腿上起了很多小红点的原因，可能是得了湿疹、荨麻疹，甚至过敏性紫癜。皮肤的过敏性紫癜，可以引发腿上出现小红点，这种红点不突出于皮肤，压之不褪色，主要是与食用了过敏性的食物、过敏性药物，甚至接触了过敏原有一定的关系。由于过敏原的形式多种多样，可以通过过敏原检测的方法以及尿常规，来迅速地排查过敏物质，但是要除外紫癜性的肾炎。荨麻疹会在皮肤上出现红斑丘疹风团，风团大部分在24小时内会逐步消散，但是也有超过24小时，这个其实也叫荨麻疹。如果超过三天，风团还不散去，就要考虑其他的诊断，比如说荨麻疹性血管炎等等。在荨麻疹容易反复出现的时候，还要遵医嘱使用一些抗组胺类的药物，比如扑尔敏、西替利嗪等等，都可以用来积极治疗过敏性的紫癜以及荨麻疹。湿疹所引起的腿上有小红点，主要是由于饮食刺激、过度疲劳、精神紧张等等因素所引发，治疗腿部的湿疹，需要遵医嘱使用止痒类的药物，比如复方炉甘石洗剂，中药的湿毒膏、青鹏膏，或者是还可以口服的一些抗敏的一些西药。而对于症状比较严重的，也可以考虑遵医嘱使用一些中药，或者是外用或者内服。当然了，这儿的中药是需要进行辨证内服的，因为所有的中医都知道它是一个个体化的治疗，每一个人都要精准的辨证，这样精准的辨证之后才能开出合适的处方，达到较好的疗效。

皮肤过敏瘙痒可以补充维生素及各种微量元素，如维生素A、维生素C、维生素E、维生素D、锌、锰、铜等，富含维生素A的食物有胡萝卜、西红柿等；富含维生素C的食物有橙子、橘子、番茄、柠檬等；富含维生素E的食物有花生油、芝麻油、新鲜的绿叶蔬菜等；富含维生素D的食物有蘑菇、动物内脏等，也可口服多维元素片或各种维生素片。锌具有调节免疫的功能，锰具有强大的抗过敏作用，而铜能够抗炎，因此可适当补充这些微量元素，如瘦肉、猪肝、粗粮、坚果等。平时的饮食要均衡，不要偏食挑食。多喝水，补充水分，保持充足的睡眠时间。

皮肤过敏首先明确过敏原，去除诱因，常用抗组胺药或者激素来止痒。皮肤过敏百分之九十的人会有痒感，而且有些痒感还非常明显，但是也不是所有人，有一部分人过敏也不怎么痒，这个跟过敏的程度，还有个人痒感的预知有关系。出现了痒感之后怎么止痒，首先要如果有明确的过敏的因素，尤其像那种接触过敏的，比如对什么膏药、化妆品过敏的相对比较明确的，当要是能够明确的前提下，就要把过敏的源头去除，否则肯定是效果就不太好，甚至还越来越重。其次就是止痒的处理，痒的时候现在有就抗过敏的药，常用的叫抗组胺药，就有止痒的作用，第1代比较常见的第一代的抗过敏药，有氯苯那敏就是扑尔敏，另外还有一些比如说苯海拉明、赛庚啶这些都可以，这些药镇静作用比较强，当然有止痒作用，镇静作用也相对比较强，吃了之后有很多人就打瞌睡，另外口干。也有第2代的抗组胺药，如氯雷他定、地氯雷他定、左西替利嗪、依匹斯汀、依巴斯汀等这也比较多，这些药的副作用会轻一些，一般不容易口干、嗜睡，没有这些反应，可以考虑用这些。第三还有激素，如泼尼松、地塞米松这些治疗效果会更快，用在过敏的时候根据情况选择使用，也能够快速的止痒。

脸上皮肤过敏，主要有两点，主要有两点：第一个我们要尽量去除引起过敏的原因，否则的话，一个是治疗可能效果不好，那一边在治疗一边可能在接触过敏的东西，所以它可能效果就不尽如人意，其次容易复发。但这个原因不是太好找，过敏的东西非常多。面部皮肤过敏呢相对来说还简单一点，一般跟外界的东西有关系，和内因关系不大，当然也只是关系不大。实际上也有一些内因在里面起作用，比如消化道功能障碍、内分泌失调、过度劳累、精神压力大，这也会导致面部皮肤容易过敏，是有一些原因的。更常见的是一些外因，主要一个是环境因素，比如日光、紫外线，这个是比较常见的。另外动物皮毛、花粉，刚刚装修的一些场所，有新家或者那些商场，另外没有用过的一些化妆品、护肤品，还有动物皮毛、灰尘、尘螨，这些是比较常见的。当然这里只是说这些常见不一定说就是它引起的，实际上每个人过敏的东西他不太一样的，就是有个体差异，自己作为自己要总结，在某些地方去过，接触到某些物质，用过某些东西，比如去美容院洗过脸，用了新的化妆品，我太阳晒了等等，脸上就容易发生过敏，这个东西就要对你有反应，就要注意避开，这是第一个。第二个就是治疗用药，首先常规抗过敏的药比较多，如氯雷他定、依巴斯汀、咪唑斯汀、左西替利嗪都可以选择1至2种，这常规抗过敏的。如果过敏严重了，那么我们就可以短期小剂量的服用泼尼松。比如每天三次，每次两粒，在小剂量或者每天三次，每天两次，每次两粒也行。一般是根据公斤体重来算的，服用过敏症状会退的快一些。另外过敏严重之后，局部有发红、烧灼感、发烫、甚至红肿，可以做冷敷。用蒸馏水、冰箱冰到4度冰了之后，毛巾浸湿了敷在脸上，每天三次，每次10至20分钟，这样可以缓解。当然如果破皮流水的上面肿的太厉害，流水了，更要用泼尼松来口服了。然后减轻之后没有什么明显红肿，只是单纯的发红脱皮痒，也可以擦软膏，这是根据具体情况来选择药物的。

晒伤不严重，可用凉毛巾冷敷，不要搔抓，避免刺激性食物；也可以在医生指导下外用药物治疗；晒伤较重，需要口服药物；更为严重的需要服用激素类药物。皮肤经过长期的大剂量的紫外线照射之后，发红是比较常见的一个症状。如果仅仅是发红，说明这种损伤也不是特别的厉害。这种情况下，可以用凉毛巾冷敷一下，并一定要避免搔抓，避免辛辣刺激的饮食等。另外，对于一些比较轻的，可以在医生的指导下来外用药物；而对于比较重的弥漫性的晒伤，则往往需要口服药物，这些药物都是以抗过敏、止痒为主的，常用的是抗组胺类的药物，如常用的依巴斯汀等都是可以的，另外也可以吃一些像维生素、葡萄糖酸钙等具有抗过敏作用的药物，都会有一定的疗效。那么对于再重一点的，也可以在医生的指导下，来应用一些激素类的药物，也是可以快速改善症状的。