夏天患了外阴瘙痒如何锻炼治疗呢?由于天气潮湿闷热的原因，妇科搔痒感染问题相对增加。建议民众在治疗的同时，避免过食冰品、甜食，以免造成内在热与湿的环境无法改善。

女性在月经来潮、荷尔蒙多变的怀孕期、吃太多甜点生冷食物、糖尿病、药物、失眠等情境下，阴道PH值较易偏碱，就容易遭到偏好碱性的念珠球菌感染，这也是阴部搔痒肿痛容易发生的原因之一。

除了外在湿热的环境因素，中医认为带下多色白，可能与天热食用生冷及过甜食物导致脾胃寒湿，受损脾胃运化水湿功能失调，体内过多水湿，导致细菌、酶菌滋长，而产生阴道发炎。同时，情绪压力大也是加重湿的产生因子，压力会让肝经气机不顺畅，间接影响脾胃消化及代谢水湿功能，而加重体内湿的因素。

中医对付阴道炎，主要用内服药除湿，加强运化及缓解情绪压力，从体内调理治本。而反复白带异常建议考虑加上中医健脾利湿疗法，常用治疗除湿的方子如完带汤、愈带丸、苓桂术甘汤等，强化脾胃散运化功能，使消化及代谢水份能力正常，肝经调达，水份运化功能正常，如此脾胃功能健全，身体气机顺畅，免疫功能正常，自然可以治愈难缠的白带、搔痒。