肛裂是肛肠疾病当中很常见的一种，可以发生在很多人群当中，尤其是产后的女性比较常见，肛裂的发生给患者带来了很大的痛苦，所以做好肛裂的防治工作是很关键的，那么产后应该如何注意肛裂的防治呢?下面就请专家为您做具体的介绍。

　　首先，产后饮食单一或者过于特殊。过多地进食，精细食物。不吃或很少吃，蔬菜，水果等，富含纤维的食物。有些人，还饮水少。这就难免，要发生便秘，引起了肛裂。

　　其次，产后如何注意肛裂的防治。妇女产后，要重视肛裂。这首先，在孕期就得，注意尽可能，参加一些活动。一般不要，整日卧床休息。孕期在，医生指导下，可适当活动。更重要的是，饮食得当。

　　还有就是，肛裂症状是，便后疼痛。严重便后疼痛，持续可达数小时。因而，惧怕大便。结果，粪便停留，肠腔内时间更久。形成，恶性循环，出现了肛裂。

　　最后，产后肛裂更是需要注意饮食。进食鸡，肉，鱼等食物。还应适当，吃一些蔬菜，水果和粗粮。豆类，及其制品，也可适当吃一些。要多饮水，多喝汤。保持体内，水分。

　　通过以上的了解，相信大家对于产后女性如何防治肛裂有了一定的了解，专家说产后是女性比较特殊的时期，在这个时期内要在身体性况充许的条件，适当的做一些运动，防止便秘的发生，对预防肛裂有很好的帮助。