脾胃虚寒的患者，平时要注意饮食，常吃一些温和性质的食物，有效的缓解症状。脾胃虚寒的人经常会不爱吃饭，很容易受凉，引发一些身体的症状，平时可以通过饮食进行调理，比如多吃一些温性的食物，多喝一些温性的茶水等等，下面我们就来分析一下适合脾胃虚寒喝的茶饮，以及注意事项吧。

脾胃虚寒可以服中成药如附子理中丸等进行治疗的，也可以用中草药进行治疗的，中药是可以生黄芪，益智仁，肉桂等进行治疗。脾胃虚寒的患者适合饮用中药泡制的茶水，生姜是很好的缓解脾胃虚寒的食物，可以把生姜与大枣一起泡水喝，也可以将生姜与生黄芪，或人参搭配泡水喝。另外，适合脾胃虚寒的人群喝的茶还有：红茶、玫瑰花茶、陈皮茶、丁香茶等等都是适合缓解脾胃虚寒的暖性茶饮。

饮食注意事项
　　脾胃虚寒的患者，平时要注意食用温性食物，减少刺激食物的摄入，减少冰冷饮食的摄入，避免加重脾胃的虚寒，可食用山药、莲子、小米等滋补脾胃的食物。伴随着虚弱、食量变小更加要注意饮食，适当的进补，改善身体虚弱的情况。

在秋末冬初的时候不适宜吃寒性食品，反而要多吃一些热性的食物，但是要注意不要进补过量，以免破坏人体内的平衡。也可以凉性食物与温性食物搭配吃，比如萝卜牛杂等等，有利于起到补气易消化的作用。