一般情况下，舌头是不会发病的，而对于地图舌这种疾病，可能很多人都没有听说过。由于这种疾病的症状都不是很明显，又是长在隐秘的部位，所以很容易被忽视。地图舌的发病率并不是很高，今天，我们一起来了解一下地图舌的基本常识。

地图舌是一种发生在舌粘膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎。由于它的病损表现为经常在舌面的不同部位，并可变换大小和形状，具有游走性的特点，所以又称为游走性舌炎。

疾病的特点：

1.病变好发于舌尖、舌中央和舌缘。

2.病变表现为圆或椭圆形红斑，单发或多发性，可扩大或融合，融合后常类似“地图边界”，周边为白黄色稍微隆起的弧形边缘，宽约2~3mm，中央为火红色的丝状乳头剥脱区，但菌状乳头无改变。

3.病损具有游走性，可在一昼夜间改变其原来的形态和位置。

4.病变区可有轻度麻辣不适感。

目前地图舌发生的原因并不十分明确。有人认为与肠道寄生虫或胃肠功能紊乱有关；也有人认为与儿童神经系统发育不健全，情绪波动有关；还有部分患儿的父母也曾患过地图舌，故表现有一定的遗传倾向。一般地图舌多见于儿童，特别是体弱的婴幼儿。

日常生活中应注意排除和避免可能诱发地图舌的刺激因素：如不食用辛辣的刺激性食物、戒掉烟酒嗜好，尽量去除口腔内的病灶，要保持口腔卫生。

用软毛牙刷刷牙同时，应做到合理饮食，注意多吃富含维生素的食物如新鲜水果动物肝脏等、必要时，可直接服用复合微生素B调节情绪，也是非常重要的。因为情绪紧张或过于激动都可能诱发地图舌，要避免疲劳、调整睡眠，对月经不调的妇女要进行治疗。