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失眠症有哪些症状

发布时间:2020-12-1026752次浏览

一、失眠的表现:

1、入睡困难;

2、不能熟睡;

3、早醒,醒后无法再入睡;

4、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;

5、睡过之后精力没有恢复;

6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复;

7、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感;

8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。

失眠会引起人的疲劳感,不安,全身不适,无精打采,反应迟缓,头痛,记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂

二、按临床表现分类:

1、睡眠潜入期:入睡时间超过30分钟;

2、睡眠维持:夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;

3、睡眠质量:多恶梦;

4、总的睡眠时间少于6小时;

5、日间残留效应:次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等。

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