很多妈妈会发现自己的宝宝的舌苔有一些异常，同时宝宝也不爱吃饭，但是除了这些状况之外，又没有其他的表现，因为宝宝的健康没有什么影响，所以妈妈们都不是很在意，其实这个时候，宝宝很有可能是患上了地图舌了，这里给妈妈们简述什么是地图舌。

地图舌是一种青少年比较容易患上的一种疾病，发作部位是在患者的舌头尖，中间以及边缘的部位，是一种慢性边缘剥脱性舌炎。由于它的病损表现为经常在舌面的不同部位，并可变换大小和形状，具有游走性的特点，所以又称为游走性舌炎。

地图舌一般没有明显的不适感，少数患儿有舌体疼痛、怕刺激等症状，常常可以自愈，但又经常复发。地图舌虽然对健康没有什么大影响，但是因为常常伴随着反复呼吸道感染、厌食、缺锌等表现，也成为一个判断儿童健康状况的表现，地图舌的出现与以下几种状况有关。

日常生活中应注意排除和避免可能诱发地图舌的刺激因素，如不食用辛辣的刺激性食物，戒掉烟酒嗜好，尽量去除口腔内的病灶，要保持口腔卫生用软毛牙刷刷牙，同时应做到合理饮食注意多吃富含维生素的食物如新鲜水果动物肝脏等。

地图舌对宝宝的健康影响不是很大，但是如果不多加注意，也会导致宝宝出现舌痛以及口干舌燥的状况，如果我们能够尽早的发现疾病，然后从日常生活中多注意补充一些营养物质，就能够很好的改善宝宝的体质问题，让宝宝更加健康。