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孕酮低怎么办

发布时间:2018-12-1259457次浏览

当女性黄体功能不全时,可能会导致孕酮低,未婚女性会因为孕酮低不孕不育,孕妇会因为孕酮低出现流产,那么孕酮低怎么办呢?

一、药物治疗

如果孕酮比较低,可以在医生的指导下,补充黄体酮提升孕酮值,常用的方法是可以口服安宫黄体酮或者肌肉注射黄体酮。也有的人利用绒毛膜促性腺激素,促进黄体的功能,这样也可以提升身体中的孕酮值。不过有些人在应用黄体酮时会产生不良反应,所以一定要在医生指导下进行,自己不可以盲目应用黄体酮。

二、饮食调理

1.多吃含大豆异黄酮丰富的食物

如果孕酮比较低,平时可以有意识的多吃一些含大豆异黄酮丰富的食物,因为大豆异黄酮可以促进身体产生更多的孕酮。含大豆异黄酮比较多的食物就是大豆及其制品。

2.多吃含维生素e丰富的食物

建议孕酮低的人多吃一些新鲜的水果,蔬菜,坚果,瘦肉,牛奶,鸡蛋等含有维生素e比较丰富的食物,这样可以促进身体中分泌更多的孕酮,从而让孕酮值升高。

3.多吃含维生素c丰富的食物

适当的为身体补充维生素c,有助于提高血液循环速度,帮助身体对铁质的吸收,避免身体中营养成分的流失,所以可以让身体中的孕酮水平达到平衡,建议多吃柠檬,苹果,猕猴桃,草莓等水果。

4.多吃含果胶丰富的食物

因为适当的为身体补充果胶,也能促进孕酮的分泌,让孕酮值升到正常水平,比如桃子,柚子,山楂,草莓,猕猴桃,丫梨等水果含果胶就比较多,平时可以多吃。

孕酮低的人平时要注意避免吃辛辣刺激,寒凉生冷的食物,注意戒烟戒酒,以免导致孕酮值更低。

因为孕酮需要很长时间的调理,才能恢复到正常的水平,如果孕妇孕酮低,应该注意静养,最好能卧床休息,并且保持情绪稳定,如果情绪大起大落,有可能会导致流产。

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