肚子胀气如何排气快速
发布时间：2019-03-0464887次浏览
饮食习惯不好以及作息习惯不好等都会影响到人类机体的生理活动，尤其是消化系统功能，比如在办公室中午休息的时候如果进食之后趴在桌子上午休，会发现胃部积压大量空气不舒服，那么肚子胀气如何排气快速？
1.打嗝
有很多人在进食的时候不注意，存在很多不良的饮食习惯，比如吃饭的时候喜欢边喝饮料或者水边吃饭，以及吃饭的时候喜欢逗孩子笑或者聊天等，并且还有习惯性咀嚼不够充分的情况进食过快等都会导致大量的空气进入胃肠道系统，从而导致肚子胀气。
这种情况空气会先大量囤积在胃部习惯，用身体的力气挤压胃部以及腹腔，然后出现打嗝的情况，其实打嗝就是因为吃的过饱或者过快导致胃部挤压的食物或者空气过量导致的。那么为了避免肚子胀气需要在改变平时的饮食习惯，尤其是孩童吃饭的时候不能逗其大笑，不仅会使得大量空气进入体内还有可能会导致孩童呛食进入呼吸道系统导致肺部感染等严重情况。
2.按摩肚子
当吃完饭后发现肚子胀气，可以站立之后适当的按摩腹部，使得腹腔中的空气通过肠道排出体外，此时也有可能会引起打嗝。或者可以通过挤压腹腔来达到快速排气的效果，就是平躺在地面身体尽量成蜷曲形态。
3.深蹲
当人的身体在运动的时候就会促进胃肠道系统内部空气的排出，如果肚子胀气可以通过深蹲并且配合深呼吸达到快速排气的效果，因为当做深蹲的时候肛门下沉处于舒展状态，腹部会用力挤压来支撑深蹲这个动作，就有会快速排气的效果。
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肚子胀气喝四磨汤管用吗
肚子胀气可能是功能性消化不良、慢性胃炎等情况造成的，遵医嘱喝四磨汤口服液一般是管用的。功能性消化不良一般是胃动力障碍、精神压力过大等情况造成的，可以遵医嘱使用四磨汤口服液，能调节自主神经功能，促进胃肠动力，加快胃肠蠕动，从而缓解肚子胀气、早饱感等情况。如果是慢性胃炎造成的，与感染、饮食不当等因素有关，也可以遵医嘱使用四磨汤口服液，能恢复胃肠生机，改善胃肠功能，从而预防慢性胃炎向萎缩性胃炎转变。在恢复期间，患者还应少吃辛辣、生冷的食物，比如大蒜、冰淇淋等。平时饮食应做到定时定量，有助于机体恢复。
喝完汽水肚子胀气怎么治疗
喝完汽水肚子胀气，下次尽量少喝，甚至不喝汽水。喝完汽水肚子胀气是由于喝汽水较多、喝汽水时比较急、汽水较凉。要注意喝汽水的时机、量、速度、温度。如果这些都注意了，还是喝完汽水肚子胀，有可能出现了消化不良。消化不良分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良通过做一系列的检查，都没有异常指标出现，用一些对症的助消化药、促动力药即可。器质性消化不良涉及的病因复杂，要及时就医。
肚子涨是什么原因造成的
肚子胀临床一般统称腹胀，引起腹胀的病因较多，一般生理性腹胀与胃肠道胀气有关，病理性腹胀则因患有胃肠道器质性病变、腹腔病变引起。1.胃肠道胀气：常见于消化不良、饮食不节、食用过多长期食物、胃肠动力不足的等问题，可通过清淡饮食、少食多餐、适量运动等方式改善。2.胃肠道器质性病变：比如慢性肠炎、胃炎，或因胃肠道穿孔，使胃部、肠道内气体进入腹腔引起，可通过大便常规、胃镜、肠镜等检查明确诊断。3.腹腔病变：如卵巢囊肿、肾囊肿、巨脾、腹腔肿瘤、腹水、腹腔感染等病因，均可能引起腹胀症状出现，患者需通过腹部B超、CT检查明确诊断，必要时需考虑手术治疗。
吃了月饼后胀气怎么办
吃月饼后胃胀气，需根据实际病情合理治疗。胀气轻微者，可通过运动改善，消化不良、产气杆菌感染者，应合理食用益生菌、多潘立酮片、枸缘酸莫沙必利片等药物治疗。一般在食用月饼前，尽量先注意食物保质期，不要边饮水边食用，其次若患有三高、肠胃系统疾病者，应谨慎食用。
吃完饭肚子咕咕叫什么原因
从食管到胃到小肠到大肠，有一个从上往下推动蠕动的力量，不然大便的话就不能排出了，气体就不能排出了，尤其是吃完饭之后可能伴有胃液和肠液的一个分泌，对食物进行那种破碎碾压分泌，然后溶解的作用，食物才能由大块变小块，由小块变成小小块，然后变成大便出来。对正常人来说是正常的生理学现象，如果医生或者是护士把听诊器放到你的肚子上，可以听到每分钟大概是3~5次，蠕动叫肠鸣音每分钟大概是3~5次，对于绝大部分的青少年和成人来说，吃完饭之后肚子咕咕叫，可以把它当成是，一个正常的生理学的现象，这个叫肠鸣音。在一部分患者一小部分老年的患者，如果是新近出现的肠鸣音比以前增加，甚至有的患者还出现恶心、呕吐、消瘦，大便次数增多等这些情况，就得需要警惕，有没有消化道的不全性肠梗阻，或者是消化道的完全梗阻，或者是消化道一个占位，或者是一个便秘引起来的肠鸣音增加这些情况。比如说如果是进食了，很多的山楂、柿子很难消化，这个时候就特别容易出现小肠的不全性梗阻，表现就是吃完饭之后肚子咕咕叫更加厉害。如果出现呕吐的话，就得高度怀疑有没有粪块的堵塞，或者说有没有肠上的占位的堵塞，可能建议做胃镜、肠镜，腹部的CT、立位腹部平片等等，来进一步了解有没有占位性的病变。
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吃完饭就肚子痛怎么回事
第一，胃溃疡，如果吃完饭之后，很快这些食物压迫在胃窦、胃角表面，引起胃腔的牵扯的疼痛，尤其是年轻的女同志，出现一个新发的腹痛，需要高度警惕有没有胃溃疡的情况。第二，会不会存在我们进食的食物过多、过饱了，不容易消化也是比较常见的。往往通过胃镜，肠镜做完之后啥事没有，就会给你框一个帽子胃肠功能紊乱。第三，皮肤出现荨麻疹、红斑等过敏的情况，如果是这个情况就得考虑，有没有食物源性的过敏情况，这个时候建议做相关的食物过敏源，排除一下食物过敏的因素。
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肚子老是咕咕响还放屁怎么回事
最常见的原因是食用过多的产气的食物，其次是胃肠道的动力的障碍。前一天吃了很多的比较典型的容易产气的食物，土豆、红薯，肠腔内甲烷产生增加，第二天可能就觉得肚子咕咕响、不停的排气放气。第二个是肠功能紊乱，肠道的动力的障碍，比如说有甲状腺功能亢进，肠蠕动过快，出现肚子内咕咕响，排气增多的情况。第一，可调整饮食的结构，停掉容易产气的食物。第二，可吃调节肠道菌群的药物或者喝酸奶。如果调整饮食结构后还出现这个情况，建议去消化科就医，做结肠镜、腹部的超声，排除器质性的病变。
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肚子为什么老是咕噜咕噜叫
正常人都会出现这种情况，当饥饿时，可能就是一个胃肠道的蠕动过快了，另外一个就是有一些疾病的情况，会引起肠蠕动过快，肠鸣音增加，比如甲状腺功能亢进的时候，肠蠕动有可能会超过7次及以上，还有一个病理性情况，就是在肠道出现了完全性或不全性肠梗阻的时候，也有可能会出现一个肠鸣音增加。所以以前如果是完全正常的，最近老是出现肠子咕噜咕噜叫，而自己饮食结构也没有改变，建议最好还是去消化科医生那查一查，做一个腹部超声，做一个腹部立位平片，做一个结肠镜来看一看，有没有这些器质性的疾病。
腹泻会头疼吗
一般来说，腹泻是指一天大便次数达到三次及以上，以及合并有大便性状的改变。比如会变得稀溏，甚至有稀水样大便，这个我们叫腹泻。一般来说，腹泻如果是大便次数比较多，或者是脱水比较厉害，可能会引起一过性的缺水。对于一部分老年人患者，尤其是有高血压的基础就有可能会出现头痛的情况，甚至还有可能诱发血压增高，或者是脑血管疾病。基础之上合并有突发的脑出血或者脑梗的情况。所以腹泻有可能会引起头痛。这个时候，可能是个报警，说明我们确实比较厉害，甚至合并有脑血管疾病的可能性。
腹泻能自愈吗
一般我们所的腹泻是指大便习惯和性状的改变，然后和大便次数的增加。比如原来一天一次大便或者增加到一天三次及以上，我们叫腹泻。还有一个就是大便性能的改变。比如原来是比较干结的大便，后来出现稀溏甚至是稀水样大便，这个我们都认为是腹泻。首先出现腹泻之后，我们得需要考虑是不是有一个病因学的情况，比如会不会有饮食不当，细菌或者是病毒的感染，或者是动力学的改变，或者是不是有食用一些不当的食物，或者药物。应该来说，绝大部分腹泻，如果不是和饮食相关，是考虑感染或者是药物相关，很难自愈，就偶尔有食物相关，过敏引起膨胀，引起来的腹泻，这种脱离了原来的食物，应该能够让腹泻缓解或者自愈。
肚子胀是怎么回事
肚子胀即所谓的腹胀，多是由于饮食不当，或者细菌、病毒感染所引起。腹部分为上腹、中腹、下腹，上腹胀多考虑胃部疾病（胃炎、消化性溃疡、胃癌）、胆囊炎、脂肪肝等，中下腹胀多考虑肠道疾病，比如慢性结肠炎、结肠肿瘤、便秘、肠梗阻等。经常腹胀，完善胃肠镜检查、腹部CT或者彩超，没有器质性病变，多半考虑功能性胃肠疾病，也叫功能性消化不良。通过改变饮食结构、口服促胃肠动力药物、促消化药物予以改善。注意增加体育锻炼，避免久坐、久站。
吃什么可以顺气放屁
排气不畅导致腹痛、腹胀时，可以用白萝卜煮水饮用，能起到很好的排气作用；也可以用玫瑰花泡茶喝，也能起到很好的排气作用。另外，吃一些橘子汁、米汤、莲藕、山楂等，也可以帮助顺气，促进放屁。
腹胀的原因
在生活中有很多人都会发现自己经常性都会腹胀，其实腹胀的出现有的时候比较轻微，有的时候可能也比较严重，所引发的原因也是完全不同的，可能是因为不良的饮食习惯而导致，也有可能是因为患有疾病或者是心理因素而引发，所以也需要引起重视。
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肚子胀怎么办
患者当出现肚子胀时，首先一定要注意除外特别的器质性病变引起的肚子胀，比如腹腔积液就要查明腹腔积液的原因是什么，再针对它具体的病因去进行治疗。当除外这些有明确的病因导致的腹胀，如果是一个普通功能性的肚子胀气，患者打嗝、排气就能舒服。如果查不到什么明确病因，第一点，要从饮食和生活方式上注意，比如清淡饮食、规律生活，不要经常熬夜、暴饮暴食。如果改变了这种生活方式之后，仍有不舒服的情况，就可以用一些的药，比如促进消化道蠕动的药或者促进食物消化的酶类制剂，来改善胀气的症状。
腹部胀气怎么办
当我们腹部胀气的时候，我们可以用双手在腹部进行按摩，可以有效的缓解腹部胀气的情况。还可以通过食疗，吃一些酸性的食物促进肠道的蠕动来缓解腹部胀气。也可以通过运动来进行缓解。当情况比较严重的时候，可以直接使用药物来进行治疗。
