口腔溃疡是大家都不陌生的，这是比较多见的一种口腔疾病，每次病情发作的时候口腔中会出现疼痛，如果不注意护理还很容易感染一些病原微生物，有一部分患者，不是偶尔的患上口腔溃疡，而是总出现这种病情，却总是找不到引起的原因，那么为什么会口腔溃疡？

1、消化系统紊乱
　　其实引发口腔溃疡的原因是非常多的，而且这种疾病有着反复发作的特点，严重的时候会影响患者生活工作，口腔溃疡的出现与消化系统缭乱有着很大的关系，比如，如果患上了胃溃疡或者是十二指肠溃疡等症状，患上口腔溃疡的几率就要比普通人高许多，而且很多患者会伴随着口臭的，所以一定要引起重视。

2、精神压力大
　　精神压力也会导致口腔溃疡的出现，现如今社会中很多人的压力都比较大，一些患者在生活或者是工作中就特别容易出现情绪波动的情况，同时还伴随着睡眠不佳以及精神紧张等现象。而这些现象就会引发口腔溃疡，所以在平时的生活中就需要调节。

3、缺乏微量元素
　　还有一部分患者是由于缺乏微量元素所导致的口腔溃疡，比如身体中缺铁、锌与叶酸都会导致出现口腔溃疡的现象。有一些专家认为，口腔溃疡的出现是因为缺乏维生素b，所以在治疗的时候，应该从根本上进行，补充维生素是最佳的一种办法，但是补充是需要时间的，需要有耐心，需要长时间的坚持。
　　在平时饮食生活的规律，也能够有效的减轻口腔溃疡的病症，使病情得到很快的恢复，饮食上营养应该均衡的摄入，搭配合理一些，在生活中要避免经常熬夜劳累，应该多给身体补充一些水分，保证充分的睡眠以及良好的心态，可以减少口腔溃疡的出现。