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发布时间:2022-06-241915次浏览
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体寒有哪些症状?
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梅雨季、回南天怎么祛湿最有效
梅雨季、回南天祛湿要清淡饮食,每天抽出一定时间做运动,吃一些祛湿药物。回南天和梅雨天湿度大,甚至家具、墙壁都会冒水,身体也像“受潮”一样难受,全身酸懒无力、头重头昏。在梅雨季、回南天,身体除湿很重要。一、清淡饮食。生冷、油腻、肥厚、辛辣的食物都会刺激脾胃的功能。二、每天抽出一定时间做运动。运动出汗会增加水分的代谢,加速湿气的排出。三、如果湿气太重,需要吃一些祛湿的药物。在回南天,如果身体体内湿气比较重,又感受了风寒邪气,可以选用藿香正气口服液,祛湿兼顾扶正。
湿气重的患者不能吃什么食物
湿气重的患者有些食物是不能吃的,首先说湿气重的表现是什么?湿气重的表现,一个是身体四肢酸重、整个人体比较沉、不爱运动,或者运动能力下降,严重的时候也可能会出现下肢水肿,另外还会出现像舌苔比较厚腻、舌苔很厚、白腻的或者黄腻,另外就是大便性状的改变,大便虽然粪质不是很干燥,甚至大便还不成形,但是大便不畅、不痛快、大便排不尽的这种感觉,甚至一天2-3次,这种都属于湿气重的常见症状。另外,肚子胀、胃胀也是常见的症状之一,湿气重的原因一个是外湿和内湿,湿气重主要是内因是根本的原因,产生内湿的原因就是脾气不足、肾气不足。脾气不足主要是由于饮食不洁,饮食不洁包括饮食量的饥一顿、饱一顿,另外包括食物质地的问题,长期吃肥甘厚腻,或者是长期贪凉、饮冷,这种情况都会损伤脾的阳气,阳气不足脾主运化的功能下降,脾调节体内的水液代谢功能下降,湿气停留在体内。因此,湿气重的人就不能吃一些有损于脾气的食物,主要就是一些肥甘厚腻的,像红烧肉各种肉类的食物,另外像一些冰镇的饮料、食物等,这一类的食物对于湿气重的人是不能吃的。
什么原因睡觉脖子老出汗
睡觉的时候脖子经常出汗,这种情况也是临床上常见的一种问题,也属于出汗异常的疾病之一。那么它的形成,有两个方面的原因:其中的一个方面的原因阴虚阳亢,这种阴虚就是肝肾阴虚,它的原因一个是思虑过度,损伤阴血,另外比如说生育过度,生育的次数过多,导致了肝血阴精的不足,另外就是饮食的一些习惯不好,长期吃一些辛辣、芳香、燥烈的这种食物,导致了肝血不足。那么中医认为叫乙癸同源,也就是说肝血和肾的阴精,它是同一个来源,肝血不足就会出现肾精不足,肾精也好、肝血也好,都是属于阴分的,那么阴液不足就会出现阳气相对亢奋的这种状态。也就是说当肝血肾阴不足的时候,那么我们身体的阳气,就是虚阳就上越,阳气就会相对亢盛,就向上走,这时候就会出现头面部的出汗,就好像中医说的虚阳上越,虚阳相当于水中的这种火,或者叫虚火,这种情况主要是在肾阴不足,肝血不足的时候,阴不喜阳就是阴液不能够充分的包容阳气了,阳气就会向上走,就出现头面部的出汗。还有一种情况,体内存在着湿热的情况,湿热的形成一个是长期的饮食寒凉,长期喝冷饮,这种寒凉的食品或者是居住的环境比较寒冷潮湿,损伤脾阳,脾阳不足就会形成湿邪停留,时间一久就会出现发热,导致体内出现湿热停留的情况,这个时候也会出现夜间出汗,头面部脖子出汗比较多的情况。
身体湿气重怎么除湿气
身体湿气重主要是因为我们日常的一些不良的生活习惯引起的。比如贪凉饮冷、不爱运动,睡眠不足,通过调整人的生活习惯,是可以改善人体湿气重的症状,但是这种方法比较缓慢,还需要结合一些其他的方法调理。第一,用葱、姜、蒜,它们在为我们生活的菜肴增加味道的同时,还有着不可替代的药用价值。在家里煮一碗热的姜汤,姜汤能将体内的湿气发散出来,待到全身发汗以后,湿气重的症状就会有所缓解。第二,药物泡脚祛湿。在自己的泡脚水里放一些艾草,有助于体内祛除湿气。因为艾草具有很强的驱寒的作用,使用艾草泡脚,能够有效的促进体内的血液循环,令体内的湿气、寒气尽快排出体外。第三,食疗祛湿。可以用一些赤小豆,薏米等食物做成一些粥,祛湿效果也是不错的。赤小豆可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的作用。
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手心冒汗怎么回事
手心冒汗是由神经系统支配,是交感神经兴奋以后引起局部的出汗。手心冒汗是不对称性的发汗,唯独手心部位出汗,全身别的地方不出汗。手足心出汗如果程度比较轻,不见得是病理的状态。出汗是和人的体质还有内分泌紊乱有一定的关系。手足出汗如果比较重,可以用中医做调理,可以调理阴阳,滋阴清热或去湿的去治疗,效果非常好。另外足手出汗是非全身的局部出汗,出现以后可以酌情的去处理。
小龙虾能和苹果一起吃吗
苹果和小龙虾都是人们日常生活中非常喜爱吃的食物,虽然说这两种食物所富含的营养物质都很多,但是人们不可以将这两种食物放在一块吃。因为如果放在一块服用的话,很有可能会导致人的身体出现腹泻以及腹痛的状况,严重者甚至可能会出现一系列的中毒反应,比如恶心、呕吐等。
菱角不能和什么一起吃
菱角是一种不可多得的美食,其营养价值十分丰富,不过在吃菱角时要注意,菱角属于寒性食物,不可与油腻的猪肉一起食用,否则有可能发生腹泻。此外,菱角性质寒凉,也不能与寒性食物,比如绿豆、苦瓜等一起食用,以免导致身体出现不适症状。
额头长痘的原因
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额头长痘是什么原因
额头长痘有以下几个方面的原因。第一个方面是由于火盛,一般是辛辣燥热食物或者情绪障碍引起排便不畅,火气上攻所引起,患者应避免辛辣燥热的食物,调整心态。第二个方面是休息不好,患者休息不好、熬夜,会出现功能下降、内分泌比较旺盛,此时皮肤处预支状态,排泄不畅,因此容易起痘。此时患者应保持水分的正常排泄,心情舒畅。第三个方面是皮肤干的患者皮肤排泄不畅或油性皮肤分泌旺盛,这种患者本身也会容易导致青春痘,患者平时要保持饮食清淡,多喝水、多运动,保持汗腺排泄通畅,才能防止额头长痘。
青蒿的功效与作用
青蒿是一种看起来比较普通的植物,实际上蕴含的能量和价值是比较高的,可以用它来起到清热的作用,也可以起到抗菌和抗癌的效果,如果出现发热的情况,可以用它来发挥降温的作用。
杞菊地黄丸是什么药
就杞菊地黄丸来说,其是一味中成药,在中医药典中属于调节患者阴虚之症的良药,它不仅可以滋阴养肝、还可以治疗耳鸣等诸多疾患,对于人们日常出现的上火之症也可以治疗,因此该药在临床上有着极其广泛的应用。
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什么是排病反应
排病反应古人称作瞑眩反应,这是中医学对人体治疗疾病过程中的一种反应的认识,又称为排毒反应,是指人疾病由不好转好时的身体的反应。身体在相愈的过程是一个激发自愈力,逐渐把病邪驱逐出人体的过程,当自愈力被激发、正邪交争的过程之中,身体会有反应,这时毒气要从深层往表层排出,在这个排的过程中身体可能会有不舒服,原来深藏在里面的不舒服会表现在表面。当病邪排出体外出现与最开始来求治时候的症状并不一样,很多人会有这样的疑惑,其实这是体内的病邪在往体表排的一个表现,这个过程是一过性的,经过这样一个阶段,病人的病情会有一个很好的扭转,所以这时候不要太过于担心,当排病期过去以后,患者会有很轻松的感觉。
排毒养颜胶囊的作用
相信在生活中大家都听说过排毒养颜胶囊,甚至有很多女性朋友都已经体坛过了。因为它可以让女性皮肤变好,养出好气色。所以很受女性欢迎。当然不可否认的就是它确实有这方面的功效,并且效果还特别好。那么排毒养颜胶囊的作用都有哪些?