糖尿病应该注意什么
发布时间：2019-02-2151204次浏览
糖尿病患者们在接受治疗的同时，也要注重平时的护理，尤其是饮食问题，控制好自己的饮食而且多加体育锻炼对病情的恢复是非常有帮助的，但是一些没有经验的朋友们不知道在平时应该怎样的进行护理，该注意一些什么，那么糖尿病应该注意什么？
1、总则：均衡营养，定时定量进餐，细嚼慢咽，忌暴饮暴食，禁食辛辣、刺激性食品，注意饮食卫生。
2、低盐饮食：每人每天吃盐量应严格控制在6克内，食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐，咸菜、腐乳、咸肉、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。
3、注意少吃油脂多、糖多的食物，比如肥肉、动物内脏、糖果、蛋糕、含糖饮料等；少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等。适量增加优质蛋白丰富的食物，如奶类、鸡蛋、豆类等；增加膳食纤维丰富的食物，如荞麦面、燕麦、玉米，绿叶青菜等；适当多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子，而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果多吃。
4、多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情加重，如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等；适当多食富含维生素B和维生素C的食物，有利于减缓糖尿病并发症的进程，如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
5、戒烟限酒：吸烟与糖尿病大血管病变有关，戒烟有助于控制糖尿病病情；不推荐糖尿病病人饮酒，饮酒有可能诱发低血糖，每天饮酒的酒精含量女性不超过15g,男性不超过25g（15g酒精相当于450ml啤酒、150ml葡萄酒或50ml低度白酒），每周饮酒不超过2次。
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吃降糖药能喝酒吗
吃降血糖药物期间不能喝酒，由于药效易与酒精产生反应，诱发机体出现不适症状或影响药效、低血糖等。通常患者在吃降血糖药物期间，不能喝酒，因为酒中含乙醇成份，易与降血糖药物中的成份发生反应，从而诱发机体出现恶心呕吐、头晕等不适症状。部分糖尿病患者用药期间饮酒还易降低降血糖药物疗效，甚至诱发低血糖。临床常用的降血糖药物有格列吡嗪、格列齐特、盐酸二甲双胍、阿卡波糖、罗格列酮等，患者需要根据自身病情，在医生指导下应用上述药物，以达到有效的控制血糖作用。建议患者遵医嘱用药，不可自行乱用药物或增减用药剂量。在吃降血糖药物期间，除不能饮酒外，患者应避免饮用浓茶、咖啡、碳酸饮料等，以及摄入蛋糕、糖果等高糖，辣椒、芥末等辛辣刺激性食物。
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糖尿病的早期症状
糖尿病的早期症状主要有尿液较多，总是排尿，总是喝水，总感觉口渴，体重下降，便秘腹泻，腹泻后便秘总是反复，疲乏无力，皮肤异常。糖尿病前期可以通过改变饮食习惯和增加体育锻炼防治。如少食汽水、薯条等，减少米饭、馒头等主食摄入量，多食青菜，适量运动。另外，糖尿病患者除了关注血糖指数外，还需要关注慢性脑供血不足。长期慢性的脑供血不足会引发⼀系列的严重后果，建议选择适当的药物进行防治。
女性夜尿多什么情况
女性夜尿多，可以分为生理性原因和病理性原因。生理性原因，比如患者在睡觉之前，喝水量比较多，或者是饮用了茶水、咖啡，或者是利尿剂这一类的药物，使得病人有利尿的情况发生，可以出现夜尿增多的情况。另外，还有一些女性，是有明显的精神情绪的异常、精神紧张，也是可以出现夜尿增多的，但是患者其实身体并不存在相关疾病的问题。第二，病理性原因，当患者患有一些疾病的时候，可以导致夜尿增多，比如患者存在心功能不全的时候，或者是存在一些内分泌系统疾病，像存在肾上腺皮质功能不全，患者可以出现夜尿增多。另外，高血压、糖尿病也可以出现夜尿增多。当然，肾病是导致夜尿增多很常见的原因，尤其是见于病人存在明显的肾小管、肾间质病变的这些病人，比如患者有间质性的肾炎、肾小管酸中毒、肾炎等等相关疾病，也是可以使得夜尿明显的增多。所以，如果出现夜尿明显增多的情况，需要询问相关的病史，看一下病人有没有导致夜尿增多的一些不良的生活习惯的情况。另外，建议大家入院之后，完善相关检查，明确一下是否存在尿比重，或者肾小管功能的相关异常，根据患者相关的表现，以及相关检查综合评估，加以明确。
舌苔发紫一般是什么病症
舌苔发紫就是青紫舌，提示体内有瘀血，或者血液不畅。导致舌苔发紫的原因很多，有绝大部分的人，身体都蕴藏着器质性的疾病，会导致血液的流动变慢，或者血液的黏稠度增加，血液流通不畅了，于是出现舌头发紫。引起的病症有可能：第一，瘀血停积，多见于女性，由于女性的生理特征，可能有月经不调、痛经等，一系列的症状表现，中医认为属于瘀血、瘀阻之症，通常采用调经活血的药物进行治疗；第二，冠状动脉梗阻舌头上有紫斑，很可能是由于心血管梗阻所引起；第三，常见于高血压、甲亢；第四，常见于心脏疾病，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病，肺源性心脏病；第五，见于慢性疾病，像脉管炎、糖尿病等；第六，见于肿瘤疾病，很多的肿瘤病人，也会有舌苔发紫的症状出现；第七，青紫舌还提示热毒亢盛，比如被毒虫咬伤，毒虫咬伤、食物中毒、酒精中毒等情况，均有可能看到此类舌象。另外，寒湿痹阻引起的极度疼痛，也有可能出现青紫舌。因此，一旦发现舌头发紫，就诊时一定要告诉医生伴随的症状，让医生做出准确的评判，避免一概而论从而影响后续的治疗。
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餐后血糖8.2正常吗
餐后血糖八点二摩尔每升，是不正常的血糖。餐后两小时的血糖正常值为三点九到七点八毫摩尔每升之间。诊断糖尿病是大于等于十一点一毫摩尔每升，七点八到十一点一摩尔每升之间，称为糖耐量异常，就是糖尿病的前期阶段。对于非糖尿病的病人，测得餐后两小时的血糖是八点二摩尔每升，则考虑为糖耐量异常，就是糖尿病的前期阶段，需要做糖耐量筛查以明确诊断。对于糖尿病的病人，正常血糖是七点八摩尔每升以下，八点二摩尔每升略高于正常，是可以接受的血糖，但是需要患者严格控制饮食、增加运动，使血糖进一步达标。
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凌晨三点血糖的正常值
通常在晚上进食以后到凌晨三点，是血糖的最低点，一般的正常而言，凌晨三点的血糖正常值是接近于空腹的水平，即3.9到6.1mmol/L之间，是凌晨三点的正常范围。低于3.9mmol/L，则称之为低血糖，高于6.1mmol/L以上，易导致清晨血糖的明显升高，所以对于凌晨三点血糖的监测，通常是为了判定空腹血糖异常的重要指标。如果在正常范围之内，则是一个比较合理的控制血糖的范围，如果偏低，则是对于糖尿病人，对于晚间降糖药物的应用，则需要一个明确改变的治疗方式。
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血糖仪测空腹血糖准吗
血糖仪测定空腹血糖，相对测定餐后血糖还要准一点。因为人在一个晚上空腹以后，血糖变化是比较小的，所以测定的血糖相对来说比较稳定。但是餐后血糖要注意一下，因为血糖仪测定的血糖是组织间液的血糖，也就是说血液中间的葡萄糖到组织间液中间它有一个时间的，所以餐后血糖会有变化。就是吃了饭以后血糖会上升，然后血糖又下降，上下的速度相对比较快，所以血糖仪测定的组织间液有滞后的现象，有可能测出来偏高一点，或者偏低一点，所以说测定空腹血糖，它的准确性更高一点。
糖尿病运动指导都有什么
对于常见的糖尿病，可能很多人都是不陌生的，疾病会引发严重的并发症，不少人因此痛苦不已。患者很是关注疾病的治疗，很多人都知道，适当的身体运动对于预防和治疗糖尿病有很大的帮助，但是不当的运动锻炼也是容易加重病情的，大家要正确的对待。那么，糖尿病运动方法有哪些？
一饿就心慌是糖尿病吗
一饿就心慌可能是糖尿病一个早期的症状，因为在糖尿病早期的时候，糖尿病的患者会出现胰岛素出现了障碍，这个时候的患者往往在下一次餐前就会出现低血糖，引发心慌的情况，但是也可能是因为肠胃炎症引起的疾病。
糖尿病的早期症状及饮食
糖尿病的早期症状有很多，比如说体重下降、视力减退、受伤后不容易恢复、饥饿感强等等多个症状。饮食调节能够更好的控制血糖，日常中要注意减少主食的摄入量，刺激性的食物不可以吃。可以选择粗粮类的食物。
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引起糖尿病的原因
引起糖尿病的原因非常复杂，包括胰岛素缺乏、胰岛功能下降、其他特殊疾病这几方面。一型糖尿病是由于胰岛素完全缺乏、丧失，导致血糖升高。二型糖尿病存在胰岛素抵抗和糖尿病胰岛功能的下降，这是引起二型糖尿病的重要原因。其他类型糖尿病原因如单基因疾病、家族遗传性的疾病、酶血的代谢异常等。只要符合糖尿病的治疗标准，就可以诊断为糖尿病，这些疾病的治疗和常见的一型二型糖尿病是有所区别的，如肝源性糖尿病，除了降血糖之外，还要治疗肝脏疾病。很多内分泌疾病都可以引起糖尿病，如库欣综合征、生长激素瘤等。还有一些医源性的疾病，如长期服用糖皮质激素的药物也会引起血糖升高。
糖尿病可以根治吗
糖尿病是无法根治的，但是糖尿病是可以控制的。糖尿病是由于遗传、环境或者免疫因素所导致的胰岛素分泌不足或者缺陷。1型糖尿病是由于自身免疫的作用，导致胰岛B细胞破坏，从而胰岛素分泌缺陷。目前还没有能根治1型糖尿病的方法。虽然有一些治疗的方法，比如说胰岛细胞的移植，但在临床上应用仍然很有限，处于研究阶段。2型糖尿病是在遗传的基础上，通过某些环境因素导致的。如果在早期积极的干预治疗，2型糖尿病是可以获得比较长的缓解期的。但目前仍然没有能根治2型糖尿病的药物或手段。但2型糖尿病的控制，比起1型糖尿病来而言是相对容易的。目前有许多治疗2型糖尿病的一些新的药物，通过改善胰岛素的抵抗，减轻体重，增加胰岛素的敏感性，促进胰岛B细胞的分泌，可以很好的改善2型糖尿病的血血糖，延长糖尿病的慢性并发症的发生，提高生活质量，延缓寿命。
糖尿病脚麻怎么办
糖尿病脚麻要控制血糖，要积极的改善循环，营养神经治疗，根据患者的身高，体重，活动量来制定饮食计划，定时定量，调节患者的饮食结构，正规的饮食，加强运动，改善循环的作用；可以多种口服连用，必要时加用胰岛素降血糖治疗，要控制血压，血脂以及改善血液的粘稠度，戒烟限酒；可以用中药如血栓通，还有红花注射液等；还可以用物理治疗改善症状达到一个全方位的控制。糖尿病患者脚麻主要是考虑糖尿病周围神经病变引起下肢感觉的一个症状。
什么样的饮食容易造成糖尿病
糖尿病逐渐成为威胁人们健康的主要慢性病。提起糖尿病人们首先会想到糖，于是出现“谈糖色变”，其实糖尿病与糖的摄入并不相关，但是肯定与我们的饮食习惯密切相关，因为我们的糖尿病发病率随着时代的发展在逐年增加的!那么我们应该如何调整饮食避免糖尿病的发生呢?平时每一餐您都吃些什么呢?怎么吃才算科学营养呢?吃能吃出糖尿病吗?
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