日常生活中人们接触到口腔疾病很多，比较常见又让人很痛苦的疾病就是口腔溃疡。很多人是舌头或者是口腔粘膜出现了溃疡面，往往疼痛难忍，而且它持续的时间比较长，治愈起来比较麻烦，很多人经常会口腔溃疡。那么经常口腔溃疡是怎么回事呢？

一、和营养失调有关
　　大多数人出现口腔溃疡主要和平时的饮食不均衡有关，比如说经常喜欢吃肉食，而不吃蔬菜，导致身体缺乏维生素和矿物质，比如说缺铁、缺锌、缺少叶酸等。长期缺乏这些营养元素很容易让人们患上贫血，这样出现口腔溃疡的概率就增大了。

二、和遗传因素有关
　　虽然口腔溃疡是一种口腔疾病，但是它的出现有一定的遗传倾向，虽然没有100％的遗传性，但是一个家族中出现口腔溃疡的人群还是很广泛的，也就是说如果家庭中有人经常口腔溃疡，那么其他人就很容易出现这种症状。
　　三、和精神因素有关
　　长期处于负面情绪下的人更容易出现口腔溃疡，比如说经常发脾气，过于紧张等都会引起这一症状。尤其是现在很多人承受着巨大的心理和社会压力，常常因为情绪抑郁、睡眠不足或者工作过于忙碌而容易诱发口腔溃疡。

四、和免疫力低下有关
　　有些人身体抵抗力和免疫力低下，导致对抗疾病和病菌的能力较低，当口腔内出现一些小创口的时候，很容易被感染而形成溃疡面，所以平时应该多加强锻炼，增强抵抗力。
　　五、和胃肠道疾病有关
　　有人出现口腔溃疡还和他们经常患有胃肠道疾病有关，一般出现溃疡性结肠炎或者是胃炎的人更容易患有口腔溃疡，因为这些疾病会影响人体的吸收能力，导致身体抵抗力弱。