叶酸的作用有哪些
叶酸是每一位准妈妈孕期不可缺少的营养元素,想要优生优育,就必须要注意补充叶酸,它对一些疾病具有很好的预防作用,所以要引起足够的重视才行,那么叶酸的作用有哪些?
一、预防新生儿神经管缺陷
对于孕妇来说,增加叶酸的摄入量是非常重要的,如果说孕妈妈体内叶酸缺乏,很有可能导致新生儿体重降低,并且导致其患上神经管缺陷。育龄期的妇女,一般从三个月就要开始补充叶酸,这样才能有效的预防胎儿神经管缺陷。
二、预防孕妇贫血
叶酸可以帮助孕妇制造正常的红细胞,这是怀孕期间的女性必不可缺少的东西。很多育龄期的女性都存在贫血症状,如果说摄入了足够的叶酸,可以有效的预防怀孕之后贫血。
三、预防宝宝先天畸形
孕妈妈体内叶酸缺乏,会增加宝宝先天畸形的几率,所以说孕妇一定要注意叶酸的补充,如果摄入的叶酸足够,那么可以降低孩子出生缺陷的风险,预防宝宝患上先天性心脏病等先天畸形性疾病。
四、促进胎盘发育
叶酸是会影响到DNA和细胞的基本结构的,如果说孕期能够获得充足的叶酸,那么可以有效的促进胎盘发育,对于宝宝来说也有很多的好处。
五、预防孕妇患上先兆子痫
叶酸还能够预防先兆子痫,如果在孕期摄入了足够量的叶酸,那么就能够预防孕妇患上这种疾病。
六、保护乳腺健康
叶酸还能够帮助女性保护乳腺健康,居然说叶酸的补充和乳腺癌的发病率并没有密切的关系,但是如果经常饮用酒精饮料的话,体内的叶酸水平较低,会增加患上乳腺癌的几率,这类女性如果能够适时的补充叶酸,那么患乳腺癌的几率也会降低。
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