水是我们生活中必不可少的东西，人可以不吃饭，但是不能不喝水。但是我们并不知道，人体摄入太多的水而产生脱水现象就是水中毒。虽然生活中很少会出现水中毒的现象，水中毒致死的机会也非常低，但仍然是有可能发生的，所以在生活中更需要注意饮水的使用，到底水中毒的表现有哪些呢？

1.头痛
　　人发生了水中毒，首先就会感到浑身无力，很想睡觉的感觉。产生这种感觉的原因主要是由于人体内水分太多了，使血浆渗透压急速下降，颅内压力升高，这样就会让人产生非常头痛并且想要睡觉的感觉，这是水中毒最常见的症状。
　　2.昏迷
　　水中毒最早的症状通常是轻微的，很多人会把它和脱水混淆，但事实上如果这个时候再喝水的话就会加重水中毒的症状，这些往往都是当事人忽略的，但是会产生严重的后果，会引起癫痫、昏迷甚至是死亡。因此，当患者发生昏迷的时候千万不要盲目的给患者喂水。

3. 肌肉痉挛
　　炎热的夏季，人们大量出汗之后，体内的钠元素就没有办法在体内分解。因为摄入大量的水分,经过消化吸收进入细胞之后,这其中就包括全身肌肉细胞,这样就有可能会导致肌肉发生痉挛出现疼痛，这种现象有部分患者没有。

以上就是关于水中毒表现的相关介绍，相信你对水中毒的表现已经有了相应的了解，水中毒在生活中带是比较常见的，在生活中我们应该做好防范。温馨提示：在日常生活中要适量喝水，如需更多的水，请在水里加点食盐，以保证Na离子平衡。希望每个人都有一个健康的生活。