疾病总是会让大家感觉到十分的痛苦，不管身体哪个部位发生疾病，都会打乱大家平时稳定的生活。肝胆上有问题的患者，不仅会经常眼睛不舒服，其实肝脏也会受到很大的影响。一旦发生在大家的身上，都会想一些办法来治疗。可是肝胆排毒不好怎么办？

一、肝胆排毒的饮食注意事项
　　1、想要达到排毒养肝的效果，建议大家平时可以多吃一些促进肝脏排毒的绿色食品，常见的有柠檬橘子等等这些水果，不仅能够直接吃，还可以把它们炸汁儿后食用，一天一杯效果最好。
　　2、为了促进肝脏的健康，生活中还可以吃一些富含甲流氨基酸的食物的。常见的有：小米，芝麻还有菠菜等，这些都是甲流氨基酸含量比较高的食物，这可以有效的促进体内的磷脂合成，对肝脏排毒有很大的帮助。

3、除了要注意给肝脏排毒，对自身肝脏的免疫疾病能力提高也是非常重要的，平时可以适当的吃一些枸杞，因为大家都知道枸杞对帮助肝功能的恢复是非常大帮助的，所以这一点也是帮助肝脏排毒的方法之一。
　　二、肝胆排毒不好的症状
　　眼睛出现症状，肝脏对眼睛有一定的影响作用，肝有主疏泄的生理功能，条达全身的作用，如果肝脏出现问题就会是患者的眼镜出现视物不清、眼镜干涩、流泪、眼睛疼痛等症状，所以要及时的进行治疗。

其次会出现喝酒容易醉的征兆，人们平时生活中饮酒就会间接影响着人们的肝脏健康，甚至饮酒过多会导致酒精肝的发生，不过在少量饮酒就出现喝醉的现象的时候，就表明肝脏功能出现问题。
　　最后容易出现脂肪粒以及粉刺增多。肝脏不好，对大家的身体带来严重的影响，身体代谢功能会变差。脂肪粒和粉刺比平时多的原因与皮脂分泌的增多有关系，表明人体的内分泌失调，所以是受肝脏影响的。