脸上长痘痘是十分烦人的一件事，特别是女性大多有爱美之心，一旦长痘痘，就很担心会留下痘印，影响个人形象，那么脸上长痘痘怎么调理？

一、脸上长痘痘的原因
　　１、脸上长痘痘的原因是多种多样的，想要调理最好先明确一下什么原因导致的痘痘，根据长痘原因采取针对性的处理方式，切记不可盲目用药。
　　２、如果是青春期长痘，这是十分正常的，不用有太大的担心，这种青春期痘痘绝大部分会随着年龄的增长而消失，如果青春期痘痘较为严重，可以考虑去医院就诊，查下体内激素水平。根据检查结果采取针对性的治疗方案。
　　３、如果是最近天气干燥引起的长痘，首先考虑补充一定的水分，其次，观察痘痘情况，如果痘痘严重，可能还是需要去医院寻求帮助。
　　４、如果是上火引起的长痘，这是比较常见的，特别是针对那些本来就是活性体质的人群，平时一定要注意尽量不吃上火的食物，清热解毒的果蔬要常补充。
　　５、如果是过敏引起的长痘，先观察过敏情况，过敏不严重考虑补充水、多休息来处理，过敏严重时最好还是去医院就诊，必要时服用扑尔敏、依巴斯汀来缓解。
　　６、如果是长期性的痘痘体质，考虑体内激素水平失衡，这是需要特别处理的，一定要去医院先就诊，明确病因后处理。
　　二、脸上长痘痘怎么办
　　１、平时要注意关注脸部情况，必要时药物进行处理，比如服用清热解毒的中成药等，如果脸部痘痘长久不愈，最好还是去医院复查，更换治疗方案。
　　２、平时要注意多休息，痘痘大多是自身油脂分泌过多导致，平时尽量少熬夜，早睡早起，养成良好的睡眠习惯。
　　３、平时要注意饮食清淡为主，辛辣刺激油腻的食物尽量避免，特别是新鲜的水果蔬菜要多吃，水分的足量补充也很重要。
　　４、平时要注意做好脸部护理工作，回家后做好清洁，必要时多敷面膜，保湿霜常用可以控制痘痘情况。
　　痘痘虽然不好调理，当只要多方配合，都有办法缓解，比如睡眠、饮食、运动、护理等，平时一定要多关注脸上痘痘情况，如果有异常一定及时处理。