乐投平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

高血压的分级标准

发布时间:2018-11-2969336次浏览

随着年龄的增长,不少人体检就渐渐查出一些慢性病,比如高血压。而对于高血压这类病,也因血压的不同水平有着不同的分级,那么高血压的分级标准有哪些?

一、高血压的分级标准
  1.高血压随着血压的不同程度以及是否有危险因素分为三大类,分别一级、二级、三级高血压。
  2.一级高血压收缩压在140-159mmHG,舒张压在90-99mmHg,无其它危险因素合并,为低危型,如果存在三个及以上危险因素,应该是高危型。
  3.二级高血压收缩压在160-179mmHg,舒张压在100-119mmHg,无其它危险因素,为高危型,三个危险因素或合并糖尿病,为极高危险型。
  4.三级高血压收缩压大于180mmHg,舒张压大于120mmHg,有1两个危险因素合并,为极高危险。
  5.不同的高血压分级需要不同的处理,平时最好定期监测血压情况,根据血压变化调整治疗方案。

二、高血压吃药注意事项
  1.高血压与糖尿病等慢性病一致,一旦发现,大多需要长期终身服用药物,稳定血压水平,血压不稳定,极有可能造成心血管意外
  2.高血压患者在服药时要记得一边服药、一边监测自身的血压情况,高血压药种类繁多,如果这个药对自身不适用,没办法很好的稳定血压,那么就要考虑调整用药方案。
  3.高血压患者要记得按时服用药物,高血压药物有长效高血压、短效高血压,尽量选择长效高血压,血压稳定效果好,不容易发生偷药、漏药的情况。
  4.高血压患者要记得服用药物期间如果有不舒服的地方,及时去医院就诊,更换用药方案,是药三分毒,降压药也一样,很可能造成身体有不适症状导致过敏、胃肠道障碍、神经系统障碍,一旦发现,最好及时处理。

三、高血压注意事项
  1.高血压患者要注意多休息,不可以劳累过度,禁止不熬夜,早睡早起。
  2.高血压患者要注意饮食控制,清淡为主,尽量不吃含盐量高的食物,辛辣刺激油腻等食物尽量不吃,多吃新鲜的水果蔬菜及含钾量高的食物。
  3.高血压的患者要注意适度运动,平时定期运动有助于稳定自身血压情况。
  高血压并不是什么大病,但如果血压没控制好,就有可能发生心血管意外,这是十分危险的,平时要特别注意。

相关推荐

02:58
血压150严重吗
高血压是心血管综合征,是根据血压水平、危险因素、靶器官有没有损伤,有没有合并左室肥厚,有没有脉搏速度的增快,有没有合并一些临床疾病,来对它进行危险分层,看危险分层是低危、中危、高危还是很高危。如果是舒张压150mmHg,就是非常的严重。收缩压水平在150mmHg,如果没有任何的危险因素、靶器官损伤,没有临床疾病,危险分层是比较低危的情况。但是,如果收缩压水平在150mmHg,已经合并了冠心病情况,危险分层就是极高危的情况。
老人高血压160严重吗
老年人高血压收缩压达到160毫米汞柱严不严重,这个需要根据患者的综合情况来分析,如果存在以下的情况就表明患者的病情比较严重:一、同时存在多种心血管疾病的危险因素;二、存在严重的心脑肾等靶器官损害;三、发生了高血压的并发症;四、患者同时患有糖尿病。对于伴有上述情况的人,需要积极的进行降压治疗,同时还要积极的控制相关的危险因素以及保护靶器官,有糖尿病的要积极的控制血糖。即使没有上述的危险因素,也要进行长期有效的血压控制,避免因为血压控制不好使病情逐渐变得严重而导致不良的后果发生。
语音时长 01:06

2021-05-08

105496次收听

血压高迷糊恶心怎么办
血压高迷糊、恶心要改善生活方式,服用降压药物。迷糊、恶心是高血压常见的一些临床表现。在日常的生活中建议第一要改善不良的生活行为,在平时注意保证充分的休息时间,做一些适合的有氧运动,保持稳定的情绪,在饮食上要限制钠盐的摄入,注意补钾,多吃新鲜蔬菜水果,减少脂肪的摄入。第二要注意正确用药,要按时服药,不能随意地增减或中断使用药物,同时要注意观察药物的一些不良反应,如果出现药物的不良反应,建议及时就医,及时更换所服用的药物或尝试其他治疗方法。
语音时长 01:06

2021-04-22

103817次收听

高血压是脑血管病的最大元凶
高血压是一组基础的疾病,它是以体循环动脉压增高为主要表现的一种临床综合症。所以高血压作用脑血管不仅会引起脑梗塞为主的脑缺血,而且会造成脑血管的破裂,形成脑出血。所以高血压是脑血管病的一个最大的元凶。一般的预防脑血管病,不论是脑出血也好,还是脑梗塞也好,都需要控制好血压,这个是第一位的。血压控制好了以后这样不光是脑血管疾病,包括心血管疾病以及肾脏疾病都会明显的减少。
语音时长 01:04

2021-01-15

90867次收听

02:32
牛油果高血压可以吃吗
高血压患者可以吃一些牛油果,但是要限量食用。牛油果中含有丰富的纤维素、钾和维生素以及不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸是构成体内脂肪的一种脂肪酸物质,被认为具有调节血脂、清理血栓的作用,可以预防心血管疾病的发生,对于血压的控制有帮助。但是不能吃多,因为它的脂肪含量过高,会造成过多的能量摄入。高血压患者的饮食原则是要低盐低脂、低热量,保证更多的钾盐、维生素和矿物质、钙、镁、钾的摄入,有利于血压的控制,也有利于预防血脂的升高,保证血管的健康。
高血压能吃肠粉吗
肠粉是广东的一种特色小吃,以大米为主,加上各种的馅料,如:猪肉、牛肉、虾仁等,口感是比较鲜美的,但是肠粉的整个钠盐的摄入是容易超标的。高血压患者吃的时候,可以选择将它一些营养成分进行加工。比如说在肠粉的馅料中,用低脂的瘦肉或者蔬菜作为馅料,配料辅料中的蚝油尽量减少使用,减少钠的使用。配菜要多配一些丰富的蔬菜,来满足高血压患者低盐低脂的饮食结构。可以放心食用,但是高血压患者可以根据自身的饮食要求,调整肠粉中的各种成分的配比,得到既享用美味又合格的摄入各种钠盐或者是油脂,保证生命的安全。
语音时长 01:31

2020-12-03

58351次收听

浅谈高血压用药原则
高血压病人如何用药,可谓大有学问。小编辑听说过这样一句话“宁可一顿不吃饭,也不能一次不吃药”,说的就是高血压病人不能因为没有症状就不吃药,或者症状一旦减轻就自行停药。高血压患者在用药上应该在医生的指导下,你就不必经常换药,更不可随意停药!具体来说,高
高血压能吃鸭肉吗
高血压患者可以适当吃鸭肉,鸭肉中的脂肪较少,通常不会影响血压。高血压患者应严格控制脂肪摄入,避免食用胆固醇较高的食物,并按时进食。多吃新鲜水果和蔬菜可以帮助控制血压。
高血压吃什么
高血压的发病比较普遍,患有疾病后,要及时接受医治。同时日常生活中,饮食方面也要合理安排,可以吃胡萝卜,因为胡萝卜中生物钾丰富,这种可以清理血管壁沉积,预防动脉硬化。同时西瓜、西红柿、苦瓜、海带、洋葱等食物,也是降血压效果非常好的食物。
高血压饮食治疗原则
高血压的饮食治疗实际是非常重要的,通过改变饮食结构是完全可以达到降压效果的。这种非药物性的治疗方式十分重要,但是在患者当中往往认识不足。高血压的饮食治疗是以控制钠盐,减少脂肪的摄入,并补充优质蛋白,增加钙和钾的摄入,多吃水果、蔬菜,戒烟、限酒、科学饮水等主要原则下的一个综合饮食疗法。所以,高血压患者不应该仅仅依赖于药物治疗,应该采取以上各项措施,积极的控制好自己的血压,双管齐下,控制血压的效果一定会更好。
语音时长 01:04

2019-05-16

55388次收听

01:40
维生素能降压吗
维生素C和B族有助于降低血压,保护血管结构。高血压患者应多吃一些富含维生素C的食物,如蔬菜、水果。有研究显示,成年人的血液中维生素C含量越高的人,其动脉血压越低。研究发现,在老年高血压病患者中,血液中维生素C含量最高者其血压最低。因此认为,维生素C具有保护动脉血管内皮细胞免遭体内有害物质损害的作用。维生素B9即叶酸能够治疗H型高血压,降低脑卒中风险。数据显示,高血压与高同型半胱氨酸同时存在时,脑卒中的风险增加11.7倍,目前已知降低同型半胱氨酸最安全有效的方法是补充叶酸。
01:35
高血压补钙好不好
高血压患者补钙是非常有好处的,钙摄入量多者血压有一定的降低。国外研究及我国流行病学研究证实,人群平均每日钙摄入量与血压水平呈显著负相关,即日钙摄入量多者血压低,少者则反之。其机理是钙对细胞膜有稳定作用,能使血管平滑肌松弛;高钙可对抗高钠所致的尿钾排泄增加,而钾离子对稳定细胞膜起重要作用。维持足够的高钙摄入,可抵抗高钠的有害作用。中国传统饮食特点是普遍喜欢喝粥而不愿意喝牛奶。牛奶含有丰富的钙,与蛋白质相结合后钙更加容易被人体消化吸收。对牛奶不耐受的人可以用酸奶代替。此外,阳光下运动也是补钙降压最好的方法。
01:31
H型高血压是什么意思
H型高血压是指高血压同时伴有血同型半胱氨酸升高时的高血压。高血压如果合并高同型半胱氨酸血症,是脑卒中最重要的危险因素。具有H型高血压的人,脑卒中的发病率要比正常的高血压患者增加11.7倍。调查结果显示,我国高血压人群伴高同型半胱氨酸血症的比率很高,所以对于H型高血压患者的治疗,主张同时治疗血同型半胱氨酸血症,才能有效控制好血压,降低脑卒中的发病率。同时高血压患者要积极的进行血同型半胱氨酸的检查,一旦发现自身属于H型高血压,一定要及时的补充叶酸治疗。
高血压饮食注意什么
高血压如若未及时接受治疗,可能就会危害心血管健康,引发动脉硬化,其实在选择治疗过程中,除了应该选择药物之外,日常饮食也需注意,尽量选择清淡的饮食,戒烟戒酒,保持低盐的饮食,另外也需要学会正确喝水。
年轻人高血压怎么办
现在年轻人的压力越来越大,再加上不良的生活习惯和饮食习惯,越来越多的年轻人出现了高血压,那么年轻人高血压怎么办呢?