导致食指麻的原因有很多，如姿势不当或患有颈椎病、周围神经炎等疾病所在。1.姿势不当：如果手部姿势不当，经常受到压迫，会影响局部血液循环，从而会引起食指出现麻木等症状。2.颈椎病：颈椎病是颈椎退行性病变引起的临床综合征，患者典型症状有颈背僵硬、疼痛等症状。如果突出的颈椎间盘压迫周围神经，也可能引起食指出现麻木等症状。3.周围神经炎：周围神经炎是周围神经系统结构或功能损害的疾病总称，病因相对复杂，多与代谢、肿瘤以及遗传等因素有关。患者会出现周围神经感觉障碍、运动障碍等症状，从而会出现食指麻的情况。如果食指麻这一症状一直存在，建议患者及时就医，进行相关检查。日常多运动锻炼，纠正不良的生活习惯。

小腿里边凉痛常见的原因，第一个原因是受凉引起的，特别是夏天长期在空调屋子里温度过低，有可能会引起腿部的受凉。另外，临床常见的原因是血管因素造成，比如局部动脉的闭塞或者静脉回流不畅或者其他的原因导致的相关问题，有可能会导致小腿感觉骨头里面凉痛的一种感觉。此外有些是神经问题，比如因为各种原因造成的神经炎症可能导致小腿凉痛的感觉。另外需要特别注意的是有些小腿骨头的凉痛是由一些陈旧的损伤引起的。

神经炎的病因主要有：1、感染引起的，腮腺炎、传染性肝炎还有伤寒以及结核等等，都有可能会引起神经炎。2、重金属中毒导致的，或者是药物的副作用引起的，有机磷农药中毒也有可能会引起神经炎。3、维生素缺乏，缺乏维生素B的人群容易引起神经炎。糖尿病患者还有尿毒症患者，容易缺乏维生素B。4、过敏变态反应导致的神经炎，一些患者在注射疫苗之后容易出现神经炎症状。神经炎的主要症状是皮肤疼痛，刺痛或者接触性疼痛。对于神经炎可以采用营养神经的药物治疗，也可以采用针灸方式辅助治疗，以及服用维生素B1来治疗。患者注意不要抽烟喝酒，健康饮食。

神经炎的治愈率跟病情严重程度，以及致病原因有关系，如果是轻微的神经炎，治愈率还是比较高的，且预后比较好，不容易出现后遗症。脱髓鞘改变乎引起神经炎，这种类型的神经炎治愈率也比较高，脱髓鞘改变引起的损害是可逆的，需要及时治疗。如果是因为中毒引起的神经炎，治愈率不是很高，但是积极治疗还是有可能治愈以及缓解的。对于神经炎需要根据实际的原因，还有严重程度做相应的治疗。一般采用营养神经的药物治疗，中毒引起的神经炎则还需要配合服用脱毒药物。神经炎患者在平时还需要多做一些功能性锻炼，也可以配合针灸、按摩等方式辅助治疗。

交感神经兴奋要锻炼放松，严重了需要药物治疗，调整生活状态。交感神经和副交感神经也是迷走神经，是调节人的各种状况的，叫自主神经。遇到压力大的紧张的事情，交感神经是必须要兴奋的。比如说突然有一个剧烈的事件，突然哪地方有噪音有大的动静，这个人会表现出来瞳孔增大，然后心跳加快，马上是一种应急状态，这个是正常的。交感神经过度兴奋可以造成心跳特别快，然后呼吸也特别快，特别能出汗等等。这个时候首先要看看是病理性的还是生理性的。交感神经兴奋，比如心跳特别快，然后眼睛瞪得很大。病理状态交感神经兴奋需要去治疗。还有一种情况是生理状态的，就是因为自主神经功能紊乱，自主神经交感和迷走两个不协调功能紊乱，造成交感太兴奋。比如说到晚上该睡觉的时候兴奋，不能好好入睡，心率很快，然后出汗，呼吸也很大很快。这个时候排除病理性的问题以后，比如排除像甲亢这一类的毛病以后，就是自主神经功能紊乱了。这个时候需要患者放松，主要是好好锻炼放松，学放松的基本技巧。太严重了才需要吃点药，比如说心跳太快，总是太快，又没有病理问题，这个时候可以适当的吃一点阿替洛尔。但是基本上要靠调整生活状态，慢慢会好。