冬季晚上血压升高，可能是饮食不当、室内温度低、用药不当、反杓型高血压等原因引起的。

1.饮食不当

由于冬天天气寒冷，不少人喜欢吃高油、高脂食物为身体补充热量。如在晚上吃肉类、火锅等，摄取大量油脂、钠盐，晚上睡觉后体内水钠潴留，血容量增加，血压会升高。

2.室内温度低

冬天天气寒凉，晚上气温更低，如取暖设施不给力，导致室内温度过低时，血管受到寒冷刺激收缩，血流阻力增大，会使血压升高。

3.用药不当

部分高血压患者每天只是在早晨服用一次降压药，但服用药物剂量不足或服用短效降压药，无法稳定24小时内的血压，也会导致夜间血压升高，冬季会更明显。

4.反杓型高血压

大多数高血压患者的血压白天高、夜晚低，但少数患者属于反杓型高血压，如存在呼吸暂停综合症等疾病，晚上睡觉时机体缺氧，可能会使夜间血压升高。冬天天气寒凉，血管收缩，反杓型高血压症状更明显。这类患者应该在傍晚六、七点钟服用降压药控制血压。