过敏性鼻炎运动好吗
发布时间：2020-12-1028478次浏览
过敏性鼻炎运动好吗，答案是肯定的，运动对人的身体是有很多的好处的，过敏性鼻炎是一种鼻粘膜的过敏反应，病人有突然发生鼻痒、鼻塞、打喷嚏和流清水样涕等 症状，呈间歇性反复发作，过敏原因往往不易找到，接触尘埃、花粉或化学物质可能引起发作。
过敏性鼻炎是常见多发病，治疗方法很多，但还没有特效的治疗方法。临床实践证明，增强 体质、提高鼻粘膜抗过敏和不良刺激的抵抗力是主要的治疗手段。因此，可以说坚持适当的 健身健美运动是治疗过敏性鼻炎的一种治本的方法。一般来说，患过敏性鼻炎者可用下述三种方法进行锻炼。
1、慢跑:慢跑最好在早上进行，每天1次，每次15～30分钟。跑后如果配合冷水或温水浴效果更好。
2、冷水浴或温水浴:冷水浴应该从夏末秋初就开始，经过一段时间的适应后，深秋和初冬 仍应继续坚持。冷水浴每次时间不要太长，几分钟就可以了，在感到寒冷之前就要结束。 寒冬可改用温水浴。一些年老体弱的人不能进行冷水浴，可以改用冷水洗脸和泡双足来代替 。
3、防感按摩法:本方法是自我进行头面按摩，以增强鼻粘膜的抗病能力，具体做法如下:
①擦面。首先擦热双手掌，然后沿着鼻旁两侧向头顶际擦去，再沿颞部至耳前下降，复原。 做36次。
②擦鼻。双手握拳，用双大拇指背侧指节面，从鼻旁两侧上下来回擦36次，用力要恰当，局部至微热为度。
③擦背。冬季要注意保温，防止受冻。两手(一手在肩上，另一手在对侧腰骶部)紧握于手巾 的两端，置在背后，上下来回擦背36次。然后换手作方向相反再擦对侧背36次。
④搓脚心(擦涌泉穴)。两手搓热，然后先后各搓脚心(涌泉穴)81次。也可用坐位，赤足踏在一竹棍(直径4～5厘米，长30厘米)上来回滚动，练习5～10分钟。
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小孩吃脾氨肽口服溶液可以提高抵抗力吗
小孩子在医生指导下，通过服用北京第一生物脾氨肽口服溶液是可以平衡免疫功能的。北京第一生物脾氨肽口服溶液是一种免疫调节剂，具有调节人体免疫功能，增强抗病能力的功效。当然，提高抵抗力不能完全只靠服用药物。日常生活中，应该吃一些营养丰富的食物，加强体育锻炼，同时保证充足的睡眠。
擦鼻涕鼻子红了该怎么办
当擦鼻子的时候，第一，不要使劲儿的将整个鼻子反复的揉搓，这样会导致鼻黏膜出现充血，甚至比较严重的会导致毛囊的感染。如果擤鼻子，要一侧鼻子，一侧鼻子的擤，这样是避免在擤鼻的过程当中，导致了咽鼓管功能障碍，形成了中耳炎，病人会出现耳朵闷、耳朵堵，甚至耳朵疼。第二，要注意治疗引起鼻涕多这种的鼻腔疾病，比如说感冒以后，病人急性鼻炎，可以给与激素类的药物进行喷鼻子，像糠酸莫米松，或者是雷诺考特，这样以减轻鼻腔粘膜的水肿、充血，使鼻涕减少，这样就减少了擦鼻子动作。如果病人有鼻塞，也可以给与鼻减充血剂，像麻黄素进行喷鼻子，鼻子通气儿以后，病人也会减少擤鼻子这些动作。第三，如果是过敏性鼻炎导致了大量的鼻涕增多，这时要给与抗过敏的药物进行口服，比如抗组胺类的药物以及白三烯受体拮抗剂等等，鼻腔要给与激素类的药物进行喷鼻，以及鼻减充血剂进行喷鼻治疗，也可以用医用的生理盐水或海水进行鼻腔的冲洗。这样将鼻腔内的分泌物，以及炎症进行清理，使鼻腔的症状减轻。第四，如果是有急性的鼻窦炎，病人会有黄鼻子反复的出现这种情况，要用抗生素进行口服，以及激素类的鼻喷剂进行喷鼻治疗。
过敏性鼻炎眼睛痒该怎么缓解
过敏性鼻炎的患者，经常会有过敏性的结膜炎，或者医学上称为变异性结膜炎。所以，过敏性鼻炎会出现鼻子痒，变异性结膜炎会出现眼睛痒。如果患者出现了过敏性结膜炎：一、尽量地避免接触过敏，比方春暖花开，在北方经常会有花粉症的患者说眼睛瘙痒。如果是这种情况，就建议患者尽量不要去室外长期滞留，如果必须在室外尽量要戴上眼镜，避免眼睛接触外界的花粉。二、如果患者眼睛痒的症状非常严重，可以用一些滴眼液，比方常用的滴眼液有局部的抗组胺药，像依美斯汀之类的等，还有其他的一些药物。这些药物如果滴到眼睛里边，可以缓解眼部的瘙痒，控制眼部的症状还是非常有效的。那出现变异性结膜炎的患者，一般有变异性鼻炎的患者，也可以用一些鼻喷激素类药物。这些药不光能缓解患者的鼻子瘙痒症状，也可以缓解患者的眼睛瘙痒，同时还可以口服抗组胺药，对于缓解鼻部症状、眼部症状，都是非常有效的。
开瑞坦可不可以治疗过敏性鼻炎
开瑞坦是H受体的阻断剂，主要是作用于过敏性的鼻炎的，对于过敏性的鼻炎有抗过敏的作用，主要用开瑞坦治疗过敏性的鼻炎。过敏性鼻炎包括常年性的过敏性鼻炎，以及季节性的过敏性鼻炎。过敏性鼻炎主要是由于过敏原所引起的一型变态反应，过敏性鼻炎主要的症状就是接触到过敏原以后，出现打喷嚏、鼻痒、流清水样的鼻涕、鼻塞，同时可以伴有嗅觉的下降，以及头痛等症状。过敏性的鼻炎治疗主要就是抗过敏的治疗，抗过敏治疗，首先包括躲避过敏原，当查清楚过敏原以后尽量不接触过敏原，避免诱发炎症性的反应；第二，就要针对过敏原进行脱敏的治疗，也叫做免疫的治疗，还有对症的治疗，使用抗过敏的药物，包括开瑞坦等等，进行抗过敏治疗，同时给与鼻喷激素局部的治疗，也可以使用生理盐水和生理海水进行鼻腔冲洗，来治疗过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎需不需要忌口
过敏性鼻炎有些人是需要忌口的。因为过敏性鼻炎是特异性的个体，对于致病原的相互作用，引起了免疫的反应，形成了过敏性鼻炎的情况。致敏原可以通过呼吸道进行，也可以通过食物链进行。尤其是像高蛋白的物质，以及海鲜类等物质，病人对这些物质有过敏的时候，一定要严格的忌口，不能进食这些食物，但是过敏性鼻炎对于食物链过敏的病人非常的少，很少的病人因为进食食物，而单纯表现为过敏性的鼻炎。当病人出现过敏性鼻炎的时候，需要查过敏原，如果跟食物有关的过敏，除了忌口以外，还要给与病人规范化的治疗，像给与鼻用的激素类药物进行喷鼻，以及抗过敏的药物，像开瑞坦或者是仙特明，以及伊巴斯汀等进行口服，通过治疗病人的症状会完全的缓解，通过进食一些过敏的食物，通常过敏性鼻炎会得到彻底的根治。
冷空气过敏性鼻炎症状
冷空气过敏性鼻炎是指因冷空气刺激而引起的鼻子的过敏性反应，它的症状与其他过敏性鼻炎大致相同，都可引起鼻子发痒、打喷嚏、流鼻涕以及鼻塞、呼吸不畅等症状，对日常生活有很大影响，应积极治疗。
过敏性鼻炎有什么早期症状
过敏性鼻炎在急性时期，这时症状比较轻，一般还没有引起其他一些并发症，相对来说，治疗也是比较容易的，这就需要我们及时了解一些过敏性鼻炎的症状，那么，过敏性鼻炎的早期症状有哪些呢?下面我们一起来了解一下吧。
花粉过敏性鼻炎应该注意什么
花粉过敏性鼻炎病人在日常生活当中要注意给自己的身体，多多摄入水分。而且要做好杀虫工作，尤其要做好除螨虫的工作，比如多晒太阳等。同时建议患者最好不要养宠物以及频繁的外出活动，不然很容易导致自身病情更加严重。
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小儿过敏性鼻炎和感冒的区别
过敏性鼻炎的临床表现，主要为反复鼻塞、流涕、打喷嚏状态，和感冒会有一些混淆，感冒也有卡他症状，表现为鼻塞、流涕、打喷嚏，但是感冒症状会自行缓解。而且感冒的孩子流鼻涕是清水涕，也可以是稠鼻涕，但是过敏性鼻炎表现为长期状态，偶尔伴有发烧症状，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞症状比较重，而且有特定时间，比如晨起打喷嚏较多，或夜间鼻塞较为厉害。感冒的病人在其他任何时间都可能出现，没有时间的特定性，所以两个症状，能够进行鉴别诊断，但是时间上会不一样，过敏性鼻炎是一个长期的慢性状态，感冒5—7天会有自限性的缓解，如果自己不能够确定这两个疾病是哪一种的情况下，还是建议你到医院来请医生来进行判定。
是过敏性鼻炎引起咽炎吗
过敏性鼻炎有引发咽喉炎的可能性，属于其常见并发症之一。这主要与受到粉尘等过敏源刺激有关，且鼻涕倒流到咽喉黏膜部位时也容易产生炎症感染。而为了能够预防，就要注意与各种过敏源保持安全距离，并积极使用抗组织胺类药、皮质类固醇激素及类似药物进行治疗。
过敏性鼻炎要怎么缓解
过敏性鼻炎的缓解主要指的是缓解过敏性鼻炎的症状，过敏性鼻炎的症状包括发作性的打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒，个别人还有眼睛发痒、流泪等症状，因此过敏性鼻炎的缓解主要是针对这些症状。一般的话我们将采取药物治疗，规范的药物治疗是缓解过敏性鼻炎症状或者控制过敏性病症的主要方法，包括使用一些抗组胺药物，像氯雷他定、西替利嗪等口服的抗组胺药物可以使用，同时还有一些白三烯受体拮抗剂，像孟鲁斯特也可以使用，这些都是口服药物。如果有的人不愿意用口服药，也可以采取一些鼻喷的药物，像一些鼻喷的激素，有很多鼻喷激素，目前都可以在医院或者药店开到这些药物。除了鼻喷激素之外，还有一些鼻喷的抗组胺药物，这些药物能够比较快速的缓解和控制症状。但是总体而言，治疗过敏性鼻炎还是要经过医生诊治以后再使用这些药物，或者去药店买药的话，也应该有药师的指导下去使用。
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过敏性鼻炎怎么预防
减少接触过敏原，做预防性治疗（在过敏原来临前吃预防性的药物）。过敏性鼻炎顾名思义是由于过敏原引起的免疫反应。第一方面，减少接触过敏原。过敏原主要包括季节性过敏原，像春季、夏季和秋季的花粉。还有常年性过敏原，比如尘螨或者霉菌、动物毛。在预防过敏原接触方面，有时不能够完全避免接触，但是可以减少接触，比如春秋季的花粉季，出门注意防护这些花粉，在家里注意关闭门窗，减少花粉进入室内的机会。可以使用通气比较好又有一定密闭性的口罩或者鼻罩。个别人可以去南方一些没有花粉的地方。第二方面，预防性的治疗。如果经过诊断知道自己对哪些过敏原过敏，在过敏原来临前可以预防性用药，这样也能够起到预防过敏性症状发生或者减轻症状严重的作用，这个主要指的是一种药物性的预防。
过敏性鼻炎的发作原因是什么
过敏性鼻炎是因为鼻子从外界吸入了一些过敏性物质，而鼻腔里的黏膜对它产生了过敏性的反应。这些过敏的物质在空气中间可能普遍存在，尤其在过敏季节。吸入了过敏性物质；本身是对它有过敏性反应的过敏体质，这样就产生了过敏性鼻炎。
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过敏性鼻炎如何预防
过敏性鼻炎与基因和环境有关系。所以说如果如何去预防这个疾病，一个是避免跟含有二氧化硫的环境氯气的环境、甲醛的环境这些环境接触。另外增加体育锻炼、减少寒凉的食物的饮食，这是可以预防过敏性鼻炎发作的一个因素。那么什么环境化下会有这样，我刚才说的这种特殊气体？比方说交通比较发达的地区工业比较发达地区这种污尘粉尘比较高，汽车流量比较高的地区会汽车尾气比较高。另外像游泳池里边，然后也可以诱发过敏性鼻炎的发生。如果经常住新的房子的话，也可以诱发过敏性鼻炎的发生。
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过敏性鼻炎和感冒怎么区分
对于过敏性鼻炎和感冒的区分，主要是以症状轻重以及鼻涕类型为主。一般情况下，过敏性鼻炎患者流鼻涕、打喷嚏的症状，都是属于连续性的情况。而感冒的患者，流鼻涕、打喷嚏的症状程度，一般会比较轻。过敏性鼻炎的患者是清鼻涕，一般来说，量都会比较大。而感冒的患者，大多数为黄鼻涕。如果患者是黄鼻涕，那肯定就不是过敏性鼻炎。感冒是由于病毒感染而造成的一种疾病，感冒可以自愈，时间比较短，同时，患有感冒的病人，还可以出现咽痛、咳嗽以及黄痰等症状。而患有过敏性鼻炎的患者，则可能会出现反复感冒的症状，并且过敏性鼻炎的患者，可能还会出现一些其他的过敏症状，包括眼部发痒，患者的身上可以出现疹子，而且患者还可以有其他地方过敏的表现。
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