发烧37.5降温最快物理方法
发布时间:2022-01-1113665次浏览
发烧37.5度时无需服用退烧药,采取物理方法降温即可,如温水擦浴、泡热水澡、冰块冷敷、贴退热贴、补充液体等。
1.温水擦浴
发烧37.5度时,可用温热的毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管流经的部位,能起到快速散热的作用,可使体温快速恢复正常。
2.泡热水澡
如患者低烧时精神状态较好,可泡热水澡,血管扩张,血液循环加快,也有利于降温。
3.冰块冷敷
用毛巾包裹着冰块冷敷在额头上,也可将冰块制成冰枕枕在后枕部,使体温快速下降。
4.贴退热贴
低烧时还可在额头上贴上退热贴,达到快速降温的作用。5.补充液体
发烧时,水分因体温升高蒸发,机体启动自我保护机制,关闭汗腺,阻止水分进一步流失,但不利于散热。所以出现低烧时,及时补充液体,有利于退烧。除了喝白开水之外,还可喝胡萝卜汁、番茄汁等果菜汁,降温效果较好。
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人体正常体温值是多少
首先说体温的测量,体温的测量有四个方法。一般来说,通过额温枪测额头的温度,通过体温计测腋下的温度,通过体温计测的口腔的温度,测肛门的体温计一般很少用到。通常说一个人的体温指的是什么,指的是用体温计测腋下的温度。正常成年人,用体温计测腋下温度一般是36.2℃到37.3℃,这个是正常体温。正常人的体温其实每天多少有一些波动的,比如正常成年人,上午的体温一般来说比下午体温要低个0.2到0.3℃左右,这个是一个正常现象。一方面跟代谢有关系,一方面跟环境因素有关系,所以不要说人是恒温动物,温度就一定一成不变。对正常人来说,体温多少有一点点波动,这个是比较正常的现象。第一,还有就是女同志,女同志正常情况下一般比男同志温度略高0.1到0.2℃,这个也是个正常现象。同时女同志在排卵期的时候,因为女同志有月经,月经有不同的时期,在排卵期的时候,女性的体温也比正常的时候,比她自己正常的时候高个0.2到0.3℃,这个时候尽管体温略高一些,也认为是正常体温。所以正常体温指正常腋窝体温是36.2℃到37.3℃。第二,腋窝体温测量的时候,受到很多因素影响,比如是运动后,运动完的体温会略高一些。应该等运动之后,等休息好了再测体温。包括吃饭,吃饭的时候有食物的,热动力效应的作用,也会导致体温轻度增加,所以这个时候都不是测体温的好时机。第三,包括测体温的方法是否正确,对腋窝测体温的时候,是温度计夹在腋窝,有没有夹好,没夹好可能体温会下降。或者有些人皮肤过于干燥,体温可能也是测出来不到一个正常值,所以大家测体温的时候,要注意正确的测量方法。
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吃完退烧药多久可以吃消炎药
对于儿童患者,一般需要吃退烧药的同时吃消炎药。对于两者的药理作用,没有明显的冲突,吃完退烧药以后可以同时吃消炎药。但是,如果孩子在吃完退烧药以后有明显的恶心、呕吐,这样会把一些消炎药吐出来,影响消炎药的抗炎效果。这种情况可以先让孩子等半个小时到一个小时,再吃消炎药,能够促进消炎药物的吸收。如果是一些中成的退烧药,可能和西药之间有相互作用,最好是分开服用。建议吃退烧的中药以后,等半个小时到一个小时吃消炎药,能够避免中成药和西药的相互作用,起到更大的疗效,减少副作用。
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小孩睡觉的时候出现发烧,要随时注意体温变化,并用温水擦拭身子,如果温度达到38度5以上,需要及时服用退烧药,如果出现高热惊厥一定要及时就医。一、时刻关注孩子发烧情况,注意体温变化。二、如果温度不是很高,睡眠比较好、无其他症状,可以适当减少被褥、用一些冰枕,或是用温水擦身子,可以减轻孩子夜间发烧情况。三、如果发烧比较重,如38度5以上,需要及时把孩子叫醒服用退热药。四、高热惊厥的孩子如果夜间出现发热,一定要及就医。所以,孩子夜间发热的时候,家长要积极处理,否则可能会引起病情加重。
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