很多女性到了中年，尤其是二十五岁以后的女性，都会出现面部肌肉松弛，严重影响到美貌，因此有部分女性会注重面部的保养，例如擦一些补充胶原蛋白的面霜，或是吃一些抗氧化的食物，以保持面部的肌肉紧实，那么面部肌肉松弛的原因是什么呢？

一、面部肌肉松弛的原因
　　1、面部皮下的肌肉松弛：面部肌肉松弛的很大原因是因为支持皮肤的肌肉松弛，所以导致面部肌肉也慢慢松弛。
　　2、皮下脂肪流失：因为人老后，面部的皮下脂肪也会随之流失，使皮肤失去弹性，慢慢退化直到肌肉松弛。第一是支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。
　　3、作息不规律：现在很多人因为各种原因，会熬夜，熬夜是面部肌肉最大的敌人，经常熬夜的人不仅面部会出现各种斑、皱纹，还会因为面部皮下肌肉得不到休息导致面部肌肉松弛。

4、心理原因：焦虑、紧张等心理，容易使皮肤内部结构转化，最后导致皮肤肌肉松弛。
　　二、面部松弛的预防
　　1、脸部运动：做吹气球的动作，将腮部鼓起，再用力的收紧，这样反复做十五到二十次，期间要保持正常呼吸。

2、做鬼脸：将面部做出各种不一样的表情，例如做鬼脸，不论是开心还是生气，都会牵扯到面部的二十多块肌肉。经常做鬼脸可以运动面部肌肉，预防皮肤出现松弛、下垂。
　　3、嚼口香糖：这个和做鬼脸比较相似，都是利用面部活动促进血液循环，加速先陈代谢，因而缓解面部肌肉松弛。
　　4、面部按摩：将脸洗净后，用指肚从前眼角慢慢往外拉，微微上提，一直到发梢，然后保持十秒钟。每天反复做十次左右，可以缩小毛孔，预防面部肌肉松弛。