说到心肌梗塞，大家会有一定了解，但是了解也并不是很全面，就像当问到心梗的前兆时，很多人就不了解，不知道是怎么回事。而这是非常重要的知识，在了解以后可以在心梗发生时，得到及时有效的治疗，以避免错过最佳的治疗时间。

心肌梗塞的发病年龄从前60-70岁，发展到现在的20-30岁。心肌梗塞年龄的增加是由于年轻人的工作压力和不规律的休息时间所致，当有以下前兆时，需要重视起来：
　　一、腹胀
　　当心口疼痛严重时，会影响胃、胃的功能。病人经常出现恶心、肿胀、疼痛和严重呕吐。

二、心疼痛
　　疼痛通常是心肌梗塞的第一个症状，通常没有什么特别典型的原因，其性质与心绞痛相似，此时最容易误认为是普通心绞痛。心肌梗塞的发作时间较长，可以长达数小时或一天，疼痛会使人分泌大量的汗水，会感到恐慌影响状态，显得很暴力。

三、全身发热
　　患者会有发烧症状，体温常在38度，很少超过39度，心脏跳动过快，持续约一周。严重的人可能易怒，脸色苍白，皮肤冰冷，出汗更多。

其实心梗并不可怕，大部分是可以有效预防的。在了解了它发生的原因以后，可以进行调理与治疗，这样就可以避免疾病的发生，同时也会对身体健康有好处。在出现症状时，也不要过于担忧，要做适当的运动。锻炼有助于改善体质，但要用心把握锻炼的规模，不要太累，否则将适得其反。
　　要保持精神放松，现在的年轻人压力很大，是心脏病发作的主要原因，因此为了自己的身体健康着想，不要被小事困扰，要想得开，不要整天发愁，这样精神不紧张，身体也会更健康。