很多人对肉苁蓉的功效都不是很了解，因此在食用的时候不可避免会出现一些偏差，造成适得其反的作用。为了各位患者能够尽早通过肉苁蓉来缓解病情，今天就来跟大家探讨一下：肉苁蓉的功效与作用，还有如何采取食疗效果更好。

1、肉苁蓉的功效与作用
　　肉苁蓉别名又称大芸、寸芸等，本品呈现扁圆柱形，稍弯曲，长短不定，表面是棕褐色或灰棕色，质硬，微有柔性，不易折断。气微，味甜、微苦。它具有健脾，宁心安神之功效，治疗脾虚心悸，失眠等有很好的效果。本品一般温和，无明显副作用。只是阴虚筋伤重的人可要慎用。
　　同时它还具有补肾壮阳、祛风除湿、强健筋骨的功效。主治肾虚阳痿、遗精早泄、尿频失禁、风湿痹痛、半身不遂等。如果是治疗阳痿遗泄可配仙茅、山萸肉等药品服用；治腰膝痿软，可配杜仲，巴戟天、狗脊等服用。

肉苁蓉在治疗寒湿痹痛可与威灵仙、肉桂、当归、川芎等搭配处方。具体用法用量还是要找中医专家开处方药为好，避免自己盲目用药，造成不良反应。
　　2、肉苁蓉的食疗方法
　　肉苁蓉补肾健脾的食疗方法很多，可以泡茶喝，效果比较好。如果是新鲜的肉苁蓉，使用开水泡可以在一定程度上有效缓解症状，在一定程度上还可以提高男性的性欲，预防性功能障碍的发生。
　　也可以通过肉苁蓉泡酒来调理，在早上喝一小杯肉苁蓉酒进行调理，这对人们的健康也有好处。在一定程度上，它可以有效地治疗很多疾病。

肉苁蓉粥也是较好的保健方法之一。使用它进行煮粥的时候也可以放一些鸡肉或者是放一些羊肉在里面，不仅对疾病治疗效果好，就是壮阳效果也是很不错的。