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睡觉突然抽搐是怎么回事

发布时间:2018-12-2863237次浏览

大家在熟睡的过程里,有没有发生这样的一种状况,那就是身体会突然的抽搐一下,就和自己从高处坠落一样。此时,睡眠不深的人会惊醒;而睡眠很深的人,则没有任何的感觉,事实上,这就是我们的大脑对身体状态的一种判断。如果你有这样的现象出现,那就表明身体出现了一些问题,要及时治疗,下面就一起看一下这是怎么回事吧!

一、睡觉突然抽搐是怎么回事
  1、睡觉突然抽搐与梦有关系
  有句话,叫日有所思夜有所梦。人虽然是处于熟睡的状态中,但大脑仍然会处于比较活跃的状态。假设人在这个时候想到今天或最近发生的不开心的事情,又或者是做梦的话,就会很自然的出现排斥心理,想要脱离坏的环境。那么,这时候人的四肢就会出现突然的抖动。
  2、睡觉突然抽搐与大脑对人体的调控有关系
  百分之八十以上的身体发生突然抖动,都是发生在人将要睡眠且还没睡着的时候。之所以是这样的,原因很简单,就是由于人的主观意识和潜意识都在时刻提醒自己是该入眠的时候了。但是,此时我们的大脑还没有进入到深度睡眠的状态中,它被两种情绪干扰着。这时,就会出现抑制性测试,控制着人的身体突然抽搐一下。

二、什么原因导致睡觉突然抽搐
  1、症状性肌抽跃
  假如有头晕症状出现,要进行磁共振或脑CT检查来判断这种肌抽跃是否是因为脑部病变所表现出来的。病因包括脑基底核病变,脑炎,脑细胞代谢性疾病,脑外伤后遗症等。
  2、过度劳累
  白天精神过于紧张,压力过大。因此,要劳逸结合、松弛有度。
  3、肾肝虚弱
  假设不是十分的剧烈,且频次很多的话,那中医就会认为是气血不足,肾肝亏虚。
  4、缺钙
  这很可能是因为血钙过低引发的肌肉兴奋性、神经亢进,进而导致了痉挛抽搐。

三、睡觉突然抽搐的诊断
  如果在睡梦中多次因为下肢抽搐而惊醒,那就是肌肉阵挛综合征。发生这种情况的时候,要及时到医院进行救治。不仅如此,很多人在睡梦中还有小腿抽筋的经历。小腿抽筋,是由于神经肌肉非常兴奋而引发的腿部肌群或肌肉痉挛。这时候,肌束的牵拉程度明显是大于肌肉正常收缩时的肌束的。所以,小腿发生抽筋的时候,会有较强的疼痛或酸胀的感觉,通常会持续数秒,严重的会持续数十秒。

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出现抽筋的原因是什么
抽筋是生活中常遇到的现象,不见得是一种生病的现象,年轻人和老年人都可以遇到抽筋,但是抽筋造成的影响和原因也大不相同。年轻人一般是因为过度疲劳,或者是受凉可以造成抽筋,两个原因是最常见的原因,第一个是疲劳,可以看到,无论是足球运动员,或者是篮球运动员,尤其是足球运动员,踢到后半场的时候,可能就经常出现,躺在地下腿抽筋的现象,肯定由于过度的疲劳造成的抽筋,抽筋经过休息就会好的,不会造成不良的影响,也不会持久,不是病态,是正常的现象。第二就是受凉以后,不管是运动员还是普通人,在游泳池里游的时间长了之后,可能就会出现抽筋,也是长时间肢体受凉出现的现象,只要是从水里出来,不再接触凉的东西,很快就会恢复正常,也不会造成不良的影响。但是作为老年人如果出现抽筋,跟上述的年轻人出现抽筋的,不管是原因还是后果,都是大不相同的,老年人出现抽筋,一般就两种原因。第一是缺钙或者骨质疏松,老年人由于年龄大了之后,多多少少都会出现骨质疏松,有的人出现比较重,出现了血钙降低的情况,出现抽筋,持续时间比较久,病人也比较痛苦,通过一般的休息可能是无效的,多数到医院里找医生,要开治疗骨质疏松的,或者补钙的药物才行,而且即使是吃了药,时间短都不行,要持续时间比较长,而且药物要比较得当、有力才行。第二个原因,是因为老年人肢体的功能,尤其肌肉的功能,血运比较差,一受凉可能出现肌肉的抽筋、疼痛,也是老年人经常出现抽筋的,最常见的原因。
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为什么睡觉时腿会突然抖一下
一般有两种可能:一,白天精神过于紧张,晚上睡觉时腿可能会抖一下。另外白天比较疲劳,如大腿肌肉比较疲劳,出现睡觉的时候抖,是正常现象。但必须提醒的是,腿突然抖若经常发生,可能要找神经内科医生或骨科医生,如经常出现抖,可能出现于癫痫病人。另外老年人,在晚上睡觉时,出现抖动或痉挛,后来变成持久,往往是骨质疏松或缺钙的表现。二,老年人因为年纪大了,肢体功能比较差,肌肉在受凉之后,经常会出现痉挛收缩,痉挛收缩早期时可能是偶发的,较重时,可能是持久、持续的痉挛状态还伴有疼痛。
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出现肌肉麻木症状原因有很多,比如患者在睡眠或者醉酒后,可能会造成局部长期受压,从而引起肌肉内部长时间缺血会让感觉神经出现一过性的功能障碍,表现为肌肉麻木。当患者存在有周围神经病变时,也可能会出现以上症状,比如颈椎病、腰椎间盘突出等。也可能会因为神经根刺激,而造成某处肌肉产生感觉麻木症状。患者可能会因为外伤或者一些无菌性炎症的因素,而造成肌肉周围出现严重肿胀,在长期挤压肌肉之下,就有可能会出现肌肉麻木的表现。建议患者需要尽快的明确属于以上哪种因素,然后再决定下一步的治疗,还需要谨遵医嘱。
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夜间小腿抽筋怎么回事
夜间小腿抽筋常见于老年人,一般有两个原因:第一、老年人到一定年龄之后,血气不充足,局部肌肉容易受凉,血气就会受到更大的影响,就会抽筋。也可能有肌肉的退变、萎缩,或者神经发生退变,受凉的刺激会发生抽筋,这种抽筋是因为老年性退变造成的。还有一种原因是血钙的减低,血钙是不是低了,医学对低钙造成肌肉收缩是有很好的解释。所以这个时候小腿抽筋,一般是因为缺钙造成的,治疗也是应该以补钙作为主要的治疗的手段,但是骨质疏松也是需要病人到医院去查一查。
肌肉痉挛是怎么回事
肌肉痉挛是一种肌肉自发的强直性收缩,较常见。多发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛,发作时疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起,肌肉痉挛常见原因分为以下几个方面。1、全身性原因。高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋。2、局部性原因。腓肠肌痉挛,常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起,往往在躺下或睡觉时出现。3、睡眠姿势不好。如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉被动挛缩。4、疲劳。睡眠、休息不足或休息过多。5、寒冷刺激。
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肌肉痉挛怎么办
在日常生活中,小腿痉挛时脚背要用力往上翘至最大幅度,并固定在此位置上,一般在三十秒后即可缓解痉挛,然后在保持脚背上翘位置约三分钟以巩固疗效,或用手掌根部按于小腿内外两侧脚掌根相对用力并按揉腓肠肌部,时间三分钟后可缓解胀痛,用热水袋局部外敷,也可以帮助消除痉挛现象,对身体缺钙而引起脚抽筋需请医生处方补充钙质,以彻底治愈。肌肉痉挛俗称抽筋,是一种肌肉自发的强制性收缩,较常见,多因受到附近的刺激所引起,可见于运动、炎症、创伤、中枢神经系统和周围神经病变等。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见。
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脖子右边疼是怎么回事
右边脖子疼痛的情况见于多种原因引起,最常见的就是外伤。可能由于急性的牵拉或者过度的活动所导致,产生了局部肌肉的痉挛或者拉伤,甚至严重的情况下可能有颈椎的这种骨折等其他损伤。再有就是一些受凉的情况下,比如吹风或者是吹空调而导致了局部的肌肉痉挛也可以引起类似症状。再有就是一些长期的姿势不良,比如睡眠的时候姿势不良,或者长期坐立的低头,长期歪头这种情况也可以造成部位的疼痛甚至酸痛,还有就是颈椎病发作的时候也可以有类似的情况。右侧颈部淋巴结肿大引起,考虑和局部的炎症有关,需要使用抗炎的药物进行治疗。右侧甲状腺肿大压迫周围组织引起的疼痛,通过甲状腺的彩超检查明确。如果是因为甲状腺结节而引起的疼痛症状,考虑手术切除的方法治疗。但是需要定期复查甲状腺功能。
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运动以后肌肉酸痛怎么办
在剧烈运动以后出现肌肉酸痛症状的人,可以通过擦拭药物、精油按摩、热敷以及冷敷等办法来放松自己的肌肉,从而达到很好的缓解肌肉酸痛症状的作用,而且大家在冷敷和热敷的时候一定要注意先冷敷之后再热敷,那么所起到的效果会更佳,同时一般建议大家选择舒筋活络的药物进行擦拭按摩。
运动后肌肉酸痛怎么办
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小腿肌肉酸痛该怎么办
小腿肌肉酸痛的出现在生活中几率本身就比较高,可能就是因为生活过于劳累而导致的,也会出现明显的小腿酸痛现象,要想改善方法,也有很多可以选择足浴的方式,也可以适当性的增加按摩或者是放松肌肉,选择热敷的方式相对来说也是比较不错的。
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小腿抽筋的人群比较多,而出现这个症状有一定原因,比如在生活中身体缺钙,就很容易出现这个症状。同时过度劳累也会让大家很容易小腿部抽筋。晚上睡觉不盖被子,也是大家让腿部受凉的原因,只要多注意,就能避免这个症状出现。