腰椎间盘突出导致腿疼或者腿麻主要是因为压迫到了坐骨神经，所以才会出现腿疼腿麻的现象。如果腿疼腿麻的现象比较严重，则可以躺在硬地板上进行休息，或者是服用相关的药物进行缓解，建议在服用药物时，根据医嘱进行用量控制。还可以做一些拱桥的运动或者是臀桥的运动，这样也可以缓解腰椎间盘突出带来的腿疼或者腿麻。在日常生活中一定要注意腰部保护，在比较寒冷的空气中要避免腰部受寒。此外还要杜绝长期保持一个姿势坐在那里，或者是经常弯腰从事一项工作。如果腿疼或者腿麻现象比较严重，则可以通过针灸的方式进行缓解，针灸缓解效果不明显，则需要进行手术治疗。

腰椎间盘突出治疗方法可分为非手术治疗和手术治疗。一、卧床休息，一般严格卧床三周，带腰围逐步下地活动，口服止痛药物，牵引疗法，骨盆牵引最常用以及理疗，非手术治疗适应证有初次发病，病程较短的病人，还有休息以后症状可以自行缓解者，由于全身疾病或有局部皮肤疾病，不能实行手术者，再有事不同意手术者。二、传统开放手术，显微外科腰椎间盘摘除术，利用显微镜辅助手术，行椎间盘摘除。以及微创椎间盘摘除手术微创内镜下椎间盘切除术以及经皮内镜下腰椎间盘切除术。手术治疗适应症哟腰腿痛症状严重，反复发作，经半年以上非手术治疗无效，且病情逐渐加重，影响作和生活者，中央型突出有马尾神经综合征，括约肌功能障碍者，应按急诊进行手术，以及有明显的神经受累表现者。

腰椎间盘突出压迫神经可以采取手术治疗和非手术治疗，根据病情选择合理治疗方法。腰椎间盘突出压迫神经的症状有腰痛，坐骨神经痛，马尾综合征。治疗方法如下：1、非手术治疗方法：①卧床休息，一般严格卧床三周，带腰围逐步下地活动；②口服止痛药物；③牵引疗法，骨盆牵引最常用；④理疗。2、手术治疗应严格把握适应证：（1）适应证：①腰腿痛症状严重，反复发作，经半年以上非手术治疗无效，且病情逐渐加重，影响作和生活者；②中央型突出有马尾神经综合征，括约肌功能障碍者（大小便障碍，鞍区感觉异常），应按急诊进行手术；③有明显的神经受累表现者。（2）手术方法：①传统开放手术。②显微外科腰椎间盘摘除术：利用显微镜辅助手术，行椎间盘摘除。③微创椎间盘摘除手术：微创内镜下椎间盘切除术以及经皮内镜下腰椎间盘切除术。

腰间盘突出可以通过口服消炎镇痛药或者按摩手术治疗。腰椎间盘突出症是临床上最常见腰痛的发病原因，发病的年龄，一般是二十到四十岁的青年人和中年人，典型的症状是腰痛，伴有下肢的放射痛，疼痛一般是沿着大腿的后侧，放射到小腿的前外侧、后外侧以及到足背或足底。腰椎间盘突出症大部分的病人通过保守治疗，症状都能够逐渐改善，保守治疗包括是药物治疗，临床上常用的非甾体类的消炎镇痛药，包括扶他林片或芬必得片，主要的作用是消除神经根的炎症反应。中药治疗可以用活血止痛、通络的中成药，常用的是大活络丹；同时配合用活血止痛的外用药，比如狗皮膏、活血止痛膏，对于症状比较重的病人，会用液体治疗，比如脱水药物甘露醇、甘油果糖，同时配合用小剂量的激素：地塞米松、甲强龙的作用是消除神经根的炎症反应、减轻神经根的水肿，对腰腿痛的症状改善会很有帮助，同时还可以用营养神经的药物，比如腺苷钴胺或甲钴胺片，对下肢的疼痛和麻木症状会有帮助。急性期以后可以配合用针灸、理疗、推拿治疗方法，对于椎间盘突出很严重、病史很长、保守治疗无效或出现神经损伤的人群，需要手术治疗才能够彻底改善症状。

腰椎间盘术后护理措施要注意腰部不要着凉不要受风，也要注意卧床休息。腰椎间盘突出不管采用哪种手术方法，手术后腰围固定三个月，病人也是应该以休息为主，因为这些病人存在着复发的问题。第一活动要尽量少。第二注意腰椎的姿势。第三加强腰背肌锻炼，这些是预防椎间盘术后最好的方法。腰椎间盘突出不管采用哪种手术方法，一般都是手术后腰围固定三个月，这三个月的目的，不管属于哪种融合的病人，是腰椎活动受限固定了之后，让他腰椎融合上，不管是微创治疗还是在孔镜、间盘镜治疗、小切口开窗法，应该以休息为主。因为这些病人存在着复发的问题，所以说在早期有髓核纤维化，有破口的状态下，第一要让那个地方长上，之后堵住里边椎间盘不再出来，因为有破口，早期活动多了会引起复发。第二，平常注意腰椎的姿势，不管坐着、站着保持腰椎的姿势。第三，加强腰背肌锻炼，这是预防椎间盘与术后最好的方法。