粉的作用很多,但是很多人不知道怎么吃,怎么去利用。只把薏仁粉当作普通食物对待,其实这是很错误的。那么薏仁粉的功效与作用到底有哪些,我们一起来了解下吧。
02:24
隔夜的花茶或参茶能喝吗
隔夜的茶不是完全不能喝,具体要看天气情况。比如冬天或者比较凉爽的季节,晚上沏的茶没有喝完,第二天可以喝一些。如果天气特别热,第二天就一定要倒掉,重新再沏新茶。如果天气比较热,隔夜的茶放着不动,在这个过程中保存不当,会发生霉变,在第二天喝的时候,口感也不好,会掉进很多的灰尘。如果盖上盖子,在天气炎热、室温较高的时候,也会产生一些微生物。有很多的花茶是由花茶师进行调配,有很多的其他物质,这样的茶更是不能够久放,最好在早晨冲完以后,当天或者尽量在短时间之内就把茶喝完,不要放到第二天。
用马齿苋治疗皮肤病
马齿苋入心经,可以清心火。入肺经,可以散肺热。《黄帝内经》说:诸痛痒疮,皆属于心。而肺主皮毛。就是说各种痈肿、溃疡、湿癣,都跟心火和肺热有关。马齿苋既清心火,又散肺热,它的排毒功效既走血分,又走皮肤,内外兼治,所以对于上面所说的皮肤问题都有疗效。

健康乐投平台,

更多>