年轻人心跳慢怎么调理
发布时间：2018-12-0656690次浏览
一般来说，年轻人都是朝气蓬勃、青春、活跃的代名词，但是生活中也有一部分年轻人出现了心跳慢的情况，心跳慢，用医学术语来说就是心跳过缓，它的出现给患者带来了一定的影响和危害，需要积极调理，那么，年轻人心跳慢怎么调理呢？
正常人心跳次数是60～100次/分，小于60就称为心动过缓，即心跳慢。心动过缓有几种类型，最常见的是窦性心动过缓，窦性心动过缓可分为病理性及生理性两种。
生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率及脉搏在50～60次/分，运动员可能会出现40次的心率，不用治疗，常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人。心率或脉搏小于50次多数为病理性，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。
心跳慢怎么调理
1、对于没有心脏不舒服的人，脉搏在50～60次/分，这种窦性心动过缓多为生理性，即为正常现象，不用担心会影响健康，也不用治疗。
2、对于心脏有不舒服的人，注意数平时平静时的脉搏数，再数心脏不舒服时的脉搏数，如果每次不舒服时脉搏数都比平时有减少，就说明你的不舒服是心动过缓引起，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。你也可以先检查24小时心电图，看看心率最慢有多少。
如果心脏的快慢与心脏不舒服没有关系，脉搏在50～60次/分，则说明不用治疗心动过缓，但需要做其它检查，来确诊是不是有心脏病。
3、适度运动等让心率在安全范围内规律地增快，对心脏也会起到保护作用。在运动过程中，一定要注意让心率保持在合理的范围内。一般而言，运动 时的心率比静息心率快20次左右比较合适，如果超过了就要控制强度。
自我感觉也是掌握运动量和运动强度的重要指标。运动后轻度呼吸急促、感到有点心跳、周身微热、面色微红、微出汗，心率在3~5分钟左右能 恢复正常，没有持续的疲劳感或其他不适感，表示运动适量。
如果有明显的心慌、气短、头晕、大汗，休息10~20分钟心率仍不恢复，运动后出现疲劳、食欲减退、睡眠不佳等情况，则为运动量过大，应酌情减少。反之，如果运动后没出汗，心率无变化，最好适度增加些运动量。
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心慌气短是什么原因
心慌气短是指心跳节律、频率发生改变，且不能自我控制，会表现出心前区不舒服，伴有呼吸不畅的症状。从严格意义上讲，心律失常每个人都会发生，但发生的年龄、疾病类型、持续时间、伴随症状不同，对患者的影响也不同。常见于焦虑、紧张、熬夜，或长期学习工作压力过大，及饮酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料后，导致交感神经兴奋，出现心慌气短。心律失常在中医上属心悸、怔忡范畴，可服用活血通络、益气养阴的中成药治疗，如参松养心胶囊，对快速性和缓慢性心律失常、复杂性心律失常（窦缓伴早搏、心衰伴早搏）有很好的疗效。
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40岁心跳多少正常
正常成人的心跳是每分钟60到100次，如果高于100次称之为心动过速，低于60次考虑为心动过缓。40岁人的心跳要符合成人的正常心跳范围的标准。心率的变化和心脏的疾病有密切关系，当心率超过160次/分或低于40次/分的时候，一定是心脏出现了病理性的改变，要尽早到医院进行检查、诊断和治疗。40岁的人心跳突然加快，诱因很多，常见的有情绪激动、过度疲劳、饮酒、喝浓茶、大量吸烟等。病理性的一些疾病也会引起心跳加快，相反心跳过慢也是属于病态的情况，也需要及时到医院就诊。
心跳快血压低危险吗
心率加快、血压下降是否有危险需要根据患者的具体症状以及生命体征来判断。比如临床上大多数女性因为生活不规律，经常熬夜，虽然做检查时并没有出现异常症状，但是经常会出现心率较快血压低的现象，这种情况并不会造成特别危险，需要改善生活习惯、不熬夜、健康饮食，就能逐渐恢复正常。但对于部分由心脏疾病而导致的心率快、血压低，如冠心病、心肌缺血等，需要引起重视。如果任由疾病发展下去，很有可能会导致机体受到损伤，甚至组织器官缺血。需要及时去医院就诊，以防延误最佳治疗时间。
心脏支架有危险吗
心脏支架手术具有一定风险性，除心脏支架手术外，任何手术也并非百分百安全。在进行支架手术时，可能会因球囊扩张力度过大，引起硬化血管破裂，引起急性心包填塞症状。部分患者也可能会出现心律失常、出血、穿刺部位血肿、心梗等症状，建议术前需进行详细检查后手术。
心律失常反复发作的处理方法
绝大多数的心律失常患者合并有各种类型的器质性心血管类疾病，并且发作时经常是受某些诱因的影响急性发作的。心律失常急性发作时如果不能进行及时和恰当的处理，有可能发展成恶性心律失常，危害很大。
心率快应该吃什么药
心率快可以服用β受体阻滞剂药物来减慢心率。心率过快的原因很多，有生理性的，也有病理性的。1.生理性的心率过快比如说由于运动，或者是过于兴奋，情绪紧张或者是激动，会引起窦性心动过速。没有必要用药治疗，经过休息或平复心情后就可以恢复正常。2.是病理性的，如是阵发性室上性心动过速，发作的时候心率会非常的快，可以通过按压一侧的眼球或颈动脉来缓解。也可当时用药物治疗，或者是需要做电复律转复过来。3.如出现发烧，或者是贫血、液体不足、失血以及甲亢，都可能引起心率快。需要具体根据病因来进行针对性治疗。如果心脏方面的疾病引起心脏功能不全，就需要纠正心衰。如果快速型心律失常，在用药治疗同时，还可以考虑射频消融术治疗。
心跳快睡不着怎么办
心跳快睡不着要看是哪一种情况引起的，比如睡前吃的过饱、喝酒、喝咖啡或浓茶等引起的心跳快睡不着，以后最好在睡前避免这些不良生活习惯。当然，对于心跳快睡不着也应该考虑是不是有其他的疾病，这就需要作进一步检查了，在明确诊断后才能做针对性治疗。比如甲状腺功能亢进、贫血等都可以引起心跳快，就应该针对甲亢和贫血采取积极的治疗；如果是室上性心动过速或房颤等引起的心跳快睡不着，一方面可以考虑药物治疗，另一方面还可以考虑电复律或射频消融术甚至手术治疗。还有一种情况，就是由于精神过度紧张或兴奋、或者本身就有失眠等情况，一方面可以用一些药物调理一下，另一方面需要多做一些户外运动锻炼等措施来改善。
脉搏和心率一样吗
脉搏和心率在一般情况下是一样的，其正常范围都为分钟60-100次。不过也存在有一些异常情况。而具体来说脉搏是体表动脉产生的有规律性搏动，心率是心脏每分钟跳动的次数，在出现房性早搏、室性早搏一类病症时可导致脉搏缺失。而心脏充盈较多时脉搏会变得较强。
心律失常的症状
心律失常常见症状有心悸、乏力、紧张、胸闷、记忆力差、反应迟钝以及阿斯综合征、胃肠道不适等。心律失常指心脏电冲动频率、节律、起源部位、传导速度或激动次序异常，导致心脏舒缩功能异常。临床上可分为快速型心律失常和缓慢型心律失常。不同类型心律失常临床症状不一样，都会影响心脏泵血功能，出现相应症状。一、快速型心律失常主要表现为心悸、乏力、紧张、胸闷、胸痛、黑朦、晕厥，甚至可能出现休克等。极少数恶性心律失常，如室颤室扑等，如果抢救不及时，患者可能出现猝死，也有些快速型心律失常一发作就是猝死；二、缓慢型心律失常可表现为心悸、头晕、眼花、乏力、失眠、记忆力差、反应迟钝等，严重者有晕厥、血压下降甚至出现阿斯综合征。阿斯综合征就指在发作时出现突然晕厥、面色苍白，进而紫绀、意识障碍或意识完全丧失、抽搐、大小便失禁等，可有呼吸不规律、喘息等症状。若心律失常引起心脏功能障碍，累及胃肠道，可出现腹胀、腹痛、消化功能不良等症状。
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心律失常的治疗方法
缓慢心律失常可以分为药物治疗和器械治疗，药物治疗可以用药物提升心率，器械治疗包括有起搏器等，目前已经取得了非常好的临床效果。快速心律失常也可以分为药物治疗和导管消融治疗，药物治疗可以通过抗心律失常药物降低患者过快的心率，但是要根据患者快速心律失常的频次、性质等一些情况，制定的方案是不一样的。因此，各种心律失常的患者需要到专科的门诊找相关的专家进行就诊，在医生的指导下选择正确的合理的治疗方案。
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如何预防心律失常
心律失常，是一个非常大的概念。心律失常包括窦性心律失常、室性心律失常、房室结心律失常。在预防上，要避免诱发因素，如果病人有原发的基础病，比如风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压、冠心病、心肌病等等，要治疗原发病。单纯的心律失常，二十四小时的动态心电图结果非常少，小于百分之一，又是单发的，可以调整心理，注意休息。而心律失常发生如果是室早，或者房早，需要做动态心电图的监测。所以预防心律失常就是要注意改变生活方式，有原发病的治疗原发病。
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心律失常中医叫什么
心律失常在中医中属于心悸的范围。心律失常是西医的概念，实际上是指各种心律失常。心律失常为心动过速、心动过缓、过早搏动、心房颤动或扑动、房室传导阻滞、病态窦房结综合征、预激综合征及心功能不全、神经官能症等，心律失常最常见的有频发早搏，室性早搏、房性早搏以及房颤。有的患者会出现心动过速，比如室上性心动过速、房性心动过速，也有的患者出现慢快综合征，还有的患者会出现严重的心动过缓，这些都属于心律失常。
心跳过快原因
心跳过快是指每分钟心率大于100次，就是一个心动过速，也叫心跳过快；而正常心率范围是60到140次每分。心跳过快发病原因也不同，如果很齐的心跳过快就是窦性心率过速，常见于一些疾病，比如发烧、运动后或者甲亢、脱水、贫血等；如果不是窦性心动过快，而是其他的非窦性心动过速，如房颤、房扑引起的心动过速，这一般需要查明原因，给予针对性治疗，通常这些心动过速是由一些潜在心脏疾病引起，所以一定要找到原因，给予相应治疗，包括药物治疗、微创导管手术治疗等。如果长时间心率过快，即使是窦性心动过快，也要让患者心率慢下来，长时间心跳过快，可能会引起心脏扩大。
心律失常是什么原因引起的
心律失常多数时候会和器质性心脏病有关系，尤其是冠心病，心肌病，肺心病等等。另外张自主出现有一些全身性疾病的时候，也会对心肌以及心脏的正常功能造成影响，从而引起心律失常。长时间大量使用某些可能会诱发心律失常的药物以及由于某些原因出现植物神经功能紊乱也是引起心律失常的常见原因。
心率失常的症状是什么
因为心率失常的类型各种各样，所以导致的临床症状也有很大的差异，任何类型的心率失常都可以引起冠状动脉供血不足的表现，不过一般不会引起心肌缺血。如果本身患有冠心病，一旦出现心率失常会诱发甚至加重心肌缺血，此时患者会表现为心绞痛、气促、气短等症。
