对大多数人来说长智齿是一段很痛苦的经历，这个阶段牙齿疼痛难忍，不但影响对食物的摄入，同时不利于睡眠。因此有些人听到长智齿就很害怕，那么遇到长智齿怎么办呢？

一、局部冲洗上药
　　智齿刚长出来的时候会诱发很多口腔疾病，最常见的就是智齿冠周炎。这种炎症会导致牙龈红肿疼痛，面对这种情况可以进行局部冲洗，将残留在牙齿上的食物清理干净后在上药消炎，一般这样就能够缓解疼痛。
　　二、经常漱口消炎止痛
　　可以使用盐水漱口，将适量的食盐放在温水中搅拌，直到食盐完全溶于水，这样就能调制出浓盐水。随后直接漱口，这样消炎止疼的效果比较明显，随后再用凉白开清洗一下口腔即可。当然也可以用棉签蘸取适量的浓盐水滴在疼痛的部位上，大约持续两到三分钟后再用清水漱口。除此之外还可以把石榴放在清水了煮，煮好的石榴汁也能用来漱口。

三、大蒜缓解法
　　长智齿的时候不仅牙龈疼痛，这时候口腔内还很容易留下很多细菌。可以先准备一头大蒜，去蒜皮之后放在火炉上煨熟，然后趁热切开放在疼痛的地方，每天连续使用具有灭菌消毒的作用。
　　四、药物治疗
　　一般长智齿口腔里很容易发生炎症病变，炎症加剧时会导致牙龈肿痛。这时可以使用抗生素治疗，可以口服抗生素，也可以进行静脉输液。这样能够缓解发炎症状。

五、饮食治疗
　　饮食上应该以清淡的食物为主，多吃一些蔬菜和水果，它们富含维生素c，消炎杀菌作用很明显，而且能够增强抵抗力，常见的食物有梨子、火龙果、西红柿、牛奶等。