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后溪穴

发布时间:2018-12-14111435次浏览

后溪穴 Houxi (SI3) 输穴;八脉交会穴(通于督脉)。出于《灵枢·本输》。取穴为微握拳,第五掌指关节后尺侧的远端掌横纹头赤白肉际。

【定位归经】
  在手掌尺侧。微握拳,当小指本节(第5指掌关节)后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。
  【功能主治及配伍】
  缓解治疗头痛项强、目赤肿痛、落枕、耳聋耳鸣、鼻衄、癫痫、疟疾、黄疸、盗汗、腰背腿痛、肘、臂、手指挛急等。
  (1)后溪配水沟治疗急性腰扭伤。
  (2)后溪配列缺治疗颈项强痛。
  (3)后溪配天柱、肩髃、曲池治疗肩周炎
  (4)后溪配阳陵泉治疗腰痛
  (5)后溪配大椎、间使治疗疟疾。
  (6)后溪配环跳、阳陵泉治疗下肢痿痹。
  (7)后溪配神门、大椎、鸠尾治疗癫狂痫。
  (8)后溪配天柱、大抒治疗颈项强痛。
  (9)后溪配阴郄治疗盗汗。
  (10)后溪穴和人中穴配伍可以用于缓解治疗急性腰扭伤
  (11)后溪穴与列缺穴、悬钟穴配伍可以缓解治疗项强痛
  【保健方法】
  (1)【后溪穴的针刺方法】:后溪穴,直刺0.5—1寸,局部胀痛。
  (2)【后溪穴的艾灸方法】:后溪穴,艾条灸5—20分钟,后溪穴,艾炷灸3—5壮。
  (3)【后溪穴的按摩法】:用拇指指腹按揉后溪穴穴位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。
  【适用人群】
  (1)颈椎病:后溪穴是奇经八脉的交会穴,临床上,按揉后溪穴可以调整长期伏案或使用电脑给颈椎带来的不利影响,只要坚持,会取得很好的效果。
  (2)头面五官疾病:手太阳小肠经在面部广泛分布,“上颊,至目锐眦,却入耳中。其支者:別颊上,抵鼻,至目内眦(斜络于颧)”。根据经脉所行之用,对面部疾病有良好的治疗作用,如面瘫、三叉神经痛、面痉挛均有良好的治疗效果。后溪是手太阳之输,“输主体重节痛”,故对疼痛有效;后溪又通督脉,督脉有镇静之效,所以就有镇定止痛之功,当治疗痉挛性疾病时,后溪透劳宫其效更加显著。
  【注意事项】
  (1)对后溪穴的按摩手法是比较有讲究的,不仅要掌握好正确的手法,而且还要控制好力度。用拇指指腹按揉后溪穴穴位,注意按压时力度要适中。
  (2)后溪取穴时应微握拳,针刺后尽量保持原姿势,起针时也应保持针刺时姿势,以免引起疼痛。一般不向外斜刺。

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手臂上有什么穴位
手臂上的穴位也是有很多的,比如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴等,通过缓慢按压方式放松肌肉、常按肱中穴轻松瘦手臂,建议大家平时可以按摩这些穴位,对身体也是特别有好处的。其实身体有很多的学穴位,大家都可以了解,平时可以做好保健,对身体有很大的益处。
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按摩虎口穴位有哪些作用
按摩虎口穴位可以缓解疼痛,疏肝理气。大家把穴位称之为虎口,是因为部位叫虎口。其实在临床上穴叫做合谷穴,属于大肠经的穴位,穴也是临床上非常著名的一个穴位。临床也是四大总穴之一,是一个“面口合谷收”,就是面部的口部的一些疾病都可选择合谷穴治疗,平常按压合谷穴有哪些作用呢?是一个止痛的穴位。比如牙痛,头痛可以通过按摩合谷穴,也就是虎口来缓解疼痛。用合谷穴配太冲穴,四关穴是有这种疏肝解郁的作用。现在人生活压力特别大,往往容易生气,按摩合谷穴,再配合太冲穴来疏肝理气。当你心情不舒畅的时候,不妨可以试试。按摩虎口合谷穴,可能你会按摩一会,你会觉得心情舒畅一点。是我的经验是合谷配上太冲,来疏肝理气,当然合谷穴还有很多的其他的作用。比如治疗发热还有感冒,都可以按摩合谷穴。按摩穴位,按摩的作用其实是一个辅助的保健作用。而要治疗疾病还是到医生那里,因为不会有一个单一的穴位可以治疗,很多病还是需要进行配穴,需要针刺,达到一个综合的治疗效果。
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治疗下肢肿胀、麻木疼痛,包括坐骨神经痛、股外侧皮神经炎、膝关节疼痛、足踝关节疼痛、足踝的扭伤。昆仑穴在足外侧。位于足外踝和足后跟腱两者连线的中间凹陷位置。昆仑穴可以很好的治疗下肢疾病,因为昆仑穴在足太阳膀胱经上。足太阳膀胱经循行周身,是一条很长的经脉。这条经脉经络所过,主治所及。它在下肢有很长的距离循行,所以在这条经上选取昆仑穴。昆仑穴可以针刺、可以按压、也可以做艾灸。