总会听到大家说，晚上睡觉自己家人有睡觉打呼噜，还磨牙的一些习性，其实这是一种病状，看起来不疼不痒的，但是如果不及时治疗，拖下去时间久了就会造成牙齿表面的保护物质过分磨损，牙体本质遗漏出来，后果就不堪设想了。我们来看一下导致磨牙的原因有哪些 ?

(1)神经紧张，心理焦虑，抑郁，愤怒等心理因素；

(2)胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；

(3)过度疲劳，从事精细工作者，如运动员，钟表匠等；

(4)体内缺乏微量元素易患此症；

(5)长期磨牙形成的习惯性磨牙症；

(6)工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象；除了以上几种人外，性格内向，情绪激动，经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。

儿童的常见原因：

1，肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见；

2，胃肠道的疾病，口腔疾病；

3，临睡前给小儿吃不易消化的食物，这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩；

4，神经系统疾病，如精神运动性癫痫，癔病等；

5，小儿白天情绪激动，过度疲劳或情绪紧张等精神因素。

6，缺乏维生素，患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙，磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗，夜惊，烦躁不安和夜间磨牙。

7，牙齿排列不齐，咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙，而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

8，另外，孩子8--11岁换牙期间，因为牙龈发痒，很容易产生轻微的磨牙现象，这期间轻度磨牙属正常现像，如果比较严重就需要治疗了，过了这个阶段，通常会自行消失；

9，孩子情绪和生活规律的影响，现在孩子通常学习比较紧张，压力大，同时还有不少孩子在晚间看惊险的打斗电视，入睡前玩耍过度，这些因素都会引起磨牙，另外，如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑，不安和焦虑，也会出现夜间磨牙的现象。

由此可见，磨牙基本上都是由某种疾病引起的，有些孩子因磨牙时间较长，虽经相应的治疗，但因大脑皮层已形成牢固的条件反射，因此夜间的磨牙动作不会立即消失，容易形成一种习惯性磨牙，特别是胃肠病虽有好转，但胃肠功能紊乱依然存在，所以磨牙动作不能在短时间内纠正过来，必须坚持较长时间的治疗才能好转