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番茄红素的功效与作用是什么

发布时间:2018-10-1869645次浏览

番茄红素的功效与作用是抗氧化、提高免疫力、改善皮肤、保护黏膜、解酒等,日常可适量摄入。

1.抗氧化:番茄红素具有抗氧化的功效,可以消除体内有害自由基,平衡皮肤的pH值,有利于祛斑美白。

2.提高免疫力:番茄红素可以提高免疫力,能抑制人体内动脉粥样硬化的形成,起到改善高血压、高脂血症等心血管疾病

3.改善皮肤:该物质有助于减轻外界紫外线对皮肤的伤害,起到改善皮肤老化、老年斑的作用。

4.保护黏膜:番茄红素存在人体的各种黏膜组织,服用番茄红素能改善口腔溃疡、干咳、眼睛干涩等不适症状,从而保护各种黏膜。

5.解酒:酒在人体内的代谢过程主要是氧化还原性反应,在过程中会出现大量的自由基。

建议适量摄入番茄红素,以免加重肝脏和肾脏负担,导致胆红素升高。若机体出现不适,需要及时就医。

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