乐投平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

感冒可以吃南瓜吗

发布时间:2021-11-114141次浏览

感冒期间可以吃南瓜。因南瓜可养胃护胃,提高机体免疫力,对感冒尽快好转有益。

1.养胃护胃

感冒期间胃肠消化吸收功能下降,加上抗感冒药刺激肠胃,食欲下降。南瓜软烂、易消化,可减轻肠胃负担;南瓜中的果胶可保护胃粘膜,有养胃护胃、增进食欲的作用。

2.提高免疫力

南瓜中含有大量的维生素C、胡萝卜素、维生素E、叶酸等营养物质,可提高机体免疫力,有利感冒的尽快好转。

相关推荐

02:12
呼气吸气正确方法
正确的呼吸方法包括胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹联合呼吸。1、胸式呼吸胸式呼吸是指吸气时肋骨上抬扩张,增加胸腔的容积。呼吸依靠胸部肌肉,没有腹式呼吸的幅度深,需要更多的体力。2、腹式呼吸它是指可以端坐在椅子上,放松身体。吸气时体会气体流入到腹部,横膈膜下降,腹部自然扩张和腰部向外扩张;呼气时横膈膜上提,通过加大横膈膜的运动,减少胸腔的运动。3、胸腹联合呼吸它是说吸气时胸部放松,腰部及周围扩张,横膈膜向下移动;呼气时胸腔扩张隆起,肋骨打开,横膈膜向上运动,将气息由肺部挤出。
03:09
呼吸正常范围是多少
正常人的呼吸频率是10-20次/分,新生儿的呼吸频率会相对的高一点,约44次/分。所以呼吸频率会随着年龄的增长而逐渐的出现下降,呼吸频率是指每分钟之内的呼吸次数或叫呼吸多少次。剧烈运动后会导致呼吸频率的增加,出现发热、甲状腺功能亢进或身体有疼痛会引起呼吸次数的变多。呼吸次数减少多见于颅内高压、麻醉药物或其他药物的中毒,引起抑制大脑神经的药物,导致身体的异常,出现呼吸次数的减少。儿童的呼吸相对正常成年人,呼吸次数会比较多,老年人相对于正常成年人呼吸次数要少,属于正常现象。
正常人呼吸频率是多少
正常人呼吸频率多数在12~20次/分之间,吸气主要是一吸一呼完成一个呼吸次数,也就是一次呼吸,包括一次吸气和一次呼气。正常人在一般的情况下都是12~24次/分之间。如果呼吸频率增快或者减慢,一个有生理性的,一个是病理性的。像呼吸频率的增快,生理性的,比如运动或者大量的体力劳动,或者是到了相对来说高原缺氧的地方,会代偿性的呼吸增快。一些病理性的,像患者发热会频率增快;还有一些像疼痛会持续性增快,包括甲亢等。呼吸频率的减慢,一个是,比如体质比较好,肺功能比较强,包括运动员,相对来说呼吸频率比一般人可能略慢一些。但如果到病理性的话,多见于一些像甲状腺功能减低的患者或者在麻醉状态下,有的时候会呼吸比较慢。还有就是一些意识障碍,或者是有休克,或者有一些中枢神经病变累及到呼吸中枢,从而引起呼吸频率的异常。这都是一些病理性情况,引起呼吸频率异常的病因。
语音时长 02:00

2021-06-25

86434次收听

01:37
正常人呼吸频率
每分钟呼吸的次数称为呼吸频率,正常人呼吸频率是每分钟12~20次。胸部的一次起伏就是一次呼吸,包括一次吸气和一次呼气。呼吸是人体内外循环之间进行气体交换的必需过程,人体通过呼吸,吸进氧气,吐出二氧化碳,维持正常的生理功能。呼吸减慢,主要见于甲状腺功能低下、休克、麻醉过量、明显的颅内压增高等;呼吸增快主要见于发热、贫血、疼痛、心衰、甲亢、肺炎、肺栓塞等。
如何腹部呼吸
腹式呼吸,也叫深度呼吸或腹式鼓动呼吸,是一种通过控制膈肌运动来完成的,让肺部充分扩张,增加氧气摄入量,同时能够帮助放松身体,缓解焦虑和压力的呼吸方法。具体分析的方法是:
呼吸急促病因是什么
呼吸急促的出现有着很多的原因,可能和上呼吸道感染,或者是下呼吸道感染有着一定的关系,而且也和其他的因素有关,因此这一类因素的出现也需要引起重视,必须要积极的接受治疗,如此才可以减少并发症的出现,不会恶化。
羚羊清肺丸怎么吃
现在很多的中成药物,是一种处方药物,不能私自使用,一定要根据医生的看诊来治疗,我们需要根据药物的治疗范围,来决定药物能不能适合自己服用,它是一种口服药物,患者一天需要分成三次分别口服用药,从而保证药物的治疗效果。
新生婴儿呼吸急促怎么回事
小孩子在刚刚出生的时候,呼吸的频率相对来说是要快一些的,不过很均匀,听着很安心。但有些新生儿却出现了呼吸急促的情况,父母非常着急,不知道这到底是怎么回事。新生儿呼吸急促可能是先天性结构异常,也可能是喉头水肿或者新生儿肺炎,如果是早产儿的话,那么可能是早产儿呼吸道窘迫症,另外,也有可能是患上了湿肺。
孕妇为什么会打呼噜
孕妇会打呼噜的主要原因,是因为身体所吸收的营养过于丰富,体重过重引起的情况,肥胖就会导致孕妇的上呼吸道变得较狭窄,打呼噜的情况也就会发生,所以需要及时的控制体重,另外正确的睡觉姿势也可以更好的改善打呼噜的情况。