肛门有坠胀感且老想大便，这可能是肛肠疾病引起的，比如痔疮。这种情况下，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。

如果这种情况是痔疮引起的，患者可以适量补充膳食纤维，比如香蕉、燕麦、紫薯等，保持饮食清淡，避免摄入刺激性食物，比如辣椒、花椒、洋葱等，还可以适当运动，保持良好的排便习惯，有助于缓解肛门坠胀感。此外，患者可以遵医嘱使用药物进行治疗，如肛泰，具有止血、消肿止痛、促进肛门血液循环的作用，能有效改善痔疮引起的肛门坠胀感等症状。该药直接贴于脐部即可，不需要接触患处，使用方便快捷，不影响日常活动，在洗澡、上班、上厕所时都可以使用。

肛泰采用药物脐疗法，以脐即神阙穴为用药部位，可以激发经气、疏通经络、促进气血运行、调节人体脏腑功能。并且脐部皮肤非常薄，皮下没有脂肪，微血管丰富，药物中的有效成分能迅速穿透皮肤，进入血液循环，直达病灶，全面发挥药效。此外，患者还可以遵医嘱联合使用肛泰软膏和肛泰栓，如白天使用肛泰，方便且不影响日常活动；早晚则搭配使用肛泰软膏或肛泰栓，加强治疗效果，缩短治疗时间。

如果症状持续加重，患者也可以考虑手术治疗，比如在医生指导下进行痔切除术、外剥内扎术等，可缓解肛门处的不适。日常生活中，患者要保持正确的排便姿势，避免排便时间过久或过度用力，避免久坐久站，保持适当运动，有助于辅助改善痔疮的症状。