跑步膝盖疼是怎么回事
发布时间:2019-02-2561252次浏览
膝盖通常是指膝关节,跑步膝关节疼可能是跑步姿势不当、长期跑步过度、退行性骨关节病等原因所致,可以通过日常调理、药物治疗的方式进行治疗。具体分析如下:
1.跑步姿势不当:如果选择了错误的跑步姿势,可能会引起膝关节磨损,从而引起疼痛症状。建议及时调整跑步姿势,可缓解此症状。
2.长期跑步过度:如果跑步的时间过长,可能会引起膝关节慢性损伤,从而表现为局部肿胀、疼痛。建议平时适度跑步,严重时可在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3.退行性骨关节病:该疾病可能是外伤、肥胖、炎症等原因所致,患者主要表现为膝关节酸痛、僵硬、肿大等,严重时可致膝关节活动障碍。患者可以遵医嘱服用盐酸氨基葡萄糖片、骨康胶囊等药物缓解症状。
除以上相对常见的原因外,也有其他的可能性原因,如骨质增生症、腰椎间盘突出症、颈椎病等,建议及时前往医院治疗,以免耽误病情。
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两腿酸痛无力怎么回事
两腿酸痛无力可能营养不良、贫血、低血压或者过度劳累引起现象。在临床上引起两腿酸痛无力原因有:一、全身性疾病:1.营养不良,需多吃富含营养的食物,补充维生素。2.贫血、低血压,贫血导致供血不足,血压低会导致血管松弛,会出现双腿酸软无力,还会伴有头晕以及全身无力的临床表现,通过补充营养以及休息症状会缓解,一般不会持续太长时间。3.感冒,感冒使人的机体免疫力下降,需服用治疗感冒药物进行缓解,可以多喝温开水,加速身体的代谢功能。4.低钾血症,各种原因导致缺钾,补钾治疗,电解质紊乱纠正后可缓解。5.过度劳累,长时间干活或运动导致,休息及饮食补充体力后可缓解。二、外科疾病:1.腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱等腰椎病压迫神经,症状在发作时患者会觉得疼痛剧烈引起双腿酸软无力,明确诊断后予以非手术或手术治疗,解除压迫后可缓解。2.膝关节炎、滑膜炎、滑囊炎、膝关节韧带半月板及骨质损伤等关节疾病可引起两腿酸痛无力,需明确病因,针对性治疗。3.双下肢深静脉血栓、静脉曲张、脉管炎等血管疾病可引起酸痛无力,需血管科或外科予以相关治疗及处理。
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